<p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">很多女士出现子宫肌瘤,男人出现阳痿,前列腺问题,尿频尿急,痔疮,失眠等,都是下焦经脉不通畅,能量不足导致的。按照脉轮说,是海底轮、生殖轮能量太弱。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">生命是非常复杂的系统,需要多维度呵护生命,才能获得生命健康和活力。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">回归本源系列,我解读了老子七篇经文,这些解读不单单是经文的理解,更是我对生命的真实体悟。目前时空,我们过分追求物质,如果没有内在心性能量的支撑,物质会反夺我们的精气神,当内在精气神消耗到一个低的水平,工作效率会大大降低,还会出现这样那样的疾病,心态上会出现消极、埋怨,焦虑和担心。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">这些经典都是最正向的理念,需要反复诵读,生命的秘密是:反复重复的观念就转化成生命真实。</b><span style="font-size:20px;">经常诵读经典、相信经典、体悟经典,生命能量肯定会越来越强;如果你经常到医院检查,相信自己有病,并经常唠叨自己的病,生命也会启动所有机制来实现你的所思所想,你的生命状态肯定越来越差。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我给大家分享的是拍打,金刚坐,冥想,每天拿出至少一个小时练习,基本可以补充工作生活的能量消耗。如果想疗愈疾病,每天最少拿出两个小时锻炼。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">练习中有很多冥想,开始由于经脉堵塞,内在消极能量比较多,会体悟不到,这是很正常的。首先要虔诚相信这些无形能量的客观存在,坚持练习,随着经脉通畅,积极能量上升,慢慢就体悟到了。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">最好能跟随练习,每天早起通过腾讯会议软件跟随练习,会议号:372 9158 6239 。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">时间:每天早起6点~7点15。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">有什么特殊问题,可以加微信咨询我,我的微信号:lzl13910833107,最好留言和文字,打电话一般不接。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);"><span class="ql-cursor"></span></b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">练习分为如下四步,主要是前三步。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">第一、拍打,通畅全身经脉。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">第二、金刚坐,配合梵音唱诵,给中脉补益能量。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">第三、静坐,冥想,激活海底轮、生殖轮。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">第四、遇到性冲动,通过任督二脉呼吸,转化性能量为心智能量。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">第一、拍打,通畅全身经脉。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">中医理论认为肺与大肠气机上是连通的,心与小肠气机上是连通的。很多人吃的过饱,运动量不够或运动方法不合理,导致肠道不通,肠道内积累宿便、湿热、浊气。拍打环胯一周,有时会放屁,有时会打哈欠,有时拍打一会儿马上去大便,并且大便排的很彻底,就把肠道的浊气排出来了。拍打一会儿,肠道通畅了,会明显感觉心肺头面为清爽很多。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">肠道不通,心肺自然会累计虚火,虚火与津液相煎成痰,痰堵塞气道,很多人鼻炎、头晕、头蒙、胸闷都与痰浊堵塞心肺头面气道有关。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">通过拍打很容易解决这些问题。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我们通过拍打,很容易体悟到人体有个有机的整体。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">拿西医改造中医,分科治疗、局部治疗,就失去了中医整体观,是不符合生命是个有机整体这一基本事实。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">第二、金刚坐,配合梵音唱诵,给中脉补益能量。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">梵音唱诵,冥想,首先要虔诚相信这些无形能量的客观存在,比如音波能量,光的能量,真气等。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">人体是个有机整体,人和天地也是个有机整体,通过锻炼使经脉逐步通畅,通过反复诵读经典,逐步放下后天的聪明,可以真实体悟到身心与天地的能量共振。没有体悟到就否认它的客观存在,只能说明我执太重,把自己局限在一个狭小的认知牢笼里,能量得不到自由流动,生命处于萎缩状态而不自知。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor"></span></span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">天人合一,不是一个抽象的概念,是实实在在的生命体验和生命真相。</span></p> <p class="ql-block">第三、静坐,冥想,激活海底轮、生殖轮。</p><p class="ql-block">第四、遇到性冲动,通过任督二脉呼吸,转化性能量为心智能量。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">如下文字来源于杨定一的书《我是谁》。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">批判,是我们全部烦恼的来源。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我们从早到晚,不断的批判自己、别人、事情、环境、国家、地球,样样都看不顺眼。样样都值得批评。在我们眼中,很少有事情是圆满完整的,所看到的全部是缺点。连一件好事,都要透过我们主观判断而同意,才变成一件好事。别人讲的好事,不经过我们的过滤,我们也绝对不会称之为【好】。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我们见到一个人,第一个念头就是已经开始判断——这个人友善不友善,礼貌不礼貌,风度好不好………一连串的判断,从早上一起来,到入睡之前,我们一天从来没有过不批判。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">不放过自己,也不放过别人。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">批判自己自然产生【罪】的观念。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我们通常都认为自己是罪人,当然,有很多人认为其他人才是罪人,自己反而是圣人或好人。这种标签和判断,自然也就决定我们对自己、对世界的看法。有了【罪】的制约和认定,我们自然也同样用这种方法看着世界,反映同一种负面的观感。接下来要谈修行,根本不可能。因为认为自己有重重的阻碍(罪),终是需要有漫长的时间,要通过善行,甚至人生彻底的转变,才可以消除这些罪,才有机会重新开始。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 然而,站在在整体,没有什么东西叫做【罪】,也没有什么东西叫【好】、【坏】,有意义,没有意义,有目的,没有目的,公平,不公平,善人,坏人,修行、世俗。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">假如连人、这个世界、一切,都是头脑投射出来的,那么,去批判好坏,本身就是个大妄想。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">一个人懂得这些,最多是大笑或大哭一场,这一生,来到到离开,都是活在一个洗脑的状态,把一切妄想的境界和虚妄的判断当作真实。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">突然一个人变得话少,自然理解———,一切所讲,可以表达,甚至可以想象的,都不存在。都还是用我们有限的聪明,透过二元对立的语言或思考逻辑,来描述不可能描述的整体;而局限,是永远不可能描述无限的。</span></p>