<p class="ql-block">果洛藏族自治州是青海的8个地级行政区之一，州驻地玛沁县，位于中国青海省的东南部，东临甘南州和黄南州，南接阿坝自治州和甘孜州，西与玉树州毗连，北和海西州、海南州接壤；地处安多康巴文化的结合处，是丝绸之路河南道和唐蕃古道的重要组成部分，是中国格萨尔文化之乡，是青藏高原自然、人文资源的典型缩影。</p> <p class="ql-block">果洛藏族自治州境内有阿尼玛卿峰、年保玉则峰；有古称柏海神湖的扎陵湖和鄂陵湖及其藏汉联姻历史故事；有拉加、白玉、查郎等名刹古寺和人文景观。自治州全境由于特殊的地理位置和自然环境，被列入全国最大的自然环境保护区——“三江源”自然保护区内。</p> <p class="ql-block">果洛藏族自治州平均海拔4200米以上，海拔4000—5000米的地区约占全区面积的80%左右。</p><p class="ql-block">整个地形自西北向东南倾斜，西北高，多丘陵，地形平缓；东南低，多高山，坡陡谷深。巴颜喀拉山自西而东绵亘全州，为州内主体山脉，以主脊为界构成长江、黄河两大水系的分水岭。山势巍巍，雄伟壮观，山顶白雪皑皑，远远望去银光闪耀。阿尼玛卿雪山主峰玛卿岗日海拔6282米，是青南地区最高的山峰，有现代冰川发育。[5</p> <p class="ql-block">从玉树往果洛藏族自治州的第一站是玛多县，玛多县，藏语意为“黄 河源 头” 玛多 县作为黄河发源地，素有“黄河之源”、“千湖之县”、“中华水塔”的美誉。这里也是 三江 源最精华的地方。</p><p class="ql-block">雪山和冰川，草原上大大小小的湖泊和海子，承载了中国人最诗意的 河源 想象。</p> <p class="ql-block">从玉树出发，全程走G214国道，国道与西丽高速并行</p> <p class="ql-block">G214其实就是所谓的“唐蕃古道”的一部分。</p><p class="ql-block">唐蕃古道是我国古代历史上一条非常著名的交通大道，也是唐代以来中原内地去往青海、西藏乃至尼泊尔、印度等国的必经之路。唐蕃古道起自陕西西安（即长安），途经甘肃、青海，至西藏拉萨（即逻些），全长3千余公里。整个古道横贯中国西部，跨越举世闻名的世界屋脊，联通我国西南的友好邻邦，故亦有丝绸南路之称。</p><p class="ql-block">今天的214国道，是1300年前的进藏之路唐蕃古道就是唐朝和吐蕃之间的交通大道，是我国古代历史上一条非常著名的道路，也是唐代以来中原内地去往青海、西藏乃至尼泊尔、印度等国的必经之路。著名的文成公主远嫁吐蕃王松赞干布走的就是这条大道。</p> <p class="ql-block">目之所及皆可入画</p> <p class="ql-block">玛多县位于三江源国家级自然保护区核心腹地，全县平均海拔4500米以上，是人类生存环境最恶劣的地区之一，荒芜的人类禁地却有着如此广袤而壮丽的景象</p> <p class="ql-block">巴颜喀拉山口是果洛藏族自治州玛多县同玉树藏族自治州称多县的交界山口，海拔4824米，翻过此垭口就进入了玛多境内。</p><p class="ql-block">这是两座山峰间的平缓山梁，古为唐蕃通道，今仍为青海北部去玉树的必经之地。相传唐朝文成公主进藏，即经此山口至玉树结古，再穿越位于青藏分界处的查吾拉山口，经藏北重镇那曲(黑河)，抵达西藏拉萨。</p> <p class="ql-block">G214两旁的玛多境内肉眼可见的大大小小的海子，在蓝天白云下熠熠生辉</p> <p class="ql-block">“星宿星海”和“阿涌吾儿玛错”，分别在G214公路的两旁。它们都拥有大小和形状都不尽相同的海子，仿佛以前就是属于同一片湖泊。海子星罗棋布的铺在草原上，航拍下的草原海子数不胜数，宝石般的蓝色在阳光的反射下闪烁耀眼。如果夏天，这里的草原肯定特别美丽。