2024年10月河南洛阳、焦作、陕西延安--自由行

梅子（广州）

文字编写：梅子

图片视频拍摄：蔡彦

背景歌曲演唱：梅子

2024.10.9日由广州南站乘坐高铁出发前往洛阳。开启11天私人订制包车游，今天是行程的第一天。

国庆长假后的我们迎来了这场期待已久的旅行。带着满满的期待与憧憬，踏上这段美妙的旅程。愿路上的每一刻都充满惊喜与感动，成为我们人生中最宝贵的财富。

旅程记录小视频

下午抵达洛阳龙门站，司机接我们入住在高铁站附近的五星级酒店～华茂春松酒店，在这里住四个晚上。

洛阳市，简称“洛”，古称成周、神都、洛邑、洛京，是河南省辖地级市、世界文化名城、首批国家历史文化名城、国家区域性中心城市、中原城市群副中心城市、“一带一路”重要节点城市，三线城市，国务院批复确定的河南省副中心城市、著名旅游城市。

洛阳居天下之中，因地处洛水之阳而得名，西周“何尊”的青铜器上。其铭文将洛阳平原称为“中国”，有5000多年文明史、4000多年城市史、1500多年建都史，是华夏文明的发祥地之一、丝绸之路的东方起点、隋唐大运河的中心。历史上先后有13个王朝在此建都，是中国建都最早、历时最长、朝代最多的城市。，世界四大圣城之一，道学发源于此、儒学兴盛于此、佛学首传于此。

中原文化以河南为核心，以广大的黄河中下游地区为腹地，逐层向外辐射，影响延及海外。中原地区是中华文明的摇篮，中原文化是中华文化的重要源头和核心组成部分。中原地区在古代不仅是中国的政治经济中心，也是主流文化和主导文化的发源地。中国历史上先后有20多个朝代定都于中原地区，中国八大古都的一半，包括洛阳、开封、安阳和郑州。中原地区以特殊的地理环境、历史地位和人文精神，使中原文化在漫长的中国历史中长期居于正统主流地位，中原文化一定程度上代表着中国传统文化。

中原文化是黄河中下游地区的物质文化和精神文化的总称，中原文化是中华优秀传统文化的根源和灵魂，是中华文化的母体和主干。

下午游览：隋唐洛阳城遗址公园。古城位于洛阳市的“腹脏”之地。隋唐洛阳城国家遗址公园分为东西南北四个入口，做为中国第一个女皇帝武则天的登基大殿所在地，隋唐洛阳城遗址公园完整的保存武则天时期的皇宫—明堂、中国古代发现的最高古建筑--120米高的天堂。

隋唐洛阳城始建于隋炀帝大业元年（公元605年），盛于唐朝，特别是女皇武则天统治时期，距今已有1400多年历史，历史文化价值深厚。它曾是中国隋代大运河中心、丝绸之路的东方起点，拥有成熟的洛南里坊制度，宏伟壮观的城市中轴线和星罗棋布的名人园林.

应天门是中国古代规格最高的城门，其建制对北宋汴梁宣德门、元大都崇天门、明清故宫的午门影响深远，名称更被日本京都·应天门取用，被誉为“隋唐第一门”，有“天下第一门”之称，在中国宫城建筑史上占有重要地位。2016年，应天门遗址保护展示工程开工，投资约2.1亿，由清华大学教授郭黛姮先生主持设计。2019年9月，应天门遗址博物馆正式对外开放。同年底成功申报国家AAAA级旅游景区。

应天门是中国古代规格最高的城门，其建制对北宋汴梁宣德门、元大都崇天门、明清故宫的午门影响深远，名称更被日本京都·应天门取用，被誉为“隋唐第一门”，有“天下第一门”之称，在中国宫城建筑史上占有重要地位。2016年，应天门遗址保护展示工程开工，投资约2.1亿，由清华大学教授郭黛姮先生主持设计。2019年9月，应天门遗址博物馆正式对外开放。同年底成功申报国家AAAA级旅游景区。

应天门遗址博物馆，以仿唐式建筑群为依托，馆内集应天门遗址展示、文化科普等于一体，成为人们了解隋唐历史的好去处。应天门始建于隋大业元年，是隋唐洛阳宫城——紫微城的正南门。历经隋、唐、五代、北宋等多个时期，存世530多年，是中国古代规格最高的城门，有‘天下第一门’之称。

傍晚观看《唐宫乐宴》的演出，演出位于洛阳应天门二楼，属于沉浸式演出，观众都可以穿上华服登阙楼，体验王侯将相的快乐。我们提前一个小时到达，先选择身份牌，观赏演出后登阙楼拍照。

