当今杨氏太极拳现状之惑

东平县太极拳协会

　　当我起笔的时候，其实心里很忐忑，是不是也有很多人和我有一样的困惑？愿与大家探讨释惑：

我是一名太极拳爱好者，几年来，学习了杨氏，陈氏，孙氏及国家普及推广的套路，也在努力学习理解体会各门派套路行拳走架中的风格特点，只是近几年来，我发现了一个很突出的现象，那就是杨氏太极拳似乎失去了它本身特有的风格神韵，除了套路的招式是杨氏，而行拳走架更倾向于陈氏了，且是一种趋势。

　　我对杨氏太极拳的特点理解在以《太极拳十要》为基础上，总结有以下几个方面：

一，动作松柔缓慢：

杨氏太极拳强调动作的松柔和缓慢性，也是杨澄甫宗师太极拳十要中的“用意不用力”要求，这是其最突出特点之一。拳架中没有陈氏明显的刚猛发力动作，如弹抖、跳跃、震脚等，形成了大松大柔的独特风格。这种风格不仅适合各个年龄段的人群，也是其广泛受欢迎的原因之一。

二，行拳速度均匀：

与其他太极拳门派相比，杨氏太极拳更注重动作的速度均匀性。它忌讳动作时快时慢，架子忽高忽低，要求从起势到收势整个过程的速度都保持一致。这种均匀性在整个套路演练中，“运劲如抽丝”，是”绵绵不绝”的节奏。

三，招式虚实分明：

杨氏太极拳在招式的虚实变化上有着严格的要求。每招每式都要求做到虚实分明，大多数动作都是一只腿承担大部分体重，而另一只腿则相对放松。这种虚实分明的要求，使得动作更加沉稳和饱满，是“中正安舒”之像。

四，周身圆活连贯：

杨氏太极拳的动作设计强调圆活连贯，即所有动作都走弧形的半圆，动作之间衔接紧密，没有明显的断档现象，式式相连，前式的结束是后势的开始，往复折叠。练习者在进行动作转换时能够感受和展现的是“春风摆柳”般的流畅和自然。

这些特点共同构成了杨氏太极拳的独特风格与养生功效，纵观当今拳界，一些老师，甚至是网上的一些名家，所练的杨氏太极拳、械，发力，跳跃，忽快忽慢……，根本没有展现出这些特点，反而背道而弛，尤其我现在正在练习的一个推广套路，更是给了我很多的纠结，您说打起来漂亮吗？绝对漂亮，除了名字命名为杨氏，可怎么看都不是杨氏。

我一直不敢苟同并坚守我对于杨氏太极拳的理解与练习，任何事物的发展与进步都应该是在固本求新的基础上，在继承中发展，在发展中创新，太极拳被称为中国的传统哲学，更应体现传统与现代、继承与创新的辩证统一，而不是让它失去了本来的模样，困惑之余，我依然神往并努力追寻悟练那种：“沿途缠绵，静运无慌，肌肤骨节，处处开张”行拳状态”。

或许修练方向错了！也或许是我认知所限，孤陋寡闻，让时间给答案吧。

2024.11.5于花千树