<p class="ql-block" style="text-align:center;">有一种幸福，叫美食的幸福</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">有一种味道，叫幼儿园的味道</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">“食”光美好，尽“膳”尽美</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">生活是一种教育，食物是一种生活</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">不负时光，“食”刻相伴。</p> 星期一 <p class="ql-block" style="text-align:center;">营养早餐：</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">田园蜜薯 海带虾仁豆腐面</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">能量午餐：</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">燕麦米饭</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">莲藕玉米炖牛腩</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">素炒三丝 </p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 美味午点：</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">酸奶 香蕉 坚果</p> 星期二 <p class="ql-block" style="text-align:center;">营养早餐：</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">鲜牛奶 菠菜鸡蛋饼 卤牛肉</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">能量午餐：</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">奶香小馒头</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">山药滑肉汤</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">包菜胡萝卜炒蛋 </p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 美味午点：</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">丑橘 芝麻酥 坚果</p> 星期三 <p class="ql-block" style="text-align:center;">营养早餐：</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">苹果银耳羹 小油馕 蒸山药</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">能量午餐：</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">自助餐</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">美味午点：</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">库尔勒香梨 酸奶 坚果</p> 星期四 <p class="ql-block" style="text-align:center;">营养早餐：</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">鲜牛奶 香甜南瓜饼 水煮蛋</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">能量午餐：</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">什锦碎肉拌面</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">卤鸡腿</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">美味午点：</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">猕猴桃 花生饼 坚果</p> 星期五 <p class="ql-block" style="text-align:center;">营养早餐：</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">红枣小米粥 蔬菜饼 蒸玉米</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">能量午餐：</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">黑芝麻米饭</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">红烧牛排</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">番茄炒鸡蛋</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">美味午点：</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">苹果 酸奶 坚果</p> 营养小贴士 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">胡萝卜</span></p><p class="ql-block"> 1、明亮双眼 胡萝卜中的维生素A和B胡萝卜素能够有效促进人眼内的色素合成，明亮双眼，并且防治夜盲症。小朋友吃胡萝卜对眼睛是非常有好处的。</p><p class="ql-block"> 2、预防感冒 当人体内的胡萝卜素水平降低时，呼吸器官、支气管的黏膜就会变得非常脆弱，容易被病毒入侵而感冒，小朋友多吃胡萝卜就可以很好地起到预防感冒的作用。</p><p class="ql-block"> 3、预防便秘 胡萝卜中含有大量的纤维素，吸水性强，在肠道中体积容易膨胩，是肠道中的“充盈物质〞，可加强肠道的蠕动，从而有通便、预防便秘的效果。</p><p class="ql-block"> 4、防皮肤干裂 胡萝卜素在人体中转化为维生素A，再加上胡萝卜原本就含有的维生素A，能够增强上皮组织的完整与生长，促进胶原细胞的合成，让皮肤水嫩，防止肌肤干裂。</p> <p class="ql-block">图片、文字编辑:杨鑫</p><p class="ql-block">一审：许立忠 黄苏梅</p><p class="ql-block">二审：汪香玉</p><p class="ql-block">三审: 王林</p>