应天门上步履轻，

汉服飘逸古城行。

千年风华一袭衣，

梦回汉唐韵悠长。

灯光璀璨映古城，

衣袂翻飞似蝶翔。

古城楼上寻旧梦，

汉服之美共传扬。

白天的应天门和晚上的应天门，完全不同的感觉。为了能够登上应天门的楼顶拍摄，特意买了《唐宫乐宴》的演出票，每人268元，不看演出是无法登上厥楼的观看如此美丽的夜景美景。

2024.10.10上午我们来到了向往已久的老君山景区。

洛阳老君山风景区，位于河南省洛阳市栾川县栾川乡老君山风景名胜区，占地面积26660000平方米。老君山古号景室山，因东周道家始祖老子归隐修炼于此而得名老君山，是八百里伏牛山主峰，海拔2217米。老君山形成于十九亿年前的大陆造山运动，造就了其千姿百态的景观。洛阳老君山风景区面积庞大，主要分为居中的老君山主景区、西部的追梦谷景区和东部的寨沟景区。洛阳老君山主景区内包括了中天门、金顶、老君庙、南天门、玉皇顶以及马鬃岭等主要景点。洛阳老君山风景区先后被命名为国家级自然保护区、省级风景名胜区、省级文物保护单位。2012年，洛阳老君山风景区被评为国家5A级旅游景区。

老君山集自然景观与道教文化与一身，开发建成了八大景区，138个景点，其中自然景观主要有：舍身崖、南天门、马鬃岭、石林、朝阳洞、仙人桥、君山天瀑、老龙窝、悟道石、亮宝台、玉皇顶等；主要人文景观有：十方院、灵官殿、淋醋殿、菩萨殿、道德府、炼丹炉等。

入住老君山顶上的吾千言酒店，吾千言酒店是一个值得入住的酒店。‌ 该酒店提供了奢华的住宿体验，服务细致入微，让人感受到家的温暖。酒店环境奢华优雅，房间宽敞明亮，设施一流，服务一流，房间推开窗即可看到云海和金顶的美景，让人享受极致的舒适与便利。

2024.10.10记录旅程～住在吾千言酒店的好处就是有专属管家带我们走VIP通道上山，不用排队和花钱上两个索道和直达电梯，送我们直接到达老君山金顶上的酒店，管家还兼任导游，带着我们看沿途的风景。

午餐在酒店的餐厅饱餐一顿火锅，两人花了268元，太多肉了真的吃不完的。

洛阳老君山景区相传是道教始祖李耳（老子）的归隐修炼之地。北魏时，在老君山山中建庙纪念，后来老君山被封为“天下名山”。

老君庙（上清宫）上清宫是道教名观，位于河南洛阳城北邙山翠云峰。相传是太上老君炼丹的地方，为我国第一个以“上清宫”名字出现的道教名观。

南天门，在中国古代宫廷建筑中都讲究坐北朝南，就连天宫也不例外，人们认为，南天门是进入天宫的主要通道，道家则认为南天门是人和神仙的沟通之门。老君山的南天门利用优越的地理位置巧妙布局，充分体现了皇家建筑的规格。

来的时候担心会赶上天气不好，看来是多虑了，我们运气还是杠杠的，下午爬上金顶了。刚回到酒店休闲一下，等待晚上的老君山金顶亮灯了。

在房间看日落，晚餐叫酒店送餐来房间，吃点饺子面条搞掂。

暮色下的老君山金顶华灯初上，灯光一亮整个金顶道观群，琼楼焕彩，灯火阑珊，满满的氛围感，有种穿越千年的梦幻感。

暮色中的老君山，在晚霞与灯光的映衬下，展现出无与伦比的美。从山脚到山顶，每一处都如梦幻般美丽，仿佛置身于天上宫阙。夜晚的老君山，静猗且浪漫。

晚霞与金殿相得益彰，天还没有完全漆黑的时候，天边隐约可见的晚霞，金殿融为一体，在灯光的映衬下相得益彰，妙不可言。

秋天的老君山，凸显出山的优雅，加上古寺的庄严，还有各种美丽的风景，更能体现出道与自然的深刻内涵。

2024.10.10看了老君山金顶的日落和亮灯，度过了十全十美的一天！

航拍老君山金顶

10.11日重阳节的早晨，我们在老君山顶的吾千言酒店用过早餐，准备下山前往鸡冠洞游览。

岁岁重阳，今又重阳，不似春光，胜似春光。愿这温馨的节日为各位亲朋好友带来无尽的喜悦与安康，家和万事兴，福寿乐无疆。九月九的清晨我们在老君山金顶祝各位重阳节安康！

下山后来到了鸡冠洞风景区，景区位于河南省洛阳市栾川县，是一处以石灰岩溶洞景观为主的旅游景点，被誉为“北国第一洞府”。

鸡冠洞风景区位于栾川县双堂村，地处伏牛山支脉鸡冠山的半山腰上，海拔1021米。它是一处大型的石灰岩溶洞，属于喀斯特岩溶地貌。鸡冠洞全长约5600米，供游客观赏的长度约为1800米，观赏面积达到2.3万平方米。这类洞穴在北方较为罕见，因此鸡冠洞被赋予了“北国第一洞府”的美誉。

