【卫生保健】预防秋冬季传染病“育儿”小贴士—京师蓝天幼儿园

京师蓝天幼儿园

　　秋季天气干燥，气候多变且早晚温差大，幼儿由于免疫系统发育还不完善，抵抗力又较弱，极易受到病毒的侵袭。为了更好地保障幼儿的健康，杜绝常见传染病，现将几种常见的秋季传染病预防知识与各位家长一起分享，希望家长和幼儿园共同关注做好预防措施，保护孩子的健康。

一、流行性感冒

流行性感冒简称“流感”，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。一般以空气飞沫传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。 一般表现为急性发病，有高热，体温可达39-40℃，可持续2-3天。 伴有咳嗽、咽痛、鼻塞、流涕、头痛、头晕、乏力、食欲不振、全身酸痛等症状。

预防措施

1、保持良好的个人卫生，勤洗手。

2、多饮水、均衡饮食、适量运动、充足休息。

3、每天开窗通风，保持室内空气新鲜。

4、在流感高发期，尽量不到人群拥挤、空气浑浊的场所，戴口罩做好防护。

5、必要时可进行流感疫苗的接种。

二、病毒性腹泻

秋冬季的腹泻主要是由轮状病毒感染的“秋季腹泻”和由诺如病毒感染的病毒性腹泻，可通过食物、水、气溶胶和接触等多种途径传播。

主要症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻。 由于患儿频繁腹泻与呕吐，进食又少，所以很容易引起脱水、代谢性酸中毒及电解质紊乱，引发营养不良，如不及时治疗，可发生低血容量性休克进而危及生命。

预防措施

1、养成良好的卫生习惯，勤洗手，并用肥皂或流动水洗手，尤其是饭前便后及外出归来后。

2、养成良好的饮食习惯，食物一定要烧熟煮透，不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物，不要暴饮暴食，餐具专用，注意卫生。

三、手足口病

手足口病是由多种肠道病毒感染引起的传染病，5岁以下的孩子最易感染。主要经消化道或呼吸道飞沫传播，亦可经接触病人皮肤、粘膜疱疹液而感染。

感染后首先出现发烧症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹（疹子周围可发红），口腔粘膜出现疱疹或溃疡，疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。

预防措施

1、养成良好的卫生习惯，做到饭前便后洗手、不喝生水、不吃生冷食物，勤晒衣被，多通风。

2、减少孩子处于公共场所的时间，比如游乐园、室内商场、公共交通等公共场所

四、疱疹性咽峡炎

疱疹性咽峡炎是由肠道病毒引起的疾病。 特征为发热和喉痛，在软腭的后部、咽、扁桃体等处可见红色的晕斑，周围有特征性的水疱疹或白色丘疹。

潜伏期3-10天。多以突发高热开始，24-48小时可达高峰，升至39-41℃，伴头痛、咽部不适、肌痛等，婴幼儿常有呕吐、拒食，甚至发生高热惊厥等。

预防措施

1、早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙。

2、饮食以清淡易消化为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食物摄入。为有效预防各类传染病，班级开展幼儿洗手卷袖子，如厕掖裤子，“小螃蟹”7步洗手法等一系列的健康教育活动。

虽然秋冬季传染病种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效阻断传染病的流行与传播。让我们一起携手，共同为孩子的健康平安努力，为孩子的健康成长筑起一道坚固的屏障吧！

欢迎加入京师蓝天幼儿园

办园宗旨：人格教育，生命教育

教育理念：感恩、微笑、赞美、合作

招生电话：[phone]（微信同步）

园所地址：北京市昌平天龙苑小区27号楼