<p class="ql-block"> 各位拳友，欢迎来到太极养生频道。在温汤的天沐湖畔拳场，一场别开生面的聚会热闹非凡。21 位太极泉林会员参与辟谷后，部分在传柔师父引领下闪亮登场，掌声四起。这是温汤分部委员会和林主任精心准备的欢迎仪式现场。</p> <p class="ql-block"> 此次辟谷，是身心深度净化之旅。拳友们暂别食物，沉浸其中。万国环减重 6.7 公斤，其辟谷历程充满挑战与感悟，让众人对这古老养生法有了新认知。李志波教练表示，行禅、站桩、打坐与行拳和辟谷相互交融，形成独特养生模式，而扎实的基础练习是通往身心和谐、生命品质跃升的关键。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 传柔师父总结道，辟谷是开启太极养生的关键信号。它促使我们告别不良习惯，于打坐中觅内心宁静，行禅时感身心与大地交融，站桩间积蓄能量，行拳中领略刚柔智慧。借由辟谷去觉醒、开悟、深思，挖掘人生真意，于养生之途实现精神升华与自我探寻，这是一场追寻太极养生健康长寿的神圣修行。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 此刻，刚结束辟谷的拳友们在传柔师父带领下，杨氏 85 式太极拳打得如行云流水，似灵鹤舞于天地间。当我们告别此地，养生种子已深植心中，将在未来太极养生与辟谷实践中茁壮成长，沿着师父指引的方向，迈向太极养生健康生活新征程。</p> <p class="ql-block"> <b>泉林温汤分部太极养生频道 </b></p><p class="ql-block"><b> 2024年11月</b></p>