鸡冠洞景区在重阳节举办菊花展，在进入山洞之前先来赏菊花，在重阳节的当天赏菊也是一件特别值得纪念的事情。

在这里各色菊花竞相绽放，热情的红、活力的黄，纯洁的白，清新的绿，甜美的粉、优雅的紫，甚至还有七彩斑斓的菊花，公园内鲜花开放，我们畅游在公园，游玩的不亦乐乎。

北国第一洞鸡冠洞是一个神秘地下宫殿，形成于8亿年前，可以容纳30万人。洞内有各种形态各异的钟乳石、石笋、石瀑布等景观，还有被称为中华第一柱的九龙盘柱。其中最著名的是一吻千年和千年一吻的景观，象征着情侣们相守一生的美好祝愿。8亿年前形成的神秘地下宫殿，北国第一洞，它比恐龙出现的时间还要早。（记录小视频）

音律流转，指尖轻拨，古琴的声音在鸡冠洞内回荡，真有仙乐飘飘的感觉。（2024.10.11拍摄于鸡冠洞）

2024.10.11今天继续入住洛阳华茂春松酒店，连住两晚。

2024.10.12日上午来到了龙门石窟游览，龙门石窟位于河南省洛阳市，是世界上造像最多、规模最大的石刻艺术宝库，被联合国教科文组织评为“中国石刻艺术的最高峰”。现为世界文化遗产、全国重点文物保护单位、国家AAAAA级旅游景区。

今天我们进入景区比较早，景区的人不多，能够找到好的机位拍照。

龙门由大禹治水中所开凿，鱼跃龙门的传说亦发生于此。其石窟则始凿于北魏孝文帝年间，盛于唐，终于清末。历经10多个朝代陆续营造长达1400余年，是世界上营造时间最长的石窟之一。现存洞窟像龛2345个，造像11万余尊，建造时采用了大量彩绘，今大多已褪色。龙门石窟造像多为皇家贵族所建，是世界上绝无仅有的皇家石窟。主要有按照武则天的形象塑造的卢舍那大佛、孝文帝为冯太后凿古阳洞、兰陵王孙于万佛洞造像、李泰为长孙皇后造宾阳南洞、韦贵妃凿敬善寺、高力士为唐玄宗造无量寿佛等。又经历天竺、新罗、吐火罗、康国等外国人开窟造像，发现有欧洲纹样、古希腊石柱等，堪称全世界国际化水平最高的石窟。

气势恢宏的卢舍那大佛，她以慈悲为怀，微笑着俯瞰着芸芸众生，让人不由自主地心生敬畏。这尊佛像不仅工艺精湛，更蕴含着深厚的佛教文化，让人在观赏之余，也能感受到心灵的净化与洗礼。

一路游览，看到一幅幅精美的浮雕逐渐展现在眼前。这些浮雕内容丰富多样，既有佛教故事，也有世俗生活场景，每一幅都栩栩如生，仿佛能让人穿越时空，回到那个遥远的年代。这些作品不仅展示了古代工匠们高超的技艺，更反映了当时社会的风貌与人们的信仰追求。

被那些默默守护在洞窟中的无名工匠所感动。他们或许没有留下姓名，但他们的作品却流传千古，成为了后人瞻仰的瑰宝。

参观龙门石窟让我们深刻感受到古代工匠的精湛技艺和虔诚之心。站在那些历经千年风雨的佛像前，仿佛能听到历史的回音，感受到那份跨越时空的震撼。每一个细节都让人叹为观止，无论是巨大的‌卢舍那大佛，还是那些精美的浮雕和碑刻，都展示了中国古代文化的博大精深。也为一些佛像被盗走而感到痛心，这些本应属于我们国家的珍宝，如今却散落在世界各地，无法回归故土。

游览龙门石窟的记录小视频

美女司机推荐我们来《师味葱扒虎头鲤》吃午餐，来洛阳没吃他家非遗美食，就当没来过，只有洛阳才有，外地不来洛阳是吃不到的哦！

别看是个小店，却承载着洛阳人十几年的小饭桌。没吃过师味葱扒虎头鲤别说来过洛阳[葱扒虎头鲤]镇桌菜。经理介绍这道菜的鱼很讲究!黄河幼鲤喂豆浆90天、养足两年，肉质很嫩，非遗烹饪方法，搭配大油条泡汤吃，很不错!师味酸牛肉酸辣口，精选南阳黄牛肉非常开胃!都是我喜欢吃的，想吃地道洛阳菜，来这里准没错!

