余年，且行且珍惜

东北老胡(拒花拒礼)

　　当我走到如今这般年岁，实实在在地讲，真不清楚明天与意外究竟哪个会先降临。回首糖中那些已经离去的同事，有的寿终正寝，尽享天年；有的却英年早逝，令人惋惜。

我已然迈过六十岁的门槛，直奔七十而去，就像那即将燃尽的蜡烛，所剩不多。因而，余下的时光，每一分每一秒都应倍加珍惜，努力活出独属于自己的精彩。

　　首先，应当学会放下。曾经的那些恩恩怨怨、爱恨情仇，统统让它们消逝在岁月的风里。让内心充满阳光，如此，日子方能过得舒畅。切不可总是沉浸于过往，对那些曾经的不快之事久久难以释怀，这般只能给自己徒增烦恼，让心变得拥堵，毫无益处。即便身体不复往昔的健壮，但心态务必保持年轻，要满心热爱生活，莫要牢骚满腹。既不让自己的心被堵塞，也不使他人心生烦闷。

　　切勿停止学习的脚步，多多去了解新的事物，让思维保持活跃，以此抵御老年痴呆的侵袭。就像我，闲暇之时，或写诗、或著文、或写国际评论，既能消磨时光，又能避免闲言碎语。多到外面走走，既能锻炼身体，又能感受大自然的美妙，呼吸那清新的空气，让身心都得以尽情放松。如此，生活才会更具趣味。

　　当然，还要对身体的每一个细微变化多加留意，定期进行体检。要知道，健康才是幸福的基石。通常来讲，我每年都会进行一至两次常规体检。一旦身体抱恙，便能早发现、早治疗。毕竟，失去了健康，一切都将化为泡影。

在这有限的时光里，我们应珍惜当下，以平和之心面对生活的波澜，以积极之态迎接未来的每一刻。无论岁月如何变迁，都要让生命绽放出属于自己的璀璨光芒。

七律 余年感怀

人生渐老叹无常，岁月匆匆惜寸光。

过往情仇皆放下，今时意气尚飞扬。

坚持学习思维敏，注重身康福寿长。

世事纷纭心淡定，余年精彩自徜徉。