<p class="ql-block">青春期，一个稚嫩而又美妙的阶段，孩子们难免会有一些懵懂和迷茫。为关爱和保护青少年健康成长，引导学生正确应对青春期身体、心理变化，了解青春期的健康知识，消除成长困惑，2024年11月1日上午，小学生活部总管王冬琳老师给五年级的同学们开展了青春期系列讲座。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">讲座从三个方面讲述青春期的故事：你好青春期、拥抱青春期、悦纳青春期。从形体的变化到生理变化；从营养需求到健康维护；从健康的生活习惯到运动带给青春期成长的促动；从青春期心理特征到性心理的萌动，再到健康的人际交往指导，王老师结合本校寄宿生活的特点向同学们耐心讲解，鼓励同学们勇于正视青春期身体的变化，为同学们解决了青春期的困惑，加强了学生对青春期生理、心理变化的认识，揭开了青春期的神秘面纱。</p> <p class="ql-block">王老师利用多媒体课件，穿插视频讲解、互动交流等环节，带领学生们在轻松愉快的氛围中学习，指导学生了解自己的变化、调整自己的状态，从而更加健康、从容的度过青春期。</p> <p class="ql-block">那么如何更好地度过青春期呢？王老师建议学生们要保持良好的生活习惯，积极参加体育锻炼，增强体质；要学会与他人沟通交流，建立良好的人际关系；同时，还要关注自己的心理健康，及时寻求帮助和支持。</p> <p class="ql-block">通过心理剧《小雅的烦恼》，王老师从心理学角度分析了青春期早期心理和情绪会产生波动的原因，引导同学们如何正确面对自己的情绪，如何进行压力调适，并给学生们提出了贴心的建议</p> <p class="ql-block">花开正当时，青春不迷茫。通过这次活动让学生们更全面、深入地了解了青春期生理卫生健康知识，懂得了如何正确对待自己生理和心理的变化，增强了学生们的安全防患意识，帮助学生们用科学的知识守护自己，以积极、健康、快乐的姿态迎接花季青春。</p> <p class="ql-block">青春期是每个人不可避免的一段经历，也是成长的重要一步。通过专业的教育、家庭的支持和自身的努力，孩子们不仅可以顺利度过这一阶段，还能在人生的舞台上绽放出属于自己的光彩。让我们一起关注孩子们的成长，助力他们迎接美好的未来！</p>