下午来到了洛阳博物馆参观，博物馆位于河南省洛阳市洛龙区聂泰路，占地300亩，建筑面积6.2万平方米，其中地上面积4.2万平方米，地下2万平方米，总投资3.5亿元，是一座集文物收藏、科学研究、陈列展览、社会教育与文化交流诸功能为一体的综合性博物馆。

洛阳博物馆是首批国家一级博物馆，也是洛阳唯一一座综合性历史博物馆。馆藏品约40余万件，规模和实力超过了很多省级博物馆。

洛阳博物馆集中收藏有洛阳地区出土的上自史前，下迄明清时期的各类珍贵文物，尤以夏商周三代青铜礼器、汉唐陶俑、唐三彩和宋代瓷器等，藏品数量较大，种类丰富，富有地域特色，在中国文物界占有一定的地位。

洛阳博物馆是首批国家一级博物馆，河南省优秀爱国主义教育基地，河南省中小学研学旅行实践基地等。洛阳博物馆位于城市的中轴线上，北临洛浦公园，南接隋唐城遗址植物园。占地300亩，建筑面积6.2万平方米，其中地上面积4.2万平方米，地下2万平方米，总投资3.5亿元。

洛阳博物馆创建于1958年，举办有大型基本陈列“河洛文明”和“珍宝展”“汉唐陶俑展”“唐三彩展”“宫廷文物展”“石刻艺术展”“书画展”六大专题陈列，展览面积1.7万平方米。馆藏文物20315件，其中珍贵文物5406件。

洛阳博物馆是首批国家一级博物馆,也是中国地方性的综合历史博物馆,参观完洛阳博物馆之后,写一“若问古今兴废事,请君只看洛阳城”的说法,足以显现出洛阳所独具的重要性。因此,要领略“河洛文明”,当然也只有走进洛阳,感受河洛文明,感受千年帝都的魅力。

博物馆的每一件展品都是独一无二的，背后都有着独特的故事和历史背景。参观的过程让我们更加深刻地认识到了人类文明的多样性和独特性。

博物馆的每一件展品都承载着历史的记忆，参观的过程让我们感受到了时间的沉淀和历史的厚重。

博物馆是一个巨大的宝库，藏有无数珍贵的文物和历史资料。参观的过程深刻地领悟到中华民族的文化遗产的丰富性和多样性。

2024.10.13用过早餐，来到了白马寺（White Horse Temple）游览，白马寺位于河南省洛阳市瀍河回族区白马寺镇310国道边，是中国佛教的发源地，始建于东汉永平十一年（公元68年），是佛教传入中国后兴建的第一座官办寺院，乃中国、越南、朝鲜、日本及欧美国家的“释源”和“祖庭”。

是中国佛教的发源地，始建于东汉永平十一年（公元68年），是佛教传入中国后兴建的第一座官办寺院。

白马寺典藏文物主要有2颗释迦牟尼佛舍利、中华古佛、元代十八罗汉夹纻像等。白马寺每年一度的“马寺钟声”活动，是人类祈福、辞旧迎新的特殊象征，并吸引了不少国外游客参加，入选“洛阳八大景”之中。1961年3月4日，白马寺被中华人民共和国国务院公布为第一批全国重点文物保护单位。1983年，白马寺被国务院确定为全国汉传佛教重点寺院。2001年1月，洛阳白马寺被国家旅游局命名为首批AAAA级景区。

白马寺位于‌河南省‌洛阳市‌瀍河回族区白马寺镇310国道边，是中国佛教的发源地，始建于东汉永平十一年（公元68年），是佛教传入中国后兴建的第一座官办寺院。‌白马寺不仅是中国的佛教“祖庭”和“释源”，还对越南、朝鲜、日本及欧美国家的佛教产生了深远影响，被誉为“天下第一寺”。‌

游览白马寺的记录小视频

午餐在洛邑古城品尝美食，好久没吃松鼠鱼了。小秦川餐厅做的松鼠鱼卖相好，就是有点太甜了，吃过午餐出发到云台山风景名胜区。

洛邑古城，外文名Luoyi Ancient City，是位于河南省洛阳市老城区九都路柳林街口的国家AAA级古城景区，总面积为2平方千米，其中总规划面积约0.91平方千米，是集游、玩、吃、住、购于一体的综合性人文旅游观光区。