</p> <p class="ql-block">星星海旁边除了阿涌吾儿马错还有阿涌该马错、龙日阿错等湖泊，稍远一点，还有碧波万倾的鄂陵湖、扎陵湖。</p> <p class="ql-block">向着玛多方向，公路右边是阿涌吾尔马错和阿涌该马错，左边是星星海和龙日阿错。无人机角度依然不够广阔，已经分不清，只见大小湖泊星罗棋布....</p> <p class="ql-block">阿涌吾儿马错星罗棋布的海子也分布很广阔，湛蓝色的湖泊秀丽宁静。</p> <p class="ql-block">这里空气纯净，视野开阔。在多云的天气里，蓝天白云纯洁无瑕，犹如梦境一般；宁静的湖面像一面大镜子，将天空的美丽“复制”一份，在细小的波纹里轻轻摇动。</p> <p class="ql-block">“千湖之县” 玛多 县河流纵横的场景很震撼，大小湖泊星罗棋布，夕阳下的河流湖泊更加具有美感。</p> <p class="ql-block">三江源国家公园涉及治多、曲麻莱、玛多、杂多四县和可可西里自然保护区管辖区域，包括三江源国家级自然保护区的扎陵湖－鄂陵湖、星星海、索加－曲麻河、果宗木查和昂赛5个保护分区和可可西里国家级自然保护区，</p><p class="ql-block">而玛多县是三江源的黄河源园区，黄河主要的源头是卡日曲和约古宗列曲。其中卡日曲被认为是黄河的正源，发源于巴颜喀拉山北麓的各姿各雅山，海拔约为4800米。</p><p class="ql-block">卡日曲位于巴颜喀拉山北麓的各姿各雅山下，由五个泉眼开始，流域面积最大，即使在旱季也不干涸。</p><p class="ql-block">约古宗列曲则位于一个东西长40公里、南北宽60公里的椭圆形盆地内，盆地内有100多个小水泊。</p><p class="ql-block">黄河从卡日曲和约古宗列曲发源后，经星宿海流到这里，被巴颜郎玛山和错尔朵则山所阻，形成了黄河源头第一个巨大的湖泊－－扎陵湖。黄河在扎陵湖。黄河在扎陵湖中经过回旋喘息之后，从湖东南的草滩上散乱地流出，中间又经过一条长约二十公里，宽约三百多米的黄河峡谷，分九股注入第二个湖泊－－鄂陵湖。</p><p class="ql-block">至此，黄河奔流而下......</p> <p class="ql-block">如今因环保原因，近年扎陵湖和鄂陵湖及黄河源的牛头碑景区已经关闭</p> <p class="ql-block">从玛多上高速然后在花石峡下，接花吉段一直前行，就来到一个美丽的蓝色湖泊，湖边的道路已经修缮得很平整，不久的将来这里也会成为景区。</p> <p class="ql-block">冬格措纳湖</p><p class="ql-block">藏语名为“冬格措纳湖”，蒙语称为“托索湖”，意思均为黑海。坐落在玛多县花石峡镇西北约16公里处，也意为“一千座山围成的湖”。该湖地处海拔4117米的高原之上，东西长45公里，西北宽10公里，面积450平方公里，水深10米，湖水呈深蓝色，淡水，可饮用。</p> <p class="ql-block">秋季的冬格措纳湖是彩色的</p> <p class="ql-block">冬格措纳湖是淡水湖，其湖水呈深蓝色，可饮用。湖水的水质清澈，没有受到污染，保持了自然状态下的纯净。此外，冬格措纳湖地处高原，气候寒冷，蒸发量小，这也是其保持淡水性质的一个重要原因。湖水的主要来源是天然降水和高山融水，这些水源在流入湖泊之前已经过滤掉了大量的杂质和盐分，因此湖水保持了淡水的特性。</p> <p class="ql-block">冬格措纳湖地处海拔4117米的高原之上,东西长45公里,西北宽10公里,面积450平方公里,水深10米.湖水呈深蓝色,淡水,可饮用;湖底凸凹不平,一般可分为泥底、沙底、草底和石底四类.站立山巅,遥望湖面,如同一块跌落人间、千山环抱的碧玉翡翠.这里山势险峻,怪石林立,湖光秀丽,水天一色,岛上栖息着多种鸟类,也时见棕熊出没.