【美食每刻】井岸镇中心幼儿园第十周食谱

珠海市斗门区井岸镇中心幼儿园

<p class="ql-block">  每一餐都秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则,根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等,这些食物富含丰富的膳食纤维,进行科学配比,制定每周营养食谱,每周更新。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">本周食谱</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">‍2024年11月4日—2024年11月8日</p> 周一营养食谱 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">早餐🌱</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">五彩蝴蝶粉</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">‍课间餐🌷</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">‍纯牛奶</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">开心果、葡萄干</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">‍午餐🌺</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">牛肉炒口蘑</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">韭菜炒蛋</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">玻璃生菜</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">羊肚菌虫草花红枣鸡汤</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">白米饭</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">‍下午茶🌸</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">榨莱瘦肉白粥</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">‍</p> 周二营养食谱 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">早餐🌱</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">三丝炒面</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">瘦肉菜心汤</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">‍课间餐🌷</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">纯牛奶</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">南瓜子仁、山楂片</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">‍午餐🌺</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">‍姜葱炒鸭</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">肉片炒黑鸡枞菌</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">蒜粒炒绍菜</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">鱼腥草蜜枣无花果猪骨汤</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">燕麦饭</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">‍下午茶🌸</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">苹果健脾水</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">燕麦包</p> 周三营养食谱 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">早餐🌱</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">‍肉酱河粉</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">小米南瓜粥</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">‍课间餐🌷</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">红肉火龙果</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">柚子</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">‍午餐🌺</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">‍头菜马蹄肉饼</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">腊肠炒莴笋</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">盐水菜心</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">枸杞叶猪肝瘦肉汤</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">白米饭</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">‍下午茶🌸</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">纯牛奶</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">芝士条</p> 周四营养食谱 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">早餐🌷</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">三鲜饺子</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">‍课间餐🌱</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">益力多</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">水煮毛豆、腰果</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">‍午餐🌼</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">甜酸排骨</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">肉末酿豆腐</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">蒜粒炒奶白菜</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">莲藕花生牛尾汤</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">白米饭</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">‍下午茶🌺</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">芝麻糊</p> 周五营养食谱 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">早餐🌱</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">咸骨粥</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">鹌鹑蛋</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">‍课间餐🌷</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">秋月梨</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">橘子</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">‍午餐🌺</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">虫草花蒸鸡</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">瘦肉炒红萝卜丝</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">蒜蓉蒸南瓜</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">海底椰雪梨瘦肉汤</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">黑米饭</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">‍下午茶🌸</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">纯牛奶</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">肉包</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">幼儿园每周带量食谱</b></p>