洛邑创建于西周初年，洛邑即雒邑，西周成王时由周公主持加以扩建，称成周城；战国时改称雒阳；三国时改雒为洛；后经过隋、唐的兴建，洛阳城池的规模日渐扩大，而洛邑古城正是其中的一部分重要里坊区。洛邑古城，作为洛阳市的老城区，自2017年4月开园至2024年8月，共包括一期项目文峰塔非遗文化园区和一期续建项目两个部分，景区范围东至新街，西至金业路，南至南护城河，北至中州东路，包含文峰塔、河南府文庙、妥灵宫、四眼井、金元古城墙遗址等多个历史时期保护建筑，并以唐、宋、元、明、清、民国各时期建筑风格为建设主基调，以历史文化为基础结合旅游、餐饮、住宿、娱乐等综合业态，综合建设成为集文化、旅游、商业、休闲、度假为一体的历史文化古城。

洛阳7天行程的包车，司机还是位美女。

洛邑古城小视频

午餐后我们乘车前往云台山，从洛阳到云台山全程168.3公里，用时2小时5分钟，下午两点半抵达云台山风景名胜区，入住景区内的云台天阶国际饭店休息一下，明天早上再进入景区游览。

酒店餐厅用晚餐：炖鸡汤，烤羊肉串，烧茄子，臊子面，味道不错。

2024.10.14用过酒店早餐，乘坐景区的观光车进入景区。

云台山，位于太行山脉与中原平原地质断裂带处，是太行风光最精华之所在，是自然风光的富聚地区，境内山脉、峡谷、溶洞、孤峰、瀑、泉、河、溪等景点甚多。以云台山大瀑布为首的瀑布资源；以外荒-令山为首的山地观光、避暑、休闲度假资源；以寡妇栈道、牛鼻寨并重的的登山探险、户外运动资源等在大云台山均具有很强的竞争力。

云台山境内奇峰耸峙，峡谷幽深，林木苍苍，溪流潺潺。落差314米的全国最高瀑布云台山大瀑布即发源于此、飞流于斯。

海拔1297.6米的茱萸峰顶，但见群山连绵，峰涌云动，使人顿生“会当凌绝顶，一览众山小”的豪迈气概。

我们第一次乘坐这种全透明的奥地利进口缆车，恐高的我还是感觉有点小紧张。

茱萸峰是云台山最高的山峰，乘坐景区观光车行驶在蜿蜒曲折的山路上，两侧经常有悬崖峭壁，深不见底，多个急转弯让人体验到了真正的过山车，穿过叠彩洞等14个人工山洞，车辆行驶了近一个小时才终于到达了茱萸峰的索道乘坐处，索道将原本爬山的两个半小时缩短至了5分钟，让人不得不感慨科技的进步。

茱萸峰位于河南焦作云台山景区，是历代文人墨客，僧道修行的圣地。茱萸峰，俗名小北顶，海拔1308米，峰顶有真武大帝庙、天桥、云梯。这里植被茂密，古树参天，有千年名树红豆杉，五角枫树，太行花，森林覆盖率高达93%，有天然氧吧之美誉。

茱萸峰游览小视频

游览红石峡景区的小视频

云台山红石峡是云台山景点的精华，峡谷全长1,500米。谷口狭窄的峡谷被称为“一线天”，还有瀑高60余米的白龙瀑布。这里既有北方大山的浑厚，也有江南水乡的秀美。非常值得推荐。

云台山红石峡是云台山景点的精华，重点推荐。游览所需要的大致时间约一个半小时左右，峡谷全长1,500米，红石峡为单行线景点。谷口南端有一狭窄的峡谷称为“一线天”，且有瀑高60余米的白龙瀑布。两侧高山耸立，恰似一个石阙，正好是云台山的西大门。

红石峡（温盘峪）位于河南省焦作市修武县云台山景区内，位于子房湖南，峡内夏日凉爽宜人，隆冬青苔卉莳草翠，故称温盘峪。它集泉瀑溪潭涧诸景于一谷，融雄险奇幽诸美于一体，被风景园林专家称赞为“自然界山水精品廊”。

2003年7月7日，在北京召开的我国世界地质公园推荐会上，云台山地质公园以103.85分的高分，排名黄山、庐山之后，成为中国向联合国教科文组织推荐的8个地质公园之一。2004年2月13日北京时间23时，在法国巴黎召开的联合国教科文组织世界地质公园专家评审大会上，云台山金榜题名，成为了首批28个世界地质公园中的一员。云台山景区以全国第三、世界第五的名次被联合国教科文组织命名为全球首批世界地质公园而在全国骤然引起强烈关注。

中原文化以河南为核心，以广大的黄河中下游地区为腹地，逐层向外辐射，影响延及海外。中原地区是中华文明的摇篮，中原文化是中华文化的重要源头和核心组成部分。中原地区在古代不仅是中国的政治经济中心，也是主流文化和主导文化的发源地。中国历史上先后有20多个朝代定都于中原地区，中国八大古都的一半，包括洛阳、开封、安阳和郑州。中原地区以特殊的地理环境、历史地位和人文精神，使中原文化在漫长的中国历史中长期居于正统主流地位，中原文化一定程度上代表着中国传统文化。

