<p class="ql-block">周六早上八点3人出发布路</p> <p class="ql-block">耗时3个小时05分完成了一条10公里的户外乡村跑路线</p> <p class="ql-block">海口男人帮现有27个会员，今天来了17个会员，1个非会员（神风）</p> <p class="ql-block">本期兔子：名哥、二哥</p><p class="ql-block">简单的讲解一下路线后，小雨中开跑</p> <p class="ql-block">今晚的酒水已备好，大家跑好喝好，开心就好。</p> <p class="ql-block">水煮花生，亲自亲为，粒粒饱满，吃过的都说好！</p> <p class="ql-block">风雨无阻，快乐奔跑</p> <p class="ql-block">弄点小难度让他们活动开，3公里后可以放开跑</p> <p class="ql-block">5点50分全部人都已跑完，洗刷好换衣服，坐冰时下起大雨，雨中坐冰也是一种感受。六点半结束后驾车回市内吃喝了。</p> <p class="ql-block">感谢名哥在朋友的酒行私房菜安排了一桌美食，让大家吃好喝好，干杯万岁！在此，我代表海口男人帮热烈欢迎海口hash会员喜欢跑步，喜欢运动，性格开朗的男人加入，为明年8月份在海口举办的第28届世界男人帮狂欢，有你会更精彩！</p>