<p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"> 歌曲:富贵是健康</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"> 制作:刀郎热歌</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"> 2024年9月低,我也加入了抗癌的队伍中。武汉人的口味比较重,癌症患者也在飙升。全国的癌症患者越来越多。医学在不断的突飞猛进,治疗癌症经验丰富,抗癌之星也非常多。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"> 如何提高人体的免疫力?</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"> 1.吃好喝好!</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"> 2.睡眠充足!</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"> 3.适当的运动!</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"> 4.稳定情绪!</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"> 改变心态 改变心情 改变饮食</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"> 分享升白知识,希望能帮助到更多的癌症患者🙏🏼🙏🏼🙏🏼㊗️癌友们早日康复!🔥🔥🔥</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">我的抖音:刀郎热歌橱窗内有很多升白食品,以及营养品等好物,刀郎经典演唱会等您欣赏!</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"> 我美扁抖音同号:WGQ191919</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"> 欣赏更多精彩内容</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"> 化疗后血小板低</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"> 吃什么东西补得快</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"> 化疗患者</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"> 一周七天的升白营养餐</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">最近群里化疗有人在问升白吃什么🤔更快看过耒,</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">建议收藏起来……</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">化疗后白细胞低,抵抗力差,身体虛弱,影响治疗进程。很多患者会通过打升白针的方式升白,把没有成熟的白细胞加速催熟,这是权宜之计,不能解决患者缺少白细胞的根本问题,而长远之计是摄入大量优质的高蛋白食物,补充造血营养,从根本上解决问题,补充优质蛋白质包括:鱼类、肉类、牛奶、鸡蛋、豆制品,建议每天早餐一个鸡蛋或者两个鸡蛋,一杯牛奶,午餐一份清蒸鱼,晚餐一份豆制品,肉类分两餐炒到蔬菜里,就是很好的高蛋白食谱,建议大家从食疗调理身体,多餐多吃,新鲜水果和蔬菜,化疗或者出现如恶心,呕吐,腹污等问题,要想快速补充营养,升高白细胞,多吃一些营养粉,四十多种营养全面,升白更快。</b></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">为了省事一步到位,营养奶昔解决放化疗吃不下食物,吸收不好,造成营养不良,消瘦的建议喝营养奶昔,每瓶奶昔含有蛋白质和膳食纤维分别就是 12g和6g能量达到203大卡,能快速补充身所需要的蛋白质复合维生素,矿物质,优质的碳水和脂肪我每天补充一瓶营养奶昔,如果放化疗建议一天上下午各一瓶,注意两个小时内喝掉一瓶。这样吸收的营养更好,不要在微波炉里加热,在杯里加热水烫一下这样营养会不流失,营养奶昔有两种口味,红豆味,咖啡味,两种口味患者都很喜欢喝,</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">最重要的是:0⃣️乳糖,0⃣️蔗糖,乳糖不耐受及</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">高血糖的人群也可以正常使用。</b></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">乳清蛋白质有助于构成修复人体组织主要营养素,20g乳清蛋白粉~12杯牛奶,</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"></b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"> 营养食谱</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"> 化疗期间这么吃升白细胞</b></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">经历十余次化疗,身心状态依旧强健,面色红润,每次抽血检查,白细胞和红细胞都表现良好!他们询问我是否服用了什么滋补品?</b></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">对于肿瘤患者而言,正确饮食胜过奢侈饮食,营养隐藏在日常三餐之中。我整理了10道提升白细胞的食谱,都是我妻子经常享用的,大家可根据个人口味来制作。</b></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">除了这些提升白细胞的菜肴,比诺丁食用菌也是我妻子每日必食的,这是一位营养师在她血细胞低时推荐的,其中富含真菌多糖,可补充造血营养,改善食欲,提升体质,增强免疫力。至今她坚持饮用,未曾间断。</b></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">一、什锦炒虾仁</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">食材:虾、鸡蛋、黄瓜、胡萝卜、木耳、蒜</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">做法:热水中煮胡萝卜和木耳3分钟,加入黄瓜焯水1分钟。热油炒熟鸡蛋盛出。用少许料酒和生抽腌制虾仁10分钟后,炒至熟。加入蔬菜和鸡蛋,调入盐、生抽、鸡精,翻炒均匀入味。</b></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">二、山药炒木耳</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">食材:山药、胡萝卜、木耳、蒜</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">做法:山药放入沸水中焯水30秒后捞出,用凉水过一遍备用。加入胡萝卜和木耳烫熟后捞出。热油中爆香蒜末,加入山药、胡萝卜、木耳,撒入适量盐和鸡精,翻炒均匀。</b></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">三、西兰花炒鸡胸肉</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">食材:鸡胸肉、西兰花、蘑菇、蒜</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">做法:鸡胸肉切片,加入料酒、生抽、淀粉、盐和黑胡椒粉拌匀腌制20分钟。将西兰花和蘑菇焯熟后捞出。将鸡胸肉小火煎至金黄色,盛出。热油中爆香蒜末,加入西兰花、蘑菇翻炒3分钟即可。</b></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">四、玉子豆腐虾仁蒸蛋</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">食材:玉子豆腐、虾仁、鸡蛋</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">做法:蛋液中加入1.5倍温水和少许盐,搅拌均匀,舀去浮沫。将玉子豆腐切厚片铺在容器底部,倒入蛋液,大火蒸10分钟。虾仁提前用盐和料酒腌制好,摆入蒸蛋上,再蒸5分钟,淋上香油和生抽,撒上葱丝。</b></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">五、荷塘小炒</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">食材:荷兰豆、胡萝卜、莲藕、木耳、蒜</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">做法:所有食材焯水备用。热油炒香蒜末,加入食材翻炒,调入盐和鸡精,翻炒至入味,最后勾入水淀粉。</b></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">六、木须鸡蛋</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">食材:鸡蛋、黄瓜、胡萝卜、木耳、蒜</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">做法:热油炒鸡蛋,炒熟后盛出。将胡萝卜和木耳焯熟,取出备用。热油中加入蒜蓉、胡萝卜、木耳翻炒,再加入黄瓜炒匀,最后倒入炒好的鸡蛋,调入生抽和香油,翻炒均匀。</b></p>