怀化三中高三年级野外徒步拉练活动——高三理科1班记

丽丽

11月1日怀化三中开展了学校传统项目——高三年级的野外徒步拉练活动。在高三这个关键的学习阶段，学生们不仅面临着沉重的学业压力，更需要在精神层面上得到锤炼和提升。拉练活动，顾名思义，是一种通过长途跋涉、团队协作来锻炼学生意志和体能的活动。它不同于日常的课堂教学，而是一种更为直观、生动的体验式教育。

学校领导和学生代表发言，宣读着这次活动的意义和誓言。

这次学校规划的路线全程20公里，计划8小时完成。在拉练过程中，学生们需要背负行囊，徒步穿越预设的路线，途中可能会遇到各种预想不到的困难和挑战，但正是这些困难和挑战，成为了锻炼他们意志的磨石。

师生们整装待发。

美丽的唐老师历来都全程参与，今天虽然因为要出差，还是早早地赶在拉练出发前来看看孩子们，给孩子们加油鼓劲。

拉练活动开始，出发！

邱老师，易老师也全程跟班徒步行走。

很喜欢参与孩子们的活动。跟他们在一起就是很放松，很快乐。自己也觉得青春洋溢，活力满满。

高三学生拉练活动的意义远不止于体能的提升。首先，它有助于培养学生的坚韧不拔的意志。在长途跋涉中，体力消耗巨大，但学生们必须坚持下去，这种坚持不仅是对身体的考验，更是对意志的锤炼。

其次，拉练活动能够增强学生的团队合作精神。在行进过程中，同学们需要相互扶持、共同前进，这种经历无疑会加深他们之间的友谊，增强他们的集体荣誉感。

最后，拉练活动还能帮助学生释放学习压力，调节心理状态。在紧张的高三生活中，这样的活动犹如一股清流，让学生们能够在汗水中释放压力，在挑战中找到自信。

青春是热烈的，青春是张扬的。学霸们文艺的一面，个个都能弹，会唱。

抓到一个认真的学霸，路上还一直在背单词。果然不要相信学霸说我课后从不看书。一切成绩都离不开背后的努力付出。😋

这个孩子笑呵呵地告诉我已经补给好充足的粮草。

还有带上排球，准备到怀化学院再约球的。真是精力旺盛😄

他们也很细心，很热爱生活，能发现路边的野花野草的美。

领导们，老师们还有交警们一路上为学生们保驾护航。👍🏻👍🏻👍🏻

当我们走到四方路时9点半样子，突然听到了防空警报声，当时虽然不知道原因，孩子们也都肃然起敬。回来后才知道，因为历史上湖南有几次与防空有关的重大历史事件都发生在11月，所以湖南就把11月1日定为“防空警报日”让我们牢记历史，勿忘国耻。这次的拉练又经历了一场爱国主义教育的洗礼。

历时近3个小时，孩子们走到了此次拉练的中点——怀化学院。

邱老师依然步履矫健，十分轻松。👍🏻

首先直奔食堂，让孩子们修整补充一下。相信今天的饭菜一定吃得香。😀

也有不同观点的。没有比较，没有伤害😆希望三中的食堂再接再厉，保质保味为孩子们做好饭，免去家长的后顾之忧。

学校给班级分发水，我们班男生很主动就去搬水，没有互相推诿。个个都很有担当，互相帮助，有集体主义精神。这何尝不是这次拉练的意义。

饭后的自由活动时间。小憩片刻

“妈妈，送你一个小玩偶”——暖心大男孩。

提前体验大学校园里多彩的生活。

孩子们浅谈徒步活动的意义。

浅谈理想的大学。我很喜欢和孩子们聊天，他们也说得很好，有自己的思想，有自己的目标。

我不知道送孩子什么，所以想问问同学们他们想要的礼物。他的回答让我很意外，后来想想也在情理之中。他们都是被爱包围的孩子，也是很懂感恩的孩子，对物质没有很大的需求。希望我们班所有的孩子付出都有回报，所愿皆能所得。

学院里合影留念

特别表扬我们班的同学们，没有一个人掉队，没有一个人坐车。特别是女同学们，即使有特殊情况，像受伤，身体不舒服，她们都全程坚持了下来。

返程的路上，一些同学还能跑得起来，体力相当了得。

唱着歌，盼到了天明，也完成了这次徒步活动。

胜利大会师！唐老师忙完了出差任务，赶着迎接胜利归来的孩子们。

看他们轻松的状态，我觉得还可以再增加路程。😂

真有留下来继续活动的。孩子们短暂的放松，接下来就要投入到紧张的学习中了。

这次户外徒步活动不仅锻炼了学生的意志，还培养了他们的团队精神、思考能力和心理素质。在未来的日子里，这些宝贵的经历和品质将伴随学生们走向更广阔的人生舞台，成为他们不断前行、勇攀高峰的强大动力。