以跑会友聚一堂，微马之歌心飞扬 一一安远微马助力东江源·三百山2024安远马拉松赛相关活动纪实

安远微马

　　东江源头翡翠安远，安远不远，就在你的眼前！东江源·三百山2024安远马拉松将于2024年11月3日激情开跑，这是接刚刚结束的2024“中国体育彩票·萨瓦杯”第十二届环鄱阳湖国际自行车大赛（“三百山”赣州·安远站）安远人民的又一件大事，对安远微马来说也是一件盛事喜事，因为这将迎来全国部分微马团队欢聚一堂的好机会，以跑会友齐聚安远共叙友情。这正是：

微马家人来四方，

以跑会友聚一堂。

微马之歌齐欢唱，

印象安远幸福长。

　　一、舞台奏华章，以跑会友聚一堂

最炫舞台、精彩人生。2024年11月2日，我们因为安远马拉松赛事，相约翡翠般美丽的大安远，欢聚美丽的安远皇厨喜宴酒店，助力安远第三届安远马拉松。活动下午5点正式开始，走近皇厨喜宴酒店，酒店门口立着大红拱门，拱门上写着“热烈祝贺东江源三百山2024安远马拉松赛圆满成功”，门口两边安排着靓丽的迎宾，仔细一看，原来是我们微马家人唐小华、陈淑芳、李丽、唐洪坤、毕厚明、陈金英、罗爱莲、付冬香等。

　　走进二楼大厅，大厅人头攒动，热闹非凡，一片橙色的海洋。大厅正面舞台上有个巨大的电子显示屏，显示屏画面不停的滚动。左边也有个电子显示屏，滚动着中国微马新闻部等全国各地10个微马团队队名及各代表队队长介绍。舞台左侧“健康、阳光”和右侧“公益、平等”八个大字格外显目，主显示屏播放着晚会主题“以跑会友聚一堂、微马之歌心飞扬”非常令人喜气洋洋之感。大家不停的拍照留念，把时间留下，把美好定格。正是：

齐聚皇厨心飞扬，

精彩节目聚一堂。

兄弟微马来助兴，

最炫橙色奏华章。

　　晚会时间到了，安远微马美男一号郑国旺、女主持欧阳雯恺闪亮登场，真是一对金童玉女，若不仔细看还以为专业主持人呢！

主持人对中国微马新闻部成员介绍：

1.深圳市微马跑步协会党支部宣传委员 ：丁辉

2.湖北微马跑步协会会长 田荣

3.江西万载微马队秘书长 辛鹏辉

4.连云港市徒协微马健委会

文宣部部长金嫔

5.湖南湘潭微马健康和谐队文宣部长：廖斌

6.湖南湘潭东方红微马跑步协会和谐队文宣部长，罗建钢

7.江西宜春丰城微马教练吴和平

8.北京微马总队文宣王红敏

9.香港微马队长：包丽莲

10. 香港微马文体协会队员尹妙琼

本县来宾：

县政府副县长林永祥，

县纪委巡察组书记朱志民

县民政局党组书记、局长李启斌

县财政局党组成员、副局长祝启明

县妇联主席陈安琪

县教科体局党委委员赖文明，

县住房保障中心副主任郭龙茂

县摄影协会 会长郑敏

县乒协秘书长王泽涛

安远县人民政府副县长林永祥宣布晚会开始！

　　今晚第一个登场的是由安远微马选送的健身操《美丽中国》，由孙声桂、赖风清、陈玉萍，陈雪梅，陈玉珍活力四射的舞姿拉开帷幕。

在生活中，总有一些美好的事物能触动我们的心灵。让我们一起走进一个充满甜蜜与温馨的世界。请欣赏赣江微马带来的合唱《苹果香》

距离从来都不是阻挡爱的理由，有人为了一份爱，可以漂洋过海，奔赴千里。“在生活的海洋中，我们都在追寻着那些温暖而美好的情感。接下来，请一同欣赏舞蹈《漂洋过海来看你串烧》由会昌微马选送。

优美的《康定情歌》将带我们走进那充满民族风情的世界，感受康定的浪漫与热情；随着节奏的转变，我们将在《奔跑吧》的旋律中尽情释放活力，像风一样自由奔跑，追逐梦想；让我们一起跟随他们的舞步，在康定的浪漫与奔跑的激情中，感受生活的美好。让我们以热烈的掌声有请兴国微马带来的舞蹈串烧（康定情歌+奔跑吧），表演者：肖方、钟海英、曾红、谢冬萍、陆璐、刘整兰

当萨克斯的旋律响起，仿佛带我们穿越时空，来到了激烈的战场。那激昂的节奏如同战马奔腾，气势磅礴。接下来，请欣赏萨克斯演奏《战马》。表演者：安远微马蓝成森，伴舞：毕厚明、魏小凤、魏玉兰、杜金芳。

