<p class="ql-block"> 2024.11.2日这个周六一个空气清新的好天气，蔚蓝的天空下，千山雨润梨园显得十分清静，尽管梨园里的梨树叶子已经掉光，梨树枝显得有些萧条没有活力，周围环境还是值得欣赏，近观梨园远看群山犹如一幅现实版的山水画映入眼帘。游客不多上午和好朋友一起静坐随心所欲、天南海北的聊天晒背一个多小时。养生随时随地，生活告诉我“健康不是第一，健康是唯一。有健康不一定有一切，但是没了健康就没有了一切”。</p><p class="ql-block"> 清晨六点钟早起和好朋友们一起去千山温泉游泳一百米后来千山雨润梨园沐浴阳光，享受秋日阳光明媚的好天气。我俩一个心脏不行，我刚刚走进千山就感觉心跳有点快，第一反应不能逞强，必须坐下休息，一个腰不行，好朋友头一天在电脑上工作十三个小时累的腰疼，我们俩只能选择放弃走千山而是在山里享受沐浴阳光呼吸新鲜空气，另外两个朋友走到了千山西閣回来和我们汇合，疫情前我们四人游泳五百米后还能登上仙人台，疫情后今天我只能在游泳池里漂一百米，来到千山也只能坐在雨润梨园休息，想象疫情前那样游泳后还能登上仙人台、五佛顶、大佛寺、龙泉寺、天上天那只能是一个美好的回忆了，多年前就立下誓言，一定要走遍千山的每一个景点，现在理想几乎是实现了，却走不动了！感叹老太太过年一年不如一年！尤其是这个新冠病毒后遗症太折磨人了！该死的病毒和放病毒的人！还好谢天谢地能恢复到今天的样子！这个新冠病毒太可怕了，当初自己太大意了！！！阳了以后没有休息好，没重视这个病毒，一直没好好休息做了好多不该做的事情！好朋友聪明阳了以后天天大躺坐月子，竟然把自己的心脏病养好了！我正相反没好好休息，后果严重！吃亏长见识继续休养保持体力，期待早日完全康复！好朋友说一定能养好！</p> <p class="ql-block">千山雨润梨园2024.11.3上午</p> <p class="ql-block">2024.11.4日星期天清晨杜钢农家院</p> <p class="ql-block">杜钢农家院和猫咪在一起的休闲时光</p>