<p class="ql-block"> 1</p><p class="ql-block">信息社会，内卷加内耗，已经成为一个社会顽疾。</p> <p class="ql-block"> 行业恶性竞争 社会内卷不断</p><p class="ql-block"> 人与自己斗气 精神内耗添乱<b> </b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 2</p><p class="ql-block">在繁杂的事务面前，人要有抽丝剥茧的能力，学会化繁为简。</p> <p class="ql-block">不怕忙而慌乱 学会去繁就简</p><p class="ql-block">贵在寻求突破 远离社会内卷</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 3</p><p class="ql-block">有时想得太多，感觉无处下手，导致自我怀疑。</p> <p class="ql-block">人际关系绝望 导致内心沮丧 </p><p class="ql-block">陷入自我怀疑 内耗让人抓狂</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 4</p><p class="ql-block">确定方向非常重要，有了目标才不迷茫。</p> <p class="ql-block">生活抽丝拨茧 找到正确方向</p><p class="ql-block">排除人为干扰 人生才不迷茫</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 5</p><p class="ql-block">想得太多的另外表现，就是人为夸大困难，让拖延成为习惯。</p> <p class="ql-block">做事夸大难度 拖延必然焦虑</p><p class="ql-block">怀疑个人能力 自我否定说不</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 6</p><p class="ql-block">有了方向，不要迟疑，干就完了。</p> <p class="ql-block"> 思考总在问题 行动方可解套</p><p class="ql-block"> 撸起袖子开干 彻底根治内耗</p>