巍巍太行，生生不息。

云台山在时光的长河中历久弥新，山水画廊、灵魂归处，赋予了云台山多重的魅力。

午餐在景区内的酒家，吃了河南烩面，水煮鱼，鸡头参炒肉片，味道还不错。

下午从焦作云台山返回洛阳，继续入住洛阳华茂春松酒店，上午爬山有点累，泡泡澡休息一下。明天一早离开洛阳结束七天的河南行程，乘坐火车前往革命圣地延安。

晚餐在酒店的西餐厅品尝美味美食，喝点小酒微醺的感觉真解乏。明天还要早起，今晚要早一点睡。

2024.10.15早上七点乘坐绿皮火车前往革命圣地--延安。

几十年没坐过绿皮火车，从洛阳去延安的直达火车每天只有一趟，抢软卧票没抢到只买到了硬卧下铺。洛阳的飞机也不能直达延安，高铁也要换线换乘，只有早上七点的这趟车是直达延安的，由于我们的行李太多太重，不想来回折腾，所以也只能选择乘坐这趟绿皮火车了。

延安行程的美女司机接站，把我们送到延安万达嘉华酒店入住。

入住延安万达嘉华酒店，据说这家酒店是延安市最好的酒店了。我们在这家酒店连住四晚。

晚上来到了万达嘉华酒店区域的延安红街游览，这是一处以红色文化和旅游的景区，由万达集团投资建设。采用延安时期的建筑风格，被授予“延安市非物质文化遗产传承基地”的称号，纳入延安红色旅游精品线路。

金秋十月，我们来到革命圣地延安。这座北国边塞之城，是一方热烈而又神秘的黄土地，一幅壮丽的历史画卷，一部光照日月、启迪后人的经典。延安因为与中国现代史的诸多大事结缘而名声大噪，成为成为中国现代史上最具魅力和最为神奇的地方。宝塔山、枣园、杨家岭，每一寸土地，每一处遗址，都勾起人们无限的追忆。

延安红街是陕西省延安市一处红色文化与旅游景区，由红色主题街区、窑洞主题酒店群和延安室内湖延湖共同组成，于2021年6月12日正式迎客。‌该景区由万达集团投资建设，整体采用延安时期的建筑风格，包括主题街区、红色讲堂、沉浸演艺、射击乐园、长征步道、窑洞酒店、特色非遗、红培基地等主要内容。延安红街不仅是一个具备创新感和体验感的大型红色旅游项目，还被授予“延安市非物质文化遗产传承基地”的称号，并被纳入延安红色旅游精品线路。

2024.10.16日在酒店用过早餐，美女司机来接我们，迎着朝阳前往甘泉大峡谷。

今天游览了甘泉大峡谷的月牙谷和桦树沟。

雨岔大峡谷位于甘泉县下寺湾镇，北距延安约60公里，是我国罕有的狭缝式丹霞地貌，享有“世界活丹霞，中国梦之谷”的美誉。

据说，雨岔大峡谷的知名，得益于驴友们的宣传。东西南北驴友们的热炒，美国羚羊谷式的美图轰炸，让雨岔峡谷闻名遐迩。

甘泉大峡谷（雨岔大峡谷）是我国罕有的狭缝式丹霞地貌，享有“世界活丹霞，中国梦之谷”的美誉。拍峡谷需要极好的光线，才能拍出峡谷色彩斑斓的效果。今天中午的阳光很好，我们的运气也是杠杠的，看到了光影下色彩斑斓的美丽大峡谷。

走进大峡谷，被它的奇特景色所吸引。峡谷的岩壁千奇百怪，有的像水花，有的像波浪，有的像小动物，有的宛如优雅的舞者在优美地舒展着身姿，让人目不暇接，啧啧赞叹大自然的鬼斧神工。

当然，闻名遐迩还得益于雨岔大峡谷神秘而奇异的景致。峡谷外林木葱茏，峡谷内红岩峭立。狭窄的谷道蜿蜒曲折，两侧的岩壁奇形怪状、千姿百态，似鬼府神宫。这是大自然的杰作，亿万年的水割风蚀，坚硬的石壁蚀侵的似波浪般起伏，崖壁的纹理像刀刻般深刻丝滑，颜色五彩斑斓，酷似一幅绚丽的画卷，真如亚利桑那州的羚羊峡谷。

