习惯是可以被忽略、改变或者替换的

探索者

<p class="ql-block ql-indent-1">习惯是可以被忽略、改变或者替换的。但是发现习惯回路太重要了,因为它揭示了一个基本事实,就是在习惯出现时,大脑不再完全参与决策,它要么完全静下来,要么集中做其他的任务。所以除非你可以抵制习惯,找到新的惯常行为,不然习惯模式依旧会自动展开。(《习惯的力量——为什么我们这样生活,那样工作?》(美)查尔斯.杜希格著,吴奕俊、陈丽丽、曹烨译,第18页)</p> <h3><strong>萤火虫新语</strong></h3></br><h3><strong>主持:朱永新</strong></h3></br> <p class="ql-block ql-indent-1">人创造了习惯,同时这个习惯又反过来塑造着人。人的行为是受习惯支配的。</p><p class="ql-block ql-indent-1">人的习惯有好有坏(当然也有一些好坏不明显的中性的习惯)。好习惯让人受益终身,坏习惯则让人受累终身。正如俄国教育家乌申斯基曾经说过的那样:“良好的习惯乃是人在其神经系统中存放的资本,这个资本不断地增值,而人在其整个一生中享受它的利息。坏习惯则是道德上无法偿清的债务,这种债务能够用不断增长的利息去折磨人,去麻痹他的最好创举,并使他达到道德破产的地步。”所以,培养好习惯,就像给自己的人生银行存款;形成坏习惯,就像给自己的人生银行借贷。</p><p class="ql-block ql-indent-1">亲爱的父母,你愿意自己的孩子拥有怎样的人生,就努力帮助他养成怎样的习惯吧!</p>