<h3>松弛感是很多成年人都想得到，却做不到的事情……<br><br>前段时间真的有点抓狂，感觉每天好多事情干不完，脑袋全是蒙⭕，这种情形下，可想而知的结果……<br><br>提交一份方案被打回，开会跟不上老板节奏，晚上……夜深人静人，自问这许多年来，从没有像现在这样感觉就是个“实习生”<br><br>问题到底出在哪里，感觉这个世界的颜色都改变，透过玻璃，那些个精彩的世界在哪里，绽放的自己去哪里了<br><br>心定，沉着，不再接受别人给的焦虑，按照自己的频率，把工作和生活重新整理……刻意练习放松<br><br>原来就算在忙碌焦急的时候，你一样可以是松弛的状态，只要你自己愿意，没有人能强加给你你不想要的<br><br>我要用我有意识的意图来创造我想要的生活<br><br>松弛是对生命的一种尊重，是对生活的一种状态！</h3>