<p class="ql-block">清平乐•欣然迈步</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">欣然迈步，日日闻鸡舞。走过春秋寒与暑，同乐同行三五。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">抬头月亮弯圆，远观叠嶂层峦。暮暮朝朝变幻，红黄蓝绿长天。</p> <p class="ql-block">七绝•走路</p><p class="ql-block">朝踏晨曦暮浴灯，</p><p class="ql-block">周身气血热腾腾。</p><p class="ql-block">中医固本心情怡，</p><p class="ql-block">头不晕来耳不鸣。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">几个一起走路的伙伴，他们</p><p class="ql-block">有的因为打非典型肺炎的防疫针，落下了毛病，栓了胳膊，血压也高，脑血管也有点堵，</p><p class="ql-block">但是，经过自己战胜自我，不断走路，持之以恒，最终一步一步变好，</p><p class="ql-block">他说：西医药也就是维持，我走着走着，</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">拴的左胳膊觉得痒痒——就说明血流通啦</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"></span></p> <p class="ql-block">有的伙伴股骨头坏死，不走时，大腿连接处痛，走了几次，也不痛了，他说：走路的好处就是锻炼了脚，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">脚上穴位多，能管五脏六腑，走后，膝盖，裤腰带以上，最后肩都变得轻松了</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">人体每一个部位是关联的，不是孤立的</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">头痛医头，脚痛医脚。害死人</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"></span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">………</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">战胜疾病，和长征，和抗美援朝一样</p><p class="ql-block">看长征抖音</p><p class="ql-block">看抗美援朝快手</p><p class="ql-block">看热闹不行</p><p class="ql-block">听专家盲人摸象也是不行的</p><p class="ql-block">美国人就是摸象</p><p class="ql-block">他们摸飞机</p><p class="ql-block">摸大炮</p><p class="ql-block">摸轮船</p><p class="ql-block">摸航母</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">还让梦露上阵</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">就是不摸正义</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">不摸人心</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我们也摸，</p><p class="ql-block">摸</p><p class="ql-block">斗争里边的</p><p class="ql-block">精</p><p class="ql-block">气</p><p class="ql-block">神</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">红色精神革命精神和身体健康也是有关系的</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">坑蒙拐骗偷</p><p class="ql-block">是不行的</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">走路</p><p class="ql-block">如果来虚的</p><p class="ql-block">也是不行的</p><p class="ql-block">因为</p><p class="ql-block">身心一体</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">叶嘉莹</p><p class="ql-block">是个女的</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">但她的“弱德之美”</span></p><p class="ql-block">经历一点也不输给长征</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>