老年人要多说话

平湖秋色

老年人要多说话

老年人多說話起碼有三大好处：

第一，因为說話会活跃大脑，保持思維敏捷，因为語言和思維是互相沟通的，尤其快速說話自然锻练了思維的快速反映同時也增強了记忆力。一個不爱說話的老人，得老年痴呆症可能性特別大。

第二，說話能釋放許多心理意願，排出心理疾病，減少压力。我們常说有話不說埋在心裡，憋坏了，就是這個道理。所以能夠多唠唠叨是一個好事。

第三，说话能夠锻练活跃脸部肌肉，同時锻练咽喉器官甚至肺活量，這樣就可以減少眼耳衰退，減轻花眼耳龔等等隐患。

综上所述，年纪大了，尽量多说话，和人们交往，是目前防止老年痴呆症的唯一方式。因為老年痴呆症，是目前對老年人最可怕的疾病，還沒有什麼方法治療。老年痴呆症，不但失去所有记忆，沒有任何思想，甚至不认识家人，成為別人的负担，整個一個活死人。

但愿医学发展能解决這一难題。