<p class="ql-block">每日必做六件事情</p><p class="ql-block">1.晨间实修：已持续115天…</p><p class="ql-block">2.写日记：已持续307天</p><p class="ql-block">3.直播：已持续72天</p><p class="ql-block">4.锻炼身体：29天（周末运动）……</p><p class="ql-block">5.听课读书：已持续170天</p><p class="ql-block">没有记录就没有发生，</p><p class="ql-block">没有复盘就没有翻盘，像伟人毛爷爷，曾 国藩，蒋～等领袖学习，好的习惯需要不断地坚持，不断的累积，感谢自己每天都持续反省精进自己，流水不争先只争滔滔不绝，感谢看到我日记的朋友们</p> <p class="ql-block">2.针对业力伙伴我如何种种子：</p><p class="ql-block">目前我只有一位业力伙伴就是湘凌姐，他是我在顺道的学习搭子，这位学习搭子我们一起学习，我们把今天所学到的东西会分享到对方，而且也会把学习进度分享给对方，只是我们没有设立自己的一个目标，其实这是错误的一种行为，业力伙伴所给自己起到的作用就是两个人都有同样的目标，然后互相帮助，相互扶持这种达成共同的目标，也许我们在一开始就没有设定目标，我们的目标只是学习的目标，并没有说要达成什么样的结果，所以说我们只是把学习的一些动作分享给了对方，仅此而已，如果想要做得更好，那我们也可以优化一下，每个人有设定目标，然后完成进度向彼此汇报，并且督促彼此，从而便会更轻松的达成彼此所定下来的目标！</p> <p class="ql-block">3.我的直播日省记录：</p><p class="ql-block">今天是直播第72天了，比起之前来到直播间直播，一开口讲话还有点不好意思，那现在已经可以侃侃而谈，在照着书讲，同时能够结合自己的一些经验故事案例去分享，虽然讲的案例不够多，但能够在直播间给粉丝们一些分享，让他们受益也是好的，无形当中通过自己的分享，已经帮助了很多来到直播间的粉丝家人们！给自己点一个大大的赞，哇，我太棒啦！要继续加油，争取帮助更多的人</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">说下我需要改进的点：</p><p class="ql-block">第一直播背景太单一，需要完善一下画面，才能吸引别人进入直播间！</p><p class="ql-block">第二，讲道德经是以儒家思想为基础，道德经是属于儒家基础之上的智慧，所以想要把道德经研究透彻，那也是要先把儒家思想研究好，需要额外花些时间和精力去研究儒家，儒家的代表作分别是四书五经：《孟子》《大学》《中庸》《论语》，主要从这些书籍来道出儒家思想仁义理智信！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">4.我如何爱自己？</p><p class="ql-block">在之前我总是把自己给忽略了，忽略了自己的需求，忽略了自己的身体，我总是想着我要帮助更多人，总是有一种救世主的心态，从小要拯救这个世界上需要帮助的人们，看到他们在受苦，就如同我自己一样受苦，像迦毗罗卫国的王子悉达多看到众生在受苦，他感同身受，他放弃了王位，舍弃了一切荣华富贵，优渥的生活，毅然决然走上了一条充满荆棘充满磨难和挑战的，抵挡常人无法抵挡的诱惑，去探求一种可以帮助世人寻求解脱之路，也只有他所经历的这一切，最终成为了觉着，称之为佛陀！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">西达多出身显赫的家庭，而我不是，我与他不同，他从未吃过苦，而我从小吃尽苦头，与其说他看到众生的苦决定出家修行，可以说我从出生开始就在修行，到头来结局可能都一样，历经痛苦后上岸，成为觉醒的人，</p><p class="ql-block">所以无论我们想要为多少人，想为他们创造多少的利益和价值，最终我们都是要活出我们自己都是从爱好自己开始，当然，你也可以说我第一阶段的使命已完成，那么从第二阶段开始，我要从活出自我开始，就像佛陀成为觉者之后他的任务是什么？他的任务就是普渡众生，去传法去布道！而我呢，我也同样如此，活出我自己，我可以点亮更多人照亮更多人，让更多人跟我有同样经历的人，可以活出他们自己，这就是我存在的意义和价值，如今大家都在说个人品牌都在做个人品牌，但是有多少人能够出圈？让我做个人品牌，我不是为了出圈，我也不是为了出名，这些东西都不重要，我最重要的就是我通过我的分享，我能够帮助到多少人就可以了，就完成了我的使命和价值了，然而一切的一切我们都要照顾好自己，照顾好自己的身体，照顾好自己的一个情绪爱好自己，否则你拿什么去帮助别人？我现在每天都有早睡早起，我做到了，晚上泡脚我做到了运动，我做到了，因为过往习性和累积起来的不好的习性太多了，以至于当下说出现了一些不好的结果，也就是因为过去无名无知所种下的因所结出现在的果，那么我想未来变得更好，我想要未来帮助更多的人，我只能从此时此刻当下做好爱自己的一个一系列的动作，我只有这样子做，我才能够拥有一个更好的未来，我才能够在直播间帮助和影响更多人！</p>