<p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">1.碰</b></p><p class="ql-block"><b>面对下旋球，刚开始打的球友，“碰”着接的占大多数，因为不知道怎么发力，所以多数时候都是接下网，有时遇到不怎么转的弱下旋倒是也能给碰过去，这里就不再多说了。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">2.抬</b></p><p class="ql-block"><b>明白点乒乓球旋转的规则了，知道下旋球容易接下网，于是就把板面向上打开，从下往上发力把球给“抬”过去，有点像扬沙子的感觉。过去的球又高又慢也不转，俗称“和平球”。</b></p> <p class="ql-block"><b>别看接的质量一般，会这个动作的球友，恭喜你，已经成功入门了乒乓球这项运动！因为你已经有了“旋转”的概念。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">3.铲</b></p><p class="ql-block"><b>到了这个阶段，通常知道理论上该怎么接下旋了，只是实操还差点意思，最多的情况就是像大铲子一样把球给铲回去，手腕会有一个翻动的动作来控制板形。过去的球虽然会冒高，但已经有了一点点下旋，手感好的甚至还可能搓成回跳球，别说，还真有点威胁了！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">4.会定点搓</b></p><p class="ql-block"><b>手腕能保持相对固定了，知道搓球是以肘为中心前臂加速的动作了，遇到一般的下旋球都能给搓回去并且不冒高，但这个阶段有一个通病，</b><b style="color:rgb(237, 35, 8);">就是一旦来球的落点不固定，就“原形毕露”了。</b><b>说明只掌握了搓球的皮毛，还是没有掌握到精髓啊~</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">5.会稳定地搓</b></p><p class="ql-block"><b>能到这个阶段的，都得是业余高手了。不管什么位置的球都能稳定地搓回去，说明你已经懂得用脚上步去找球。</b><b style="color:rgb(237, 35, 8);">手臂未动，重心先行。这才是打乒乓球的精髓！</b></p> <p class="ql-block"><b>但要能做到这点，定是需要用不断的多球，日日夜夜喂出来的。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">6.劈长、摆短运用自如</b></p><p class="ql-block"><b>劈长和摆短，是搓球里比较难的技术了。尤其是摆短，既要赶在起跳点击球，又得加旋转回到不出台、不冒高，并且在实战中敢于出手，如果这些你都能做到，那么恭喜你，已经到了一个很高的境界了！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">7.会假动作</b></p><p class="ql-block"><b>如果你在掌握了以上所有的同时，还能用上假动作，晃、撇各种线路随心所欲，并且还能搓出转与不转来，说明你已经把台内球玩的相当明白了，绝对是万中无一的高手！</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">～ 🏓🏓 ～</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">球友们，你在哪个阶段呢？</b></p>