我的西安我的马

0.618

引子:关于跑马拉松，还是同学，同学的孩子，他们跑马，我才关注。

后来，看到施一公院士跑马，称之为全方位的美好。再有周润发，朱迅等等跑马。那就试试。

一发不可收拾。不仅我跑，连不爱运动的高级教师，我的爱人，也参加了这次的西马欢乐跑。

　　喜闻西安半马中签，激动的心情，无以言表。那是9％的中签率，那是20.4万人报名的精英赛事。那就早早的开始模拟吧。

　　参赛包丰富，羊肉泡馍，面皮，biángbiáng面，甑糕，牛奶，啤酒，手套，地铁卡，兵马俑玩偶，运动饮料等等。这还不算参与活动的薅羊毛。

　　免费印字，那就印上0.618，我的西安我的马。这个优美数字0.618，又叫黄金分割率，最优美的数字，我的微信名。高考都出现过。

　　11月3日，北京，杭州，西安，郑州等30多地，40多万选手，同一天跑马。盛况空前。

　　晨5:30起床，地铁体育场站下车，走两站路，可到起点永宁门。存包后，进入D区。7:30分枪响。

　　脱缰野马在奔腾，恰似闪电划长空。

　　秦腔吼起来，袖子甩起来，选手动起来，热情的西安市民，加油声四起。

九人九马九杆枪，

四面埋伏十面阵，

立逼楚王散乌江。

汉高皇金殿心欢喜，

才封他天齐、地齐、人齐三齐王。

那是中国最早的戏剧秦腔，那是父辈的迷恋。（二进宫 讲述韩信的故事）

　　文旅加油站，汉唐华服水袖翩翩，安塞腰鼓震天雷动。

　　西安市民热情高涨，笑脸警花人见人爱。

　　搞怪剧装，一路相伴。八路携三八大盖，也来跑马赛场。

　　彩袖翩翩为哪般，西马路上汉唐风。文化之城，文明之城，信手拈来，惊艳四座。我的西安，我为你骄傲，我为你自豪。

　　小姐姐快快跑，三藏法师追你了。墨镜一戴就得防，哪有道人是这样。

　　杨过提剑走天涯，威风堂堂八面风。

　　陕北公鸡哪能少，雄鸡一唱天下白。

　　彩虹桥上景色秀，浐灞就是咱后海。

　　为你点赞👍，为你加油。轮椅选手不容易，百倍付出，只为今天，证明自己，我还行。

　　脚步匆匆，补给充盈。喜悦全在赛道上。终点就在眼前，加油。

　　你冲刺的身姿实在帅，最后逆袭成冠军。贾俄任加，青海青年，比第二名埃塞俄比亚选手只差1秒。

　　奖牌独特，西安市花石榴花。

石榴花放，汇聚长安。男人的怀表，女人的粉盒。

我们家里，西马奖牌，就有两个。真开心😃

　 大众跑者，安全完赛最重要。

成绩一般，个人原因:

穿的衣服多了，上衣两件，下身秋裤外裤。

汗水湿透了衣服，裹在身上，动弹不得。

早上温度是7°。能寒冷中候跑吗？衣服厚了，自然不利于比赛。

　　看着唐僧误入女儿国，西马的快乐，满格电。满满的幸福感，满满的激动，满满的开心。

第二波福利来了，野生动物园，大唐芙蓉园，南五台等景点免门票。那就去翠华山，享受一下跑者福利吧。（20241105咸阳）

感悟:紧张的都市生活，汽车尾气谁能逃得掉，农药残留谁能免？跑步，就是最好的排出重金属的好方法。

当然，不在街道上跑，吸尾气还不安全。体育场画圈圈，河堤路上，公园步道有植被，无车辆的道路，是首选。雾霾天坚决不跑。

跑步成了爱好，跑步就是享受。