<p class="ql-block">两小时二十分钟。稳居中游吧，这年龄段。本人第一次跑半马还是4年前，现在又蠢长几岁。可成绩快了一刻钟，而且路上也没有腿部抽筋，也不会跑完三天都不能正常下楼梯。哈哈哈，所谓的逆生长吗？今天十一月第一天，想在你的运动龙虎榜显个眼，两万多三万步，一蹴而就一路长红当当榜一小哥。跑的怀旧路线，沿着鸭子河堤先跑拢民航学院机场掉头奔向三星堆遗址(前两天带学生参观金沙，却一股脑使劲介绍三星堆。可惜他们成都活动时间仅仅呆12个小时。下次吧，下次一定来广汉打卡）21公里妥妥完成。今天风和日丽，气候宜人(25度)，肯定是十一月比较高的记录，所以跑的满身大汗内外皆湿。有时候生活好好的，却不由自主要找一些苦累来受。加油鸭🦆，跑步累计接近一万公里了。快来给鹅榜首点个赞吧[吃瓜]</p>