和气术入门（转载）

半支莲

《人体X形平衡法与和气术入门》网页链接之和气术部分

编者：很多人都知道周尔晋先生根据《黄帝内经》创造的人体X形平衡法疗效非凡，却至今不知道它究竟是怎么回事。三位热心网友根据大家的需要，精心编写了本文。文中还包含了宣宾老师和气术的内容。可以这么说，只要你认真读一读这篇文章，细心领会，多多实践，你就可以成为自己的健康卫士和称职的家庭保健员。（因之前的文章被删除了，本次为修正后重发）

人体X形平衡法与和气术入门

李旸、彭海燕、陈权（编辑整理）

本文内容全部来源于周尔晋先生公开资料、宣宾老师与马颖老师公开资料、罾事物语微信公众号。

第一课 -X形平衡法入门-平衡、低沉点和高升点

(注意：X念叉）

X形平衡法部分另文转载

第七课-宣宾老师和气术

1.) 和气术的原理

指压聚气，气到血到。气血皆到，积聚自消。

2.) 和气术的功效

Ø但凡身上某部位不适、病变都可以运用此法；

Ø可消除身上的结节与包块。如乳腺结节、甲状腺结节、腹部包块、富贵包、脂肪瘤、肝囊肿等；

Ø可治疗胃疼、便秘、胃胀气、积食等消化系统疾病；

Ø可治疗如麦粒肿、眼皮红肿等眼部疾病，还可消除眼疲劳；

Ø可治疗身体任何部位的寒凉，粗糙，疼痛；

Ø预防感冒及治感冒；

Ø易入眠并提升睡眠质量；

Ø身体的各类外伤疼痛；

Ø美容、养颜、祛斑、祛疣；

Ø消除紧张，改善心情；

Ø充盈气血，拓宽经络；

Ø消除疲劳，提升精力；

Ø增强体质；

......

3.) 和气术的操作方法

Ø在心理上，静心才能好。

Ø无为而无不为。只管傻傻地做，宁心静气，静下心来与身体做个交流对话。

Ø把手放在相应的部位即可。可以放在疙瘩上、囊肿上、包块上，可以放在身体任何不舒服或者疼痛的部位上。

Ø可以用拇指，或其他四指，也可以用手心捂，主要手的温度要热。

Ø操作过程中力度要轻、柔，同时意在指下候气，待指下有跳动感，说明气到，气到则血到。

Ø如果总是走神，就关注自己的呼吸到按压部位，好像那个部位在呼吸一样。

4.) 六个特定部位和气术

4-1) 鱼际和气术

Ø鱼际穴，是肺经的腧穴。

Ø肺朝百脉，肺为太阴之象，和于足太阴脾经络。

Ø肺与大肠经络互为表里。所以，激发肺经络气机，是强化经络气的重要途径。

Ø大鱼际属于手太阴肺经，主皮毛。大鱼际还通于肾。大鱼际的内侧中点为强心穴，可以急救。鱼际是肺经荥穴，荥主身热，去热效果好。

Ø大鱼际温阳调气血，驱寒邪瘀滞，促进三焦阳气的宣通。

Ø鱼际和气术算是和气术法的秘中之秘，这个最简单、最方便，功效广泛。

Ø看似简单的鱼际和气术，可以调气血、调五脏，能增加血液中氧的含量，疫情期间群友的分享经验证明，效果非常好！宣宾老师无私公开此法，是希望有缘人慧眼识珠，把握机会，把握方向，把握未来，把握幸福，一切尽在把握之中！

4-2.) 咽喉和气术

Ø宣宾师言：生活中，你不想被别人卡脖子，那你就强大自己；

Ø身体上，你不想被疾病卡脖子，那就松开脖子上的瘀堵。

Ø脖子，是连接头与身体的要道，中间还有一个咽喉之地。

作用：

对甲状腺疾患、咽炎痰多、声音嘶哑、喉咙卡痰、咽喉息肉、咳嗽、变异性哮喘等等有很好的调理作用。

4-3.) 天天舒筋和气术

这是宣宾老师在疫情之初，为解天下百姓疾苦，无偿公布出来。我们有缘得之，珍惜。

作用：

滋阴清热解表，泻火除烦，对五心烦热，口燥、咽干痛、外感发热等一切热证有很好的调理作用，能利尿，安神，散结，通调全身气机。

（如果看不清图片上的字，可以点击图片选中它，然后用两个手指按住图片往外扩展，放大观看。）

4-4) 肝部和气术

Ø胃病、心脏功能弱，都与肝有关。

Ø肝功能出现问题，比较明显的有：胃肠疾病：食欲差、厌油腻、恶心、呕吐、胃灼痛、反酸、腹痛、腹泻、便秘等；易疲劳，乏力、嗜睡、烦躁、焦虑忧郁、脾气不好、高血压等等。

Ø所以，肝部和气术要经常做。

Ø手放右肋骨上，或者一半放肋上，一半放肋下都可以。

4-5.) 胃部和气术

胃不舒服的时候，把手放在胃部即可。

比如：

胃胀、胃疼、胃炎、恶心、呕吐、反酸、食欲不振等，都可将手放在胃部做和气术。

4-6.) 肚脐和气术

Ø肚脐，也叫神阙。

Ø阙，是君主所居住的宫城的门，神阙就是元神的门户，即神气升降出入，变化消长的地方，属八脉之任脉中的一个重要穴位。

Ø神阙穴可通过奇经八脉通周身之经气，所以能通调脏腑经络，是人生的根本。（宣宾老师《感悟人体X形平衡法》一书）

5.) 和气术常见问题答疑

Ø和气术，手放在身体的任何部位都可以，自己放或者别人帮你放都可以，放多长时间都可以，时间越长效果越好。

Ø但是帮别人做的时候，自己的能量要足。

Ø静心不静心都可以，但静心做效果更好。

Ø和气术过程中除了能感受到酸、麻、胀、痛、辣、痒、冷、热、风、凉等，还会有打嗝、放屁、哈欠不断、打喷嚏、骤然咳嗽、泪流满面，带下、疹、肿、疖等等，所有这些都是再正常不过体验。

Ø正如老师所讲，是体内气血激发及其穴位、经络的疏通和病灶的清淤等自我调理正在进行中的外在呈现。

Ø更要相信身体不会搞坏自己，淡然处之，每当不适袭来一定尽力坚持，总会在自以为要崩溃的边缘，会退潮般悄然撤离。

Ø一旦中途放弃，再一次的调理就不知道啥时以何种方式来临了。

Ø很多学友受益良多，也因此我们的各种反馈也很多，同时也更加带动了群友们自己操作的热情，鱼际和气术、咽喉和气术、天天疏筋和气术、肝部和气术、胃部和气术、肚脐和气术，总有一款适合你！

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