“拒绝碳酸饮料,我营养,我健康,我快乐”——河茵幼儿园 健康教育主题讲座

河茵幼儿园

　　俗话说，“民以食为天,食以安为先”，食品安全关系着每个家庭的健康和幸福，关系着全社会的安定与和谐。

　　11月6日河茵幼儿园邀请营养专家佟老师走进幼儿园开展了以“拒绝碳酸饮料,我营养,我健康,我快乐”为主题的专题讲座。膳食委员会家长们也来参加了本次活动。

　　随后,佟老师带领孩子们一起做实验,变魔术，先后在水里加了香精,着色剂,果胶等食品添加剂，制作了一瓶芬达味的饮料,为孩子们讲解了饮料对身体的影响。

一起来看看喝碳酸饮料的危害

　　最后营养专家佟老师告诉孩子们，怎样才能有一个好身体？

　　保证钙质的充足供应，多喝牛奶豆制品,骨头汤，多吃鱼虾,芝麻等。另外,在阳光明媚,多进行户外活动，多晒晒太阳，可以促进钙吸收。

多喝白开水,自制果汁。

　　这次营养讲座不仅增加了孩子们的健康知识,还培养了孩子们的健康意识，换起她们对健康饮食的关注，让我们一起远离碳酸饮料,拥抱健康生活。