<p class="ql-block">盼望着，盼望着一年一度我们陕西最值得参加的马拉松比赛：西安马拉松终于到了。从2017-2024一共举办这是第七届，途中因为疫情2022年未举办。我的成绩大概是301-258-313-305-300-329-304，当然起点就很高来年顺利破3随后第三年大雨跑崩313，305和300属于正常发挥后半程跑不动，329意外摔了一跤走了回来。今年跑完宝马继续干这个西马当然304也就这成绩了。真的我已经尽力了，跑完居然又被大佬“嘲笑”了，李哥是不是又“拉了”“跑崩了”？在他们眼里我如果跑不进300我就是没努力没用心跑，真的我很惭愧……人外有人天外有天，这些年似乎对比赛没那么用心。一年也就跑了3场比赛，基本也就309-301这水平。确实无法破3但是我也很努力，在你们眼里我就不配跑马拉松了吗？</p> <p class="ql-block">马拉松成绩好坏取决于四个因素：天资（天赋）、内部动力、机遇和指导。我认为天资是最重要的，因为这是人与生俱来的东西，对于能长高或是如何设计心血管系统，你毫无控制力，这些人就是为跑步而生的。内部动力反映一个人在运动上追求某个目标的欲望，缺少了这一点，即便是非常有天赋的人也可能无法激发真正的潜能。机遇则是千差万别，它可能依附于一些简单的事情，诸如你住在哪里，或者你想做的事情是如何受到身边人的影响的。指导则可能与你同教练、教师私下的交流，甚至只是你从书本上读到的内容有关。所以每个人都是不一样的想跑出成绩当然就不一样了。</p> <p class="ql-block">对于跑步还是那么坚持那么热爱每个月300左右的跑量雷打不动。强度长距离每周基本也没少就是有氧无法坚持吧。跑一次崩一次是现在比赛的常态所以不大喜欢比赛了。不甘心那就继续比赛但是始终无法破3那确实又被他们嘲笑了……我想跑步的意义又是如何？为了开心还是为了比赛，比赛的意义为了挑战自己还是为了展现自己？有时真的很迷茫，有时却清醒的认识马拉松：极限运动切勿模仿。跑一次骂一次但是最终还是妥协因为人总是要得到别人的认可，生活不如意全靠马拉松来缓解。正如“慢跑李先生”说的：“不是你选择了跑步而是跑步收留了你。”生活虽然平庸碌碌无为活的好累但是跑圈依旧风风光光时长会被大家记起“杨凌-小李”。但是这些年跑完比赛被大佬“嘲笑”或者指导，我真的无法理解。我是真的“菜”还是真的“菜”？</p> <p class="ql-block">今年的西马比往年来的更晚一点，以前最早是10月20日。由于这些年马拉松比赛越来越多，所以西马只好挑个跑马集中日来刺激。听说今天全国各地有几十场比赛。西马，北马无意最火。号称国马的北京马拉松，旅游最火的西安马拉松将赛事推到制高点。今年特别邀请了国内体制外一哥贾俄仁加（208）前来西马比赛让赛事提高到燃点。参赛包：凉皮，镜糕，biangbaing面，羊肉泡吗，兵马俑手办让广大跑友真正感受到我们“大西安”的用心。入场：唐装小姐姐和大学生志愿者加油声让人久久回味。摄影师奥体灯光房顶那个大屏幕立体电视投屏让跑友感受到前所未有的隆重。</p> <p class="ql-block">比赛依旧7.30发枪，提前约好附近的小伙伴一起出发。乘坐早晨第一趟5.30的地铁，可惜两个坑货队友又来迟一步只能坐第二趟。明显没有第一趟人多呀，不过小伙又给我塞了两瓶“速力饮”传说中的跑马神器补给。哈哈哈，这些年装备一直提升补给一直提升跑马却越来越菜，也许只有我一个。大众水平确实越来越高了，他们问我今天怎么跑。我说随心吧，状态好就冲状态差就慢摇莫。</p> <p class="ql-block">6.05刚出体育场就遇见我们黑马训练营的团长：“大剑”给我们拍照拍视频，尽管我们还是很菜，团长依旧那么强，但是对我们确实很热情。突然有时觉得大家一起跑步真的亲如兄弟无话不说，你的开心有人懂你的忧愁有人问，你吹出去的牛逼有人听……出了地铁就是体育场图书馆我们集合还是那句口号：“山高人为峰，越跑越年轻。”其实年不年轻我不知道但是开心那是真的……</p> <p class="ql-block">6.30抓紧存包赶往我们的集合区：A区出了S区专业运动员我们就是业余中的精英。