<p class="ql-block">生前何必久睡，死后自会长眠！</p><p class="ql-block">健康是一种需求，也是一种责任！</p><p class="ql-block">规律的作息，健康的饮食，平和的情绪，是自己对健康的负责！</p><p class="ql-block">自己也是健康第一责任人！</p><p class="ql-block">是对自己，对家人，对爱人，对父母，对子女的守护！不拖累！</p> <p class="ql-block">每个清晨，每个黄昏，都一去不返！</p> <p class="ql-block">每一餐，每一宿，都如此珍贵，怎可懈怠！</p><p class="ql-block">当我们拥有时，我们不觉得可贵，一旦失去时，才会体会，能吃想吃的食物，能睡个好觉是多么可望不可及，是多么奢侈的事情！</p> <p class="ql-block"> 每一个年龄段都是风景，能体会过来已到黄昏！</p><p class="ql-block"> 当我看着六七十岁，头发花白，满脸沟壑，身体雍仲的的老奶奶，精神抖擞的拍照时，我问朋友，这个年纪了，怎么会那么热衷拍照呢？</p><p class="ql-block">朋友说“她们那个年纪有她们那个年纪眼里的风景和美好的自己，就像现在二十岁的人看我们也会有我这种想法”</p><p class="ql-block">我突然醒悟过来！</p> <p class="ql-block">世事无尝，珍惜每一个白驹过隙的瞬间！</p> <p class="ql-block">珍惜每一个善待自己的人！</p> <p class="ql-block">远离消耗能量的人！</p> <p class="ql-block">人生是如此美好！</p> <p class="ql-block">生活状态取决于自己的心态！</p> <p class="ql-block">美美的莲子糯米粥</p>