<p class="ql-block">十多年前，一位朋友对我说，我们这一代人的寿命将是120岁，听后我付之一笑。但是，近几年看到科技的高速发展，尤其是生命科学的不断突破，我越来越相信我们这一代人一定能够活到120岁。</p><p class="ql-block">2011年起，我开始跟随魏建国、高和平两位长城摄影大师拍摄长城。多少次的早出晚归，多少次的交流学习，多少艰辛，多少汗水，换来了一点点小成绩——获过几次奖、被2022年冬奥会组委会采用两幅照片做宣传片、被报刊采用若干幅照片。但我感觉最大的收获是磨练了我的毅力，强健了我的体魄！</p> <p class="ql-block"> （左一高和平，右一魏建国，左二本人）</p> <p class="ql-block">原来的我，是一位不喜欢运动，不爱早起的人。自从开始拍摄长城，为了追逐最美的第一缕阳光，经常半夜两三点钟起床去爬长城。开始，背着二三十斤的摄影器材，摸黑爬山一个来小时，对我一个城市里长大，从来没有爬山经历的人来讲真是莫大的考验。第一次拍摄回去后，腿疼了三天。但是，后来连爬三天长城，腿也不会疼了。只是随着年龄的增长，偶尔会有一些膝盖不适的小问题。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">魏建国老师年长我八岁，他的长城摄影作品曾作为国礼送给外国首脑。第一次跟他拍摄箭扣长城时，我问他来过箭扣长城二十次没有？他说“二十次？二百次也有了！ ”我明白，虽然风光摄影靠天吃饭，但是，成功靠的不只是机遇，还有锲而不舍的努力！有一个健康的身体对我们来说比什么高级的设备都重要。</p> <p class="ql-block">长城摄影圈里有一位大名鼎鼎的多尔衮，也是我非常好的朋友，我叫他“摄影狂人”。他十多年前开始拍长城，非常勤奋，每星期能去拍摄两三次长城，最多的时候一星期六次。曾经在长城上他健步如飞、如履平地。他的长城摄影作品覆盖了北京周边绝大部分长城，而且质量很高。但是，这两年他的作品多是用无人机拍摄的。去年我们聚会时他告诉我，这是因为他的膝盖关节出了小问题，不能经常爬长城了，只得用无人机辅助。</p> <p class="ql-block">今年夏天，我去美国东北部旅居了七十多天。由于我母亲让我带一些保健品回来，所以每去超市我必关注一下保健品。出乎我意料的是美国的大型超市Target、Walmart和Costco里各种保健品琳琅满目。陪同我的美国朋友可能是知道我喜爱拍摄长城，特意向我介绍了“Move Free"，说这是美国的老品牌，产品拥有氨糖及多种成分的科学配方，对膝盖关节具有非常强大的保护和修复功能，许多年都专注于关节健康领域，在美国非常受欢迎。</p> <p class="ql-block">他推荐我一定要试一试这个“益节氨糖软骨素”产品，特别是我们时常需要去户外摄影，更应该重视关节养护。氨糖作为这款产品的重要成分，对保护和加强关节都有显著功效，并且补充关节营养还可以有效提升其自我修复能力，对关节问题的预防十分关键。</p> <p class="ql-block">中国有一句老话“人老腿先衰”，我开始规律地服用这款产品后，过往在跋山涉水途中偶有膝盖不适的情况也完全消失了，益节对关节的保护作用让我十分安心和放心，他帮助我在我热爱的摄影之路上走得更远，我相信坚持适当的锻炼，加上科学的保养，我们大家一定能够健康地活到120岁，乐享人生，去看到和记录下更多更美好的风景！</p>