<p class="ql-block" style="text-align: justify;"> 微风拂晓，旭日临窗。11月6日，2024年武江区心理健康教育证Ｂ证培训来到了第四天。迎着朝阳，各位老师齐聚一堂，共同学习心理健康成长之道。今天，赵绍晨博士带来了一场异彩纷呈的讲座——《认知行为疗法与应用》。</p> <p class="ql-block"> 上午，赵绍晨博士深入浅出地介绍了美国行为主义心理学家斯金纳的操作性条件反射实验、经典性条件反射和操作性条件反射的差别，以及班杜拉的社会学习理论。这些理论为教育提供了科学的指导，能帮助老师更好地理解学习的本质，设计有效的教学策略，并促进学生的全面发展。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;"> 除此之外，赵绍晨博士通过真实的案例解析认知行为疗法的理论和梳理认知行为疗法的应用，帮助大家了解认知行为疗法，让大家清晰地知道情绪是主观的；情绪是可以管理的；管理是有方法的（改变自己的认知）。同时，他还现场答疑，为老师们提供教育妙招、工作“宝典”。</p> <p class="ql-block" style="text-align:justify;"> 下午的学习，从轻松愉快的课前小游戏开始了！</p> <p class="ql-block"> 接着，讲座继续进行。赵博士将BECK认知疗法的理论基础与实践应用相结合，使学员们能够全面理解认知疗法的精髓。他通过抑郁症的认知模型示意图，清晰地展示了认知过程，并通过真实案例分析，生动地呈现了治疗的基本过程和方法。赵博士的讲解逻辑清晰，案例贴近实际，有效提升了学员们对BECK认知疗法的认识和应用能力。整体而言，赵博士的讲座不仅具有学术深度，也兼具实用性。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;"> 虽然培训已经进行到第四天了，但是各位老师还是非常的认真！</p> <p class="ql-block"> 最后，来自沐溪小学的丽梅老师针对自己学生的学情，提出一个符合沐溪小学生源的问题:留守儿童由于长期缺乏父母的陪伴和关爱，出现了对生活和学习冷漠性的行为，积极心理状态很难建立，如何在日常教学工作中，激发和培养他的积极心理，并激发他的学习内驱力？赵博士将课堂的抽象性概念转化成通俗易懂的语言，先是对我们一线老师的一些做法进行了肯定，再提出了可操作的策略，为我们在对留守儿童的家庭教育指导和他们的心理健康方面的教育指明了方向。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;"> </p> <p class="ql-block" style="text-align:justify;"> 心理健康培训活动是一场心灵的盛宴，它让教师们在忙碌的教育工作中找到了前行的方向。我们相信，在未来的日子里，每一位教师都将带着这份收获与成长，继续前行在教学的道路上，用智慧和勇气为学生服务，为学生的健康成长贡献自己的力量。</p> <p class="ql-block" style="text-align:justify;"> 本次培训在班长曹颖老师的总结中暂时告一段落。但请相信，这次的培训不是终点，而是新的起点。老师们，我们20号再会！</p> <p class="ql-block">编辑:第四小组</p><p class="ql-block">审核:培训班班委</p>