湖鸟泛波嬉戏,闲鱼逐浪遨游,恍如世外桃源,人间仙境,被当地藏族群众奉为"神湖".</p> <p class="ql-block">在4000米的高原湖泊，赏一湖秋色，享一场清欢</p> <p class="ql-block">从冬格措纳湖返回花石峡，进入德马高速，向着行程中的第二座神山阿尼玛卿出发</p> <p class="ql-block">最美的德马高速，沿途风光旖旎，神山远望近观</p> <p class="ql-block">高速公路上的雪山一号隧道，海拔4400米，旁边即是阿尼玛卿雪山</p> <p class="ql-block">阿尼玛卿山</p><p class="ql-block">又称玛积雪山，藏语意为“祖父大玛神之山”。在青海省东南部，延伸至甘肃省南部边境。为昆仑山脉东段中支。西北—东南走向。黄河绕流东南侧。长约200km，宽60km。海拔4000～5000m。主峰玛卿岗日海拔6282m，终年积雪，多冰川。富珍贵野生动物和矿藏。</p><p class="ql-block">“格萨尔王传”史诗称阿尼玛卿山神是“战神大王”，说他是史诗主人公格萨尔所在的神山。在搜集到的一个异文分部本《英雄诞生》中还说：格萨尔是阿尼玛卿山神与龙女果萨拉姆梦合而生。</p> <p class="ql-block">青海的阿尼玛卿山是藏传佛教四大神山之一，它是黄河源头最大的山，呈西北-东南走向，横跨青海、四川、甘肃和宁夏四省，主峰玛卿岗日，海拔6282米，位于青海省果洛州玛沁县西北部，终年积雪。</p> <p class="ql-block">阿尼玛卿是一座神山，是昆仑山系支脉，和西藏的冈仁波齐、云南的梅里雪山和玉树的尕朵觉沃并称为藏传佛教四大神山。</p> <p class="ql-block">阿尼玛卿雪山不仅自然风光旖旎，而且各种传说更给它笼罩了一层神秘色彩。</p><p class="ql-block">“阿尼”藏语意为先祖老翁，并含有美丽心房、幸福或博大之意。“玛卿”藏语意为黄河源头最大的山，也有雄伟壮观之意，当地藏族认为阿尼玛卿雪峰是“博卡瓦间贡”的二十一座神圣雪山中一座，是九位开天辟地造化神中排行第四位的斯巴侨贝拉格，是主宰山河大地威力无比，神通广大的山神。藏族对神深信不疑，阿尼玛卿峰有如此大的神威，自然成为朝拜之地，每逢藏历的“羊年”或者神门（尼果）、雪门，岗果隔开之年，朝拜的人们携带简单的行装、灶具和食物，绕山朝拜一周，尽了虔诚膜拜之心意，达到消除罪孽，灵魂升天的目的。绕山一周，徒步一般要花七八天时间，沿途条件很艰苦。[4</p> <p class="ql-block">阿尼玛卿山分布有57条冰川，面积为125.95平方千亩，最著名的冰川是唯格勒当雄冰川和哈龙冰川。其中唯格勒当雄冰川，便是游客最容易靠近欣赏的冰川。</p><p class="ql-block">壮观的唯格勒当雄冰川，是三江源国家公园黄河源园区当中最长、最大的冰川。从空中俯瞰，冰舌从两山之间曲折蔓延，呈东北走势，巨大的冰舌在风的作用下出现大量脊皱。</p> <p class="ql-block">秋季的昆仑三江源可可西里的探索行程在玛沁县结束，这里大多数地区广袤渺无人烟，是人类的禁地动物的天堂，这里有许多珍稀野生动植物在此繁衍生息，如雪豹、藏野驴、冬虫夏草等....</p><p class="ql-block">这里的天空高远清丽，雪山巍峨耸立，河流纵横交错，湖泊星罗棋布，峡谷刀削斧劈，草原风光绝美、民俗多姿多彩......织就一幅幅波澜壮阔的绝美风光画卷。</p> <p class="ql-block">向往已久的可可西里三江源</p><p class="ql-block">不再是遥不可及的美丽画卷</p><p class="ql-block">这里空寂苍茫又生机勃勃</p><p class="ql-block">千山之巅，万水之源</p><p class="ql-block">每一处皆是大河山河的美丽</p>