中午是欣赏峡谷的最佳时节。顶头的阳光透过峡谷的缝隙撒播下来，像一道道金色的光线，洒在岩壁上，耀亮峡谷底。石壁在光影的交织中，有的如烈焰燃烧，有的像碧波荡漾，斑斓的光线如梦幻之笔，把石壁描绘的更加绚丽，更加光怪绿离，使得整个峡谷更加神秘而美丽。

雨岔大峡谷，犹如一座天然的艺术神殿，充满了神秘的魅力和无穷的引力，让人沉醉其中，流连忘返。

月牙谷位于桦树沟峡谷南6公里处，全长约1200米，高约10米。峡谷的特色在于其顶窄底宽的设计，使得行走其中感觉如同置身于一个宽敞的穹庐之中。峡谷内的景观丰富多样，包括“‌补天石”、“‌月牙铲”等微景观，这些自然形成的奇石在阳光的照射下显得格外美丽。月牙谷的景色以‌红色砂岩为主，这些红色砂岩是白垩纪时期的遗迹，经过亿万年的自然雕琢，形成了今天所见的壮丽景观。

游览甘泉大峡谷记录小视频

一段唯美的画面的小视频

午餐在石门豆腐小镇品尝延安窑洞里的美食。

延安甘泉县豆腐小镇，不少游客纷纷来到这里打卡，享受好吃的豆腐美食，在古色古香的村落里，慢慢悠悠地吃着午餐，感受村庄的宁静和悠然。

晚餐在酒店的餐厅买了一个毛式红烧肉套餐，149元，五星级酒店的餐厅，这个价格简直太合适了，味道好菜量又大，两个人真的吃不完的。

2024.10.17早上七点吃过早餐，出发去靖边波浪谷，景区位于距陕西省靖边县东南22公里处龙洲乡的闫家寨子，俗称闫寨子。靖边波浪谷岩石叫红砂岩，学术上被称为"砒砂岩"，成于古生代二叠纪和中生代三叠纪、侏罗纪、白垩纪之间。这是地球历史中地质最活跃、生物最繁茂、动物最庞大的时代。

冒雨游览靖边波浪谷～在陕北这个黄土覆盖的地方能有这样的石头景观真是个奇迹。

如果你不能到达遥远的美国羚羊谷，那就来看看华夏大地的陕西波浪谷吧。

陕西靖边波浪谷景区，今天一场雨“洗刷”了天空与大地。蒙蒙细雨与红褐色的丹霞地貌相遇，“水火相容”的情景尽显眼前，景区在小雨中有一种别样的风情。

关于波浪谷这种奇怪岩石的形成，有关记载是这么说的：波浪谷展示的是由数百万年的风、水和时间雕琢砂岩而成的奇妙世界。波浪谷岩石的复杂层面，是由一亿五千万年前侏罗纪就开始沉积的巨大沙丘组成。沙丘不断地被一层层浸渍了地下水的红沙所覆盖，天长日久，水中的矿物质把沙凝结成了砂岩，形成了层叠状的结构。

靖边波浪谷在陕北这个黄土覆盖的地方能有这样的石头景观真是个奇迹了。靖边“波浪谷”这一名称是来这里的摄影者给予的，它与亚利桑那州的波浪谷是有一定区别。亚利桑那州的波浪谷在红色之间夹有白色线条，红白相间，而靖边的波浪谷则以红色为主。

中午从榆林波浪谷返回延安，午餐品尝地道延安特色菜：陕北炖羊肉，小白菜熬洋芋（小白菜土豆汤），猪肉大葱饺子，麻汤饭（豆子和小米麻油渣熬出来的粥）。

小视频记录--去榆林靖边的路上看到的小树林，北方的深秋随处可见的景色，大自然仿佛被打翻的调色板，火红、金黄、橙棕的各种色彩交织在一起，美得令人窒息。

半是红叶半是黄，写尽秋色与秋光。

2024.10.14早上的天气晴朗，我们在延安市内游览了几处延安革命旧址。1937年至1947年，延安一直是中共中央所在地和陕甘宁边区首府，是中国革命的指导中心和总后方，是革命圣地。延安革命旧址包括凤凰山中共中央旧址、杨家岭中共中央旧址、枣园中共中央书记处旧址、王家坪中共中央军事委员会旧址、八路军总司令部旧址、陕甘宁边区政府旧址等，以及陕甘宁边区参议会、延安宝塔、桥儿沟鲁迅艺术文学院（六届六中全会旧址）、南泥湾、清凉山新闻出版部门旧址、中共中央党校、中共中央西北局、陕甘宁边区银行、白求恩国际和平医院旧址等遗址。1961年3月4日，延安革命遗址被中华人民共和国国务院公布为第一批全国重点文物保护单位。2016年9月，延安革命旧址入选“首批中国20世纪建筑遗产”名录。