老规矩人多场子乱必须卡位站在第一排压根也不需要热身。因为第一排要等1小时，热了也是白热。还是熟悉的跑友，身旁我和游泳教练，辛姐，辛姐他教练。对面s区300官方兔子杨轩和韩自胜也是主动过来和我们打招呼因为大家都是熟人。今年的西马只让300兔子他们三个入场其余依次入场还是做的挺不错的，以前兔子一大片压根都跑不过去，这点确实做的非常棒。特邀选手入场，我的伙计：王杰也是位列其中，去年他还和我一起送外卖跑步今年就直接达了国家运动健将跑进220。今天他目标218居然真的又一次做到了真心强，真的为他高兴。喊他来合影杨轩来拍照，突然这一刻觉得自己也挺风光的，都是粘兄弟的光………</p> <p class="ql-block">专注专一马拉松举办越来越专业化了，没有领导讲话没有运动员教练员宣誓也没有热身教练带操，直接就是领导入场奏国歌举枪开跑，这个真心不错。对于跑者来说一切礼仪都是虚无缥缈的因为大家都站了好久需要马上开跑。老规矩跟住第一名先冲200米抢镜装逼，一起步就跟贾俄跑了一会一直跑出城墙洞口身旁全是S区选手。看看赶紧降速，玩玩得了不敢再跟了，再追那就该上收容车了……</p> <p class="ql-block">一个人大概跑了2-3公里便遇见我的队友游泳教练，我俩说一起慢慢跑。配速大概413左右也不是很慢，一边聊天一边跑说要稳住。又跑了8公里左右不知道是我俩跑慢了还是兔子跑快了居然追上我俩。300方队估计得上百人，一下把我俩也冲散了。我其实不大愿意跟兔子方正，人太多了太乱了，根本不好玩。我的步频慢也不适合插在大部队方正那样会后边跑友踩脚的。于是乎我又提速跑在他们兔子方正前面。路上好多熟悉的跑友又问我咋今天才跑这。我也没法回击，还有问我是不是今天又放了？意思我又跑不进3小时。我说我就这水平你们跑吧，或许不甘心或许还是菜只能凑合按照自己节奏去跑。</p> <p class="ql-block">半马居然跑了129左右对于我来说确实有点慢了，我也曾想会不会跑个负配速。怎奈实力还是不允许，尽快我加速410以内冲，24公里前面还是黑压压以前跑友。我真的无语，高手真的多呀！如果说宝马是省内高手那么西安确实是全国高手。25公里还有大佬推孩子准备破3没想到2公里后翻车了。可能太累可能孩子太闹腾，有时我在想我们大人能不能不要把自己的信仰和爱好强加于孩子呀。毕竟他们这么小三个小时他们可能不太喜欢一直待在这推车上。</p> <p class="ql-block">25-30公里我和路上一个小伙伴一起跑他说他认识我，我说那咱35以后再提速。没想到几公里后他就不见了，越跑越快。32公里左右兔子居然追上我了，我想加速超他们可惜腿太沉稍微一加速就会抽筋。看来盐丸还是吃少了，不得已只能慢慢的跑。配速一直降我也无力回天。34公里折返后我也一直幻想加速去追但是还是一抬腿就会抽筋。所以不管几分还是慢慢摇吧。折返后就一直看对面跑友有没有熟人，当然确实很多熟人给我打招呼给我加油，我也给他们加油。</p> <p class="ql-block">38公里也许是马拉松最累的时候每次都这样，想跑吧冲不起来，不跑吧又不甘心走路。还是强忍痛苦和对面跑友互动，缓解途中的挣扎。40公里突然觉得又快结束了，那会心里或许又燃起一丝希望。跑吧，2公里结束。路上貌似遇见大度了，他居然可以跑这快。41公里超了他，往前跑转来转去咋感觉这会好漫长。跑了好一会居然还有个终点500米的牌子。唉！累死了。没想到最后200多米我们可以跑进奥体中心田径场内。作为体育生的我们当年也是累洒跑道。莫名的兴奋，找回当年的自己。一路就是超，这会有谁敢跟我跑这200米我绝对不会服输。终于越过终点的拱门跟我想的一样305以内，没有失望只有快乐。拍照合影开心……</p> <p class="ql-block">跑步2015年到现在已经跑了9年，热爱不减。比赛301西马起步确实有点天赋，就像他们说的：“李哥，出道就是巅峰！”当然说我以前确实很强，现在也确实很菜，不过那！那又如何？我跑不进3小时难道我就不配和你们跑马拉松了吗？跑一次骂一次，痛一次乐一次，冲过终点拱门那一刻你就赢了。别问我为什么，跑，跑了那就懂！</p>