时光流转，岁月沉香。旗袍，宛如一朵古典的花，盛开在时光的深处，摇曳着万种风情。在这个美好的日子里，让我们一同走进那如诗如画的世界，欣赏旗袍舞《只喜今天再相遇》。表演者：李丽、阳贞英、唐金英

观音拳，形神兼备，刚柔相济。它不仅展现了武术的精湛技艺，更融入了慈悲为怀的观音精神。“中华武术，博大精深，蕴含着无尽的智慧与力量。接下来，让我们一同领略一种独特的武术表演——观音拳。由赣江微马选送。表演者：陈小平。

花开花落，是大自然的美丽轮回。我们仿佛看到了花瓣随风飘落的画面，感受到了生命的短暂与美好。下面，让我们一同欣赏弋阳带来的舞韵舞蹈《落花》。

接下来，节目精彩纷呈，高潮迭起，有舞蹈、独唱、萨克斯演奏、串烧、三句半等，还有会昌、赣江、兴国、弋阳、南昌洪都等兄弟县市微马队的友情演出，也非常精彩，最后中国微马新闻部大合唱《微马之歌心飞扬》把晚会推向高潮，也落下帷幕。

舞台上，五彩灯光交织闪烁，映照出舞者们活力四射的身影，他们的舞步似与奔跑者的节奏相呼应。歌手们用嘹亮的歌声，为每一位马拉松参与者喝彩，那激昂的旋律在空气中飘荡。台下，观众们的欢呼声、掌声如同海浪，一波接着一波，与整个汇演的氛围完美融合，共同为这场安远马拉松盛事增添了浓墨重彩的一笔。

跑步，不仅是一种运动，更是一种生活态度。以跑会友，让我们在奔跑中结识志同道合的伙伴，共同分享生活的喜悦与感动。下面请欣赏安远微马三句半《以跑会友聚一堂，微马之歌心飞扬》表演者：郑国旺、郑红英、何春华、欧阳雯恺。

今晚的晚会演出非常成功，台下的所有人都发出了雷鸣般的掌声。演员的成功表演是通过辛苦和汗水换来的，真是应了那句老话，台上一分钟，台下十年功。感谢他们唱响主旋律，发出好声音，营造好氛围，为我们奉献了一场丰富多彩的视觉盛宴和心灵鸡汤。

二、跑道铸辉煌，微马之歌心飞扬

今天秋高气爽，11月3日早晨5时30分，组委会安排了几十辆大巴在体育馆静候接驳。赛事集结点，人如潮涌，彩旗飘飘，气氛浓厚，客家人民共齐心，笑迎四海各宾朋。

参赛的选手从县城各处赶往安远文体广场。工作人员和活动志愿者早早来到了，他们精神饱满，有序的指挥着。一辆辆载着参赛者希望和激情的中巴车雄赳赳气昂昂地前往美丽的三百山梅屋集散中心，马拉松起跑点。从安远高速南到三百山梅屋集散中心，约二十分钟车程。起跑仪式上各种特色歌舞，精彩纷呈，让人们感受到安远人民的热情。此情此景，令人激情澎湃，热血沸腾，感受无限魅力。　

11月3日东江源·三百山2024安远马拉松赛在三百山梅屋旅游集散中心激情开跑啦。来自国内外近6000名参赛选手齐聚安远，在“环三百山最美赛道”上奋勇争先、逐梦前行。

上午八时，副市长邹治宇，县委书记、二级巡视员杨有谷，省体育局群众体育处副处长李华英，省田径运动协会主席闫建国，县委副书记、县长钟小刚，市体育局副局长林泉，县领导刘文丙、魏熠、林永祥、黄有莲一同鸣笛发令。

随着一声清亮的鸣笛响起，比赛正式开始。参赛选手们如离弦之箭般冲过起跑线，矫健的身姿、轻盈的步伐带着速度与激情，朝着终点一路奔跑向前。参赛选手挑战自我、超越极限的体育精神，吸引了众多观众呐喊助威，加油声、欢呼声绵延不绝，点燃了整场的运动热情。

据悉，此次比赛是中国田径协会认证的A1类赛事，设有马拉松、半程马拉松、欢乐跑三个组别，赛道围绕三百山国家5A级旅游景区，途经户外越野公园、枫叶彩虹公路、东生围、“客且留下”乡村旅游点等旅游风景地标，为参赛选手提供优美的竞技环境的同时，也让选手们能“一日看尽”安远的地域风情。近年来，安远在探索“赛事+文旅”模式，正将体育、旅游、文化、经济等各项社会事业深度融合，秉承“举办一场赛、带火一座城”理念，实现“一人参赛、全家旅游”愿景，充分发挥“绿色、透明、闪亮、精美”的生态优势，把安远的文化、旅游、美食资源和赛事串联成线，推出赛事期间景点门票、酒店住宿、交通接驳等专属优惠政策，并设置客家美食体验、传统采茶戏表演、“脐橙采摘”“果树认养”等活动，构建了一个能玩、能逛、能体验的多元化体育消费新场景。赛事枪声鸣响，近6000名健将蜂涌而出，如潮水一样奔向前方，朝着各自的目标飞奔前行。

