年龄大，不代表成熟，懂这些思维方式，你才叫成熟！

孤峰禅溪

见到好多朋友，都退休了，还是那么多脾气，还跟年轻人一样莽撞，人的一生，总归会遇到很多不开心事情，但是，成熟的人，都会用这好的思维方式来看待问题。

一个好的思维方式，助你自我疗愈负面情绪，让你总能变废为宝！

活到老，学到老，每一天都是另一个成长的机会。

生活当中，你有没有摔倒的经历？

比如说路滑摔倒了，或者是上台阶的时候摔倒了、踏空了，或者被人推搡摔倒了。

如果你摔倒了，或者假装你摔倒了，你的大脑会出现什么样的念头呢？

假设此刻当下，你突然摔倒了，还是当着很多人的面儿，你会有什么样的念头呢？

1.你会想怎么这么不小心啊；

2.还是会想怎么这么倒霉，今天一出门就摔跤；

3.还是会说太丢人了，这么多人都看到了；

4.还是会说还好没有摔坏，运气还不错。

以上1234的4个答案，邀请你思考一下，如果你摔倒了，你的脑海当中会是哪个答案呢？

任何事情发生之后，不同的人都会有不同的看待问题的角度。

一个问题发生了，我们的看待的角度决定这个问题最后的走向和呈现的结果。

一，正面思考

今天给大家介绍一个相当有力量的思维方式 —— 正面思考。

正面思考意味着在日常的生活中，发生负面的事件时，我们用积极的态度去阐释、面对。

比如说，有第1种想法的人，是有一些自我谴责的意味的，有可能接下来的一天，都会自怨自艾，都会被这件事情所影响。

第2种的想法的人，可能更多的会抱怨、焦虑，甚至会认为这么倒霉，一天估计都不会顺利，把自己催眠成了一个不会顺利的人。

第3个想法的人，会去揣测别人的看法，觉得很丢人，会惶恐不安，可能自己腿摔伤了都顾不上去照顾。

第4种想法的人，可能会拍拍身上的尘土啊，积极面对，甚至去露出笑容。

人如果纠结于事情的负面角度，生活会越来越糟。

你会发现焦虑、抱怨、咒骂，甚至报复性的推倒其他人，事情不仅会更糟，而且情绪也会螺旋式下降，最终跌入痛苦的深渊。

我们经常说钻到牛角尖里了，有个地缝儿要钻进去了，因为负面、悲观性的思维方式会导致我们大脑的思维变得越来越狭窄。

当我们的大脑思考问题的方式越来越狭窄的时候，我们就没有办法更加积极的面对和去智慧的解决问题了。

我们需要的是不断的觉察自己在生活当中的语言模式、行为模式，以便于让我们更好的去学会正面思考。

二，正面思考的好处

世界上每一样事物都是有阴有阳，存在着正面反面，积极消极。

站在不同的角度，感受和收获也是不一样的。

积极心理学认为，幸福就是遇到事情后，我们尽可能的站在正面的积极的角度进行正面思考，凡事往好处想。

很多人会说，事情都已经发生了，为什么我非要往正面思考呢？

恰恰是因为事情已经发生了，你继续负面思考，对于解决这个事情并没有帮助，相反，正面思考能让你更有力量去寻思解决方法。

正面思考对于我们每一个人来说有四大好处：

1，化危机为转机

当你遇到问题做正面思考的时候，你就会在看问题的过程当中把危机看成转机。

中国著名的国画画家俞仲林擅长画牡丹。

有一次，某人慕名买了一幅他亲手所绘的牡丹，回去以后，很高兴地挂在客厅里。

此人的一位朋友看到了，大呼不吉利，因为这朵花没有画完全，缺了一部分，而牡丹代表富贵缺了一角，岂不是“富贵不全”吗?

此人一看也大为吃惊，认为牡丹缺了一边总是不妥，拿回去准备请俞仲林重画一幅。

俞仲林听了他的理由，灵机一动，告诉这个买主，牡丹代表富贵，缺了一边，不就是“富贵无边”吗?

那人听了俞仲林的解释，高高兴兴地捧着画回去了。

2，化磨难为成长

心理学认为，每一个人在成长的过程当中都会经历创伤，如果我们能够完成创伤后成长，都可以帮助我们更好的化磨难为成长。人生很难一帆风顺，有人在磨难中彻底颓废，而有人却把磨难当做自己的磨刀石。磨难已经发生，你是无法改变，最好的结局，就是好好利用它，让它成为自己成长的养分。

3，化冲突为沟通

生活当中你有没有跟某些人，突然有了冲突。这时候你是否去做一些正面的沟通，以便更好的去达到你想要的结果呢？

我陪伴的一个朋友是做策划的，最近在这一点上的进步都有在群里分享。

以前他面对刁难的客户和别人莫名理由的要扣钱，她会愤怒和不爽，要不就是忍着受点委屈算了，要不就是不利于长期关系的争执。

现在她可以稳定的与人沟通，既正当维护自己的权益，也不让关系难堪。

生活当如果我们能够化冲突为沟通，更加智慧积极的解决问题，不仅能够帮助我们更好的训练乐观思维。

最重要的是能够让我们的人格更完善，心智更成熟，正面思考的能力更强。

4，化压力为动力

我们在工作、生活当中都会有很多的压力，正面看待压力，就能够更好化其为动力。

有一句话很治愈：过日子就是问题叠着问题。

人生其实就是一个不断解决问题的过程，当你有一天真的没问题的时候，你就基本上离离开这个世界不远了。

当还有很多问题要解决的时候，代表你还有很多的活力。

可是，正如一句话说的：人生不如意十之八九。

各种关系、各种矛盾、各种卷，都会导致我们情绪波动甚至失控。

就我自己来说，成长到现在，整个状态算是比较好了，但因为一些事，还是会情绪波动。

这时我会告诉自己，这只是一个过程，上坡路总是难走的。

当抱着我终将走过的信念去面对生活的时候，困难虽然暂时没有改变，但我走得动、不会放弃了。

写在最后

如果你最近关系不睦、生活不顺，这是给到你重新审视自己，强迫自己进步的一次很好的机会。

思考一下，或许它提醒你借此机会重新开始人生。

提醒你通过学习成长，再次的挖掘自己的潜力，企及生命新的高度。

每个人的人生都有可能会经历开心，也有可能会经历不如意。

不管怎样，请不要忘记正面思考。

对着镜子，嘴角上扬，给自己一个真诚的微笑。

从今天开始，去连接那些，能让你感觉自己很美好，感到生活温暖的思想，而不是那些，让你觉得无力愤懑，觉得生活无望的想法。