想到哪说到哪（图片与文字无关）

杨五新

确实该服老了。现在已不同于年青人。年轻人有朝气，精力充沛。而我的体力已经远不如年轻人了。

‍以往的不甘心，不服气在事实面前，不得不低头了。

这次桂林南宁钦州行，全程不足2000公里，用时8天。旅途中倒也没觉啥，每天神釆奕奕，东跑西颠，为美景所激动。

但是回到家后却感到疲惫不堪了。头一天到家晚上不到9点就睡着，第二天早上8点才醒。中午又睡了2个小时。而且到晚上又早早开始犯困了。直到第三天才开始恢复正常。

所以，现在出门旅游就该有意识地以体验各地风土人情、品尝当地美食、休闲娱乐为主了。

登山跨海、游览景区则以自身体力、自身感受为要，累了就休息，决不勉强。

在旅途中不赶时间，早上自然醒，晚上早入眠，白天的活动也不能安排太满，不能使自己感到疲惫、紧张。

现在好多旅行社对老年人，特别是超过70岁的老年人参团并不欢迎。甚至干脆拒绝。其原因不外乎有二：其一，老年人形形色色，有些身体条件差的在外地容易发生意外，旅行社要承担一定责任。其二，一般景区对老年人均免门票。对旅行社的收入有一定影响（散客与团队门票是有差价的）。

其实老年人也并不适合参团旅游。首先，旅游团队时间安排太紧凑，而且早出晚归，在景点游玩也有时间限制，搞的很紧张。第二自由活动时间太少；团餐没有选择余地，很少能品尝到自己喜欢的当地美食。第三跟当地人几乎无接触，了解不到风土人情，少了许多趣味。

如果要参团游，就要参加专为老年人组织的旅游团。哪怕费用稍高点也算。

所以，只要自我感觉良好，感觉还能够出门远游，首选还是自由行。我的行动我做主。吃住玩自己说了算。

当然能有家人陪同出游是最好的。如果没有家人陪同，那么志趣相投的朋友、同学、同事搭伴出游也是不错的选择。

最美不过夕阳红。劳累了大半生，现在让我们尽情地享受生活吧。

‍时不我待。