延安革命纪念馆（Yan'an Revolutionary Memorial Hall），位于中国陕西省延安市宝塔区西北，延河东岸。延安革命纪念馆成立于1950年7月1日，是新中国成立后最早建成的革命纪念馆之一。

延安红色旅游景点：延安革命纪念馆、王家坪革命旧址，游览小视频

王家坪革命旧址位于陕西延安西北约1公里处，隔延河与延安城相望，占地60多亩，1956年修复，1959年开放参观。这里曾是中共中央革命军事委员会和八路军总部1937年8月至1947年3月间所在地。毛泽东、周恩来、朱德、彭德怀、叶剑英、王稼祥等领导同志曾在此居住。

1961年，王家坪革命旧址被国务院公布为第一批全国重点文物保护单位，1997年被中宣部公布为首批全国爱国主义教育示范基地。

杨家岭革命旧址是中国共产党中央委员会驻地旧址，位于延安城西北2公里处，为国家AAAAA级景区。1938年11月至1947年3月，毛泽东等中央领导和中共中央机关在此居住。这期间，中国共产党中央委员会继续指挥抗日战争敌后战场并领导了解放战争，领导了大生产运动和整风运动，召开了党的“七大”和延安文艺座谈会。于1942年在此建成中央大礼堂，1945年4月23日至6月11日在中央大礼堂隆重召开了中国共产党第七次全国代表大会。2016年12月，杨家岭革命旧址被列入全国红色旅游经典景区名录。

枣园曾经是中共中央书记处所在地，位于陕西省延安市城西北8公里处。枣园原是一家地主的庄园，中共中央进驻延安后，为中央社会部驻地，遂改名为“延园”。

延安红色之旅：杨家岭、枣园革命旧址，延安宝塔山，记录小视频

宝塔山位于延安市区中心，是延安市的标志性建筑，曾接待了100多位党和国家领导人以及中省市会议代表，多次圆满完成各种重大活动的组织工作和重要接待任务，先后被评为国家AAAA级旅游景区、国家红色旅游经典景区、省级平安景区和省级文明风景旅游区，宝塔山占地面积360000平方米，海拔1135.5米，为周围群山之冠。

宝塔山是革命圣地延安的标志和象征，融历史文物和革命遗址为一脉，集人文景观和自然景观为一体。登临其上，圣地景色尽收眼底，高原风光一览无余，使得无数游人无不赞叹：“只有登上了宝塔山，才算是真正到了延安”。

这座塔不仅是革命圣地的标志，还见证了中国革命的历史进程。中共中央进驻延安后，宝塔山焕发了新的生机，成为引领中国革命走向胜利的象征。陈毅元帅曾有诗云：“延安有宝塔，巍巍高山上。高耸入云端，塔尖指方向。”这进一步强调了宝塔山在中国革命历史中的重要地位。

延安宝塔山不仅是一座具有悠久历史的建筑，更是中国革命历史的见证者和象征者，激励着后人铭记历史，传承革命精神。

今天游览了延安红色旅游景点：延安革命纪念馆、王家坪、杨家岭、枣园革命旧址、延安宝塔山。午餐吃了延安特色美食油泼黄河大鲤鱼，下午回到酒店休息。

至此本次旅行的河南洛阳老君山、焦作的云台山，延安的甘泉大峡谷，榆林靖边波浪谷，延安红色旅游线路全部完成，这次旅行天气特别配合给力，看到了所有美丽的风景，心愿达成，感恩遇见一切的美好。明天上午乘坐国航的航班由延安前往北京，在北京和丹东走亲访友十天，去北京和丹东看看金秋时节的美景。

午餐品尝了当地特色美食：号称是延安头牌的油泼黄河大鲤鱼。我们买了一个139元套餐，感觉物超所值，黄河大鲤鱼味道鲜美，好吃！

今晚在酒店餐厅吃晚餐，买的双人套餐151元，北方菜的份量真的很大，除了圆白菜能吃完，其他都只吃了一点，感觉有点浪费。

延安宝塔山的夜景

抚触历史，让人唏嘘。1935年10月19日，衣衫褴褛的红军跋山涉水历经千辛万苦到达陕北，党中央和毛泽东同志入驻延安，从此荒无人烟的陕北高原成为中国革命的摇篮，成为亿万优秀青年魂牵梦萦的圣地。

延安之行，让我们感受到了一种前所未有的震撼和敬仰，这是一片值得每个人去走走的土地。延安之行，让我们更加明白了什么是真正的初心和使命，这是一次难忘的心灵之旅。

别了，延安！别了，延河！别了，宝塔山！别了，为中国革命做出巨大贡献的延安人民。延安之行，不仅是旅行，更是心灵的洗礼。延安之行，让我们更加珍惜今天的和平与幸福。