在这股人流中，最令人瞩目多得是安远微马队方阵，他是一道特别亮丽的风景线。

安远又办马拉松，

六千健儿往前冲。

东江源头竞争霸，

乐跑安远齐狂奔。

看！安远微马队方阵如同一股彩色的洪流，出现在三百山安远马拉松比赛的现场。队员们身着统一橙色的队服，精神抖擞。他们的步伐整齐有力，每一步都踏出坚定的信念，眼中闪耀着对比赛的热情。那充满活力的身影，在赛道上形成了一道亮丽的风景线，仿佛带着一股无形的力量，向着终点奋勇前行。一路上喊着整齐的口号，排成四列，举着国旗、队旗、队牌，展现出安远微马队的风采和对马拉松运动的热爱。

听！安远微马方阵队口号响亮有力，喊出精气神，喊出军威、神气、士气、霸气！我们的口号是：

微马微马，健康加码！

微马有你，一路有爱！

全民健身，你我同行！

翡翠安远，平安永远！

加油！ 耶！

马拉松呀，我爱你呀！

安全完赛，乐开怀呀！

跑友们啊，加把劲呀！

跑完回家，精神爽呀！

精神爽呀，更自信呀！

加油，一二！

瞧！中国微马新闻部和香港微马嘉宾在美丽的赛道上多哈呀！这些迷你健儿来自四面八方，他们是北京微马队的王红敏、湖北微马队的田荣和姚思羽、湘潭微马队廖斌和罗建钢、连云港的金嫔，还有来自香港的包丽莲和她的队友。

本次马拉松每个人都值得表扬，安远微马荣获江西省跑团赛中赛第五名的好成绩。

一场马拉松都是一段刻骨铭心的记忆！

祝贺安远微马陈丽华以3小时49分26秒荣获安远马拉松全程比赛女子组第六名的好成绩。

祝贺安远微马赖晓红以1小时36分23秒荣获安远马拉松半程女子组第九名的好成绩。

热烈祝贺安远微马廖志俊以3小时19分17秒荣获安远马拉松全程比赛男子组第24名，年龄组第二名的好成绩。

热烈祝贺61岁的叶桂芳老师全马取得3小时49分28秒的好成绩。

瞧！摄影师杜美霖大哥以2小时13分05秒荣获半马年龄组第十名的好成绩。

正如微马家人郑国旺《赞三百山马拉松》诗云：

三彩赛道景色骄，马拉松赛热情高。

健儿似虎身姿健，欢呼雀跃气势豪。

风舞彩旗迎远客，人携壮志破云霄。

青山见证拼搏处，东江源头映碧涛。

三、源头梦启航，相约再来我健康

本次安远马拉松赛是一个汇聚了来自不同地区、不同背景的人的盛会。通过比赛，来自全国各地的选手们结识到志同道合的朋友，彼此分享跑步的经验和故事，互相鼓励和支持。这种社交体验让人们感受到了运动的魅力和团队的力量，也为跑友们的生活增添了新的色彩和乐趣。

通过比赛，每个人对风景如画三百山的赛道留下美好记忆，深深感受到奔跑在其中仿佛与大自然融为一体。沿途的青山绿水、茂密的森林，让每个人感受到了大自然的魅力和力量。这种与自然的亲密接触，使大家的心灵得到了极大的放松和净化。在城市的喧嚣中生活久了，这样的体验格外珍贵。是啊！它让人明白，我们应该多走进大自然，去感受它的美好，让自己的精神得到滋养。而且，在比赛中，我看到了其他选手们坚定的眼神和不屈的精神，让我感动，这也激励着我不断前进，这种积极向上的氛围让我感受到了人与人之间的团结和力量，让我更加坚定了追求梦想的信念。

《三百山马拉松赛》

• 三百山中赛事扬，
• 万人齐聚志如钢。
• 征途似练穿林樾，
• 脚步如飞踏晓霜。
• 汗水倾挥情烈烈，
• 呼声迭起意昂昂。
• 冲过线处欢颜展，
• 风展旌旗映日光。

一一郑国旺

最后还要特别鸣谢爱心企业及个人赞助，他们是：

1、美图广告郭洪敏会长赞助活动宣传有关费用 1667元。

2、中国微马新闻部武汉田荣会长赞助爱心礼品约2000元。

3、安远福兴祥商行赞助劲酒计3000元。

4、欧阳海波赞助晚会饮料720元。

5、叶桂芳赞助晚会脐橙360元。

6、欧阳永贵，何永喜，郑红梅的爱心车辆。

特别感谢为这次活动默默付出的所有微马家人，诚挚地向他们致敬！

文：欧阳财富、郑国旺，

编辑：郑红英

摄影：郑敏，赖晓红，杜美霖，何春华等微马家人