回归本源系列之六，守母

岐黄道缘

《老子 . 守母》 “天下有始，以为天下母。 既得其母，以知其子，复守其母，没身不殆。 塞其闷，闭其门，终身不堇。 启其闷，济其事，终身不救”。 见小曰明，守柔曰强。用其光，复归其明”。 老子守母这一章，详细阐述了回归本源的详细方法，这一章非常重要。“天下有始，以为天下母。 既得其母，以知其子，复守其母，没身不殆”。 老子把万物的本源成为母，引出“母和子”的关系，为了更好地阐述万物本源与我们个人的思考认知的关系，我们引入一个比喻，大海和大海波浪。 我们的思考、认知和情绪如同大海表面的波浪，如果没有对经典的体悟和对自我认知的突破，很多人认为自己的认知是对的，或自己的认知代表了全部，这就是我执。陷入我执，也就把自己陷入一个狭隘的认知牢笼，经常埋怨，做事左顾右盼，自己被现实碰的头破血流，还不愿意突破自己，这就是我执的顽固性。 除了我们的认知，还有一个更大的存在，她始终和每个生命在一起，她是永恒的，她是绝对的，她无所不包，她无所不能，她有很多名称：道，佛，神，真我，一体，绝对意识等。 老子让我们放下我执，守着这个母，也就是融入这个更大的存在。那么怎么做到呢？老子给出的方法是“塞其闷，闭其门，终身不堇”。 我们的思考模式是：主体—客体—大脑动，比如我吃了榴莲，感觉很好吃，张三吃了榴莲，感觉恶心。我是主体，榴莲是客体，吃到榴莲，返回到大脑做出好吃或不好吃的判断，是大脑的动。这是我们思考的基本模式。“塞其闷，闭其门”就是不让大脑延伸到客体，也就是不做分别判断，只是单纯地吃，单纯地听，单纯地看，也就是观自在。 好坏，高低，贵贱，这些分别都是头脑的造作，一朵花、一棵树只是安静地顺其自然地生长，它们好看不好看都是头脑的造作，不是事物本身。 说白了，人类的分别和大脑的造作大多数是无事生非，自寻烦恼。如果不分别，少些大脑的无事生非，也就减少很多烦恼，减少很多能量消耗，所以老子说：“塞其闷，闭其门，终身不堇”， “启其闷，济其事，终身不救”。这段话是和上段话对比来讲的，大家看身边有些人，为了一点小事，整日左思右想，患得患失，因为狭隘的认知缘故，越想越想不明白，消耗其大量能量，当能量消耗到某个较低水平时，就出现担心忧虑，甚至恐惧，抑郁症就是这样得的。 “见小曰明”，真正修行，需要警觉每一个起心动念，遇到消极念头马上转念，转成积极的念头，什么是积极的念，经典讲的就是最积极的观念，比如老子，佛经，需要经常诵读。然后尽量减少大脑的分别和无事生非，老子说“静是谓复命”，慧来源于静和定。2022年冬天，我看杨定一博士的书《我，能错身份的个案》，书中有如下这段话：“只要一个人有信心、有毅力，随时回到大我，醒觉的工程迟早会完成，不可能不完成”，这段话我记到笔记本上，每天早起诵读几遍，并不断体悟实践。大脑不延伸到客体，只是单纯地看、单纯地听、单纯地做事，就是守着大我。“守柔曰强”，生命是由有形的身体和无形的精神组成的，有形的身体需要锻炼，主要是通畅经脉，其锻炼不需要太多的、太复杂的动作，做到全身运动、动作柔和、顺其自然即可。 精神上安静、处下守拙，这是符合道的精神，老子说：“同于道者，道亦徳之”，这个徳就是高维能量。经脉通畅，心中足够虔诚，敢于放下我执，自然也就与高维能量共振，无形的能量进入身体，其速率慢下来就转化有形的身体能量—精，大家观察三四岁的小孩子，骨弱筋柔，天真可爱。即是上了年纪，五六十岁了，只要付出虔诚，如理如法的练习，照样可以做到骨弱筋柔，返老返童。 “用其光，复归其明”，开始锻炼，会感觉经脉通畅，一些疾病会逐步得到疗愈，再坚持练习，包括身体和心性的修炼，与高维能量同频共振后，会感觉身体内在出现光态，安住在光态，会感觉念头很少，有时没有念头。身体比较通畅，练习比较熟练后，可以做到意到能量（光）到，比如双肩有的紧张，观想双肩充满光，光是高维能量，在光能量滋养下，双肩微微振动，振动一会儿，双肩紧张会缓解或消失。身体全部通畅了，也就是很容易观到全身充满光，身心自然没有阻隔，彻底融入整个宇宙，也就真正明白了。 这一生能不能真正明白，也就是解脱，不要太在意这些，杨定一博士的书《短路》有如下这段话：“我只能这么说，一个人不要管那么多，不要去管这一生可不可醒觉，或不可能醒觉，最多往前走就对了。 你可能会问，往前走，走到哪里？ 往前走的意思是说，不断地臣服，不断的参，不断的把自己找回来，随时停留在真正的自己，也就是一体，自然也就不会担心这一生会不会醒觉过来。 一个人什么期待都没有，甚至连醒觉不醒觉的期待都没有。也就这样，不知不觉，就醒觉过来了”。 生命是最复杂的系统，需要多维度呵护生命，敬畏生命。早起我通过腾讯会议软件和大家一起，拍打，呼吸，静坐，在锻炼期间，不断地普及中医基本常识，不断地体悟生命真相，这个工作已经进行了两年，凡是坚持下来的，均反馈他们的身心状态：精力充沛，心中常有喜乐。愿意参加的，通过腾讯会议软件，会议号：372 9158 6239 。时间：每天早起6点～7点15。 不用担心费用，是免费的。很多女士出现子宫肌瘤，男人出现阳痿，前列腺问题，尿频尿急，痔疮，失眠等，都是下焦经脉不通畅，能量不足导致的。按照脉轮说，是海底轮、生殖轮能量太弱。我会另写一篇文章，《守母的具体应用，怎样激活海底轮、生殖轮，疗愈生殖系统疾病》，包括如下内容，每天早起的锻炼基本是围绕前三条进行。第一、拍打，通畅全身经脉。第二、金刚坐，配合梵音唱诵，给中脉补益能量。第三、静坐，冥想，激活海底轮、生殖轮。第四、遇到性冲动，通过任督二脉呼吸，转化性能量为心智能量。