拖延症

丁丁

　　拖延症是时间的窃贼。它让任务不断积压，在截止日期前才使人手忙脚乱。有拖延症的人，常被惰性掌控，计划一再搁置。他们内心焦虑，却难以迈出行动的第一步。工作、学习因它效率低下，生活节奏也被打乱。克服拖延症需强大的自律，把大目标拆解成小步骤，设定合理期限，摆脱拖延，才能找回对时间的掌控权，让生活重归有序。