【养生经验】人生路上，音乐是我灵魂的伴侣

刘丽

昵称：刘丽

美篇号：61047941

我对音乐情有独钟，我的生活，因音乐而多彩，因旋律而生动。

现在我一直用手机酷狗听音乐，收藏了近2000首。今天看了一下我的两部手机酷狗记录（两部手机同时听），听歌时长达到了485000分钟，它记录了我对音乐的热爱。

我特别喜欢听古典音乐、纯音乐和欧美音乐。无数次的循环播放，陶醉其中。（之前我从未查过我的酷狗，今天才发现我循环播放的次数，有点太夸张了）

听音乐让我心情愉悦，忘掉烦恼，去除疲惫。

每天晚上必须听音乐睡觉，柔和的音乐可以帮助我放松身心，改善睡眠质量。

我喜欢音乐是受我爸爸的影响。爸爸是军人出身，工作时非常的严肃，但他在生活中还是比较有情调的。七、八十年代，爸爸买了一台唱片机，那时的唱片都是黑色的大胶片，音质非常的好。爸爸有好多张胶片，他特别喜欢听欧美音乐和圆舞曲，我记忆最深的是世界名歌《鸽子》(La Paloma)，一首爱情歌曲，由西班牙依拉蒂尔作曲，胡里奥演唱，多少年来在世界各地广为流传；圆舞曲《蓝色多瑙河》，它是奥地利著名音乐家，被誉为“圆舞曲之王”的小约翰·施特劳斯作品；还有《啤酒桶波尔卡》，它是欧洲最流行的波尔卡舞曲之一，是一首非常欢快的曲子，整首曲子旋律富有动感，节奏欢快、活泼，听后让人心情愉悦。爸爸总是在重复播放这些曲子，所以让我记忆深刻。

是爸爸带我走进了音乐世界，从此以后我就开始喜欢上西洋乐，特别喜欢小提琴🎻，萨克斯🎷，钢琴，大提琴。七、八十年代一般都是在学民乐，学西洋乐器的人非常少，想学都找不到老师。在这之前我哥哥让我学大阮（民乐），因我不喜欢就没学，因此我与乐器失之交臂，成了我一生的遗憾。

音乐是我的情怀，我特别喜欢会西洋乐器的人。上帝为我关上一扇门又为我打开一扇窗，命运让我遇到了我的老公。他在我们学校的新年联欢会上，演奏了一首小提琴独奏曲《新疆之春》，深深的打动了我，是音乐让我们走到了一起。

我和老公恋爱时，他知道我喜欢听歌，每次约会都会给我唱几首，那时流行校园歌曲，他认真学习每一首，声情并茂的唱给我听。

老公很有音乐天赋，结婚后我刚生完儿子他又开始学习萨克斯🎷，都是我喜欢的乐器。为了支持他练习，我承包了所有家务。很神奇，老公有时在家练习萨克斯，声音很大，我儿子竟然能听着如此大的声音睡觉，他很享受萨克斯的音乐，这也为他以后学习萨克斯奠定了基础。

音乐带给我们无尽的快乐，我儿子上小学以后就给他请名师教他学习萨克斯🎷。儿子遗传了他爸爸的基因，有音乐天赋，他刻苦努力，最后考到了十级。

小孙子三岁时，我就开始考虑让他学乐器，经过商量决定让他学习钢琴，于是我马上去买钢琴。小孙子聪明用功，进步很快，弹的不错，马上要考七级了，实现了我的又一个音乐梦。

小孙女6岁时（是双胞胎宝贝）跟专业老师学习唱歌。我有个愿望，就是希望小孙女长大能学习大提琴，不知是否能实现。

现在哥哥弹琴，妹妹唱歌。我们一家人都喜欢音乐，小孙子说以后我们可以组织一个家庭乐队，奶奶做指挥，这是一个美好的梦想。

我为了听音乐，在过去的年代，录音机、CD机、随身听、MP3、最后到手机，只要能听音乐的都买，而且要更新换代。

为了听音乐，八十年代有一种餐厅叫音乐餐厅，台上是乐队，台下的客人一边吃饭一边看演出。我很喜欢去，主要是看演出听音乐，吃饭是次要的（当时经济条件一般，象征性的点些菜）。

只要有音乐的地方我都喜欢去。八十年代舞厅特别的流行，我和老公经常去舞厅听音乐。舞会中场休息有一项猜歌名抢答活动（都是乐队现场演奏），我特别喜欢参加，有几次我都抢答对了。

后来又流行唱卡拉OK，我们经常去KTV，K歌是一件非常开心的事情。

我喜欢看音乐会，大型的、小型的都可以，只要是我喜欢的都要买票去看。前些年，我两三个月就要去看一场音乐会。后来因疫情影响，我很少去现场看音乐会，现在在手机上欣赏。

经常听音乐，可以缓解疲劳，放松身心，改善心理状态；

经常听音乐，可以防止大脑老化，提高认知能力，提升社交自信心。

在快节奏的现代生活中，音乐是那抹不可或缺的温柔。音乐魅力无穷，让我们尽情地享受音乐带来的愉悦，仿佛整个世界都变得柔软而美好。