《我的骨头没有忘记》书评

春艳读书

幸福的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。

本书讲述的是一个人的疗愈之旅。

一位聪明、古怪、较真的女孩，长期受“性格问题”的困扰，在被诊断为复杂性创伤后应激障碍之后，寻求各种治疗方法，最终让生活变得好起来。

复杂性创伤，是指病人在从小到大的成长过程中持续地遭遇伤害，尤其来自亲人的伤害，构成了某种“日常”，以至于成为病人自我认同的一部分，他们发自内心地认为，自己生来就是这样一个人。

很多父母可能没有想到，自己对子女日常的贬损语气、不耐烦的表情、长期的忽视、无预期的情绪爆发等，这些都在悄无声息地对孩子造成伤害，这种伤害会刻在他们的骨头里，并伴随他们的一生。

与其让孩子一生痛苦，不如在孩子小的时候，为他们打造一个积极正向的原生家庭，让孩子从小就建构起自信、自在的生命状态。

欣慰于作者通过自己的努力，最初实现了自我疗愈，但也真心希望，更多人从未有过这样的经历。

------
我是春艳，40+知识博主，大连女性创业榜样。从事教育培训20年，阅读创业13年，已赋能3000女性实现自律成长、读书创富。学员收益从单笔收入100元至年收入81W不等。

个人微信：xcy99808（春艳读书），欢迎你的链接。