<p class="ql-block">时隔六年多,2018年3月7日至2024年10月25日,高黎贡越野赛事终于回归…… </p><p class="ql-block">今年我也一直以围绕高黎贡的所有赛事为己任,从得到她回归消息之日起、赛事启动、腾冲瑯玡山边境赛事、腾冲五合乡小地方村高黎最美山脊赛事,一直到10月27日凌晨的和顺文治昌广场终点止…… </p><p class="ql-block">做为六年高黎贡赛事的坚守者,我做到了,我做到了始终不渝,我用我的实际行动证明了……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">什么叫坚守…… </p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">这是2018年3月THT 起点照</p> <p class="ql-block">这是2018年3月7日我参加了高黎贡 BY UTMB THT 赛中自拍</p> <p class="ql-block">这是2018时人生首场UTMB赛事,冲线前选手可高举国旗冲线,那种感觉无比的自豪</p> <p class="ql-block">赛后成绩证书可现场由当地书法协会大师们,亲笔砚写</p> <p class="ql-block">2024年高黎贡超级山径赛回归</p><p class="ql-block">新闻发布会</p> <p class="ql-block">18年的铃铛</p><p class="ql-block">但愿今年我能拥有一个</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">当地佳酿</p> <p class="ql-block">碰到了颖锅等大伽</p> <p class="ql-block">2024高黎贡赛事发布会成功发布</p> <p class="ql-block">2024腾冲边境赛起点</p><p class="ql-block">第一场热身赛</p> <p class="ql-block">行知和安踏的相关负责人</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">与马锅终于见了 </p><p class="ql-block">之前只听过他制作的</p><p class="ql-block">来自高黎贡的声音…… </p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">行之的武总</p> <p class="ql-block">我也跟着舞</p> <p class="ql-block">比赛途中</p><p class="ql-block">又遇艺术家们</p> <p class="ql-block">我穿过竹林</p> <p class="ql-block">跨过花岗岩</p> <p class="ql-block">马上登顶了 </p><p class="ql-block">吸口气</p> <p class="ql-block">这样的爬升</p><p class="ql-block">赶紧的捡了个棍子</p> <p class="ql-block">我们在参天古树之下</p><p class="ql-block">太小了</p> <p class="ql-block">2024腾冲五合乡小地方村</p><p class="ql-block">高黎贡最美山脊赛事</p><p class="ql-block">热身赛第二场</p> <p class="ql-block">天有点阴</p> <p class="ql-block">与猫鱼</p><p class="ql-block">偶遇</p> <p class="ql-block">小地方村的小树林是我钻过的最凉的小树林,只要在里面时间长了还会感到有点冷,有时有想用头灯的那一秒</p> <p class="ql-block">这里有个口</p><p class="ql-block">不注意就冲过了</p> <p class="ql-block">面对摄影师</p><p class="ql-block">赶紧的刹车</p><p class="ql-block">敬礼!</p> <p class="ql-block">下坡</p><p class="ql-block">一路飚</p> <p class="ql-block">好甜的瓜🍉</p><p class="ql-block">和着汗水就吃进去了</p><p class="ql-block">甜咸、甜咸的</p> <p class="ql-block">牛饮</p> <p class="ql-block">越过山</p><p class="ql-block">淌过水</p> <p class="ql-block">穿越小竹林</p> <p class="ql-block">走过草甸</p> <p class="ql-block">终于到终点</p> <p class="ql-block">犀牛前战小队</p> <p class="ql-block">腾越人家</p><p class="ql-block">锅子(感谢老胡老家人的热情)</p> <p class="ql-block">火烧系列</p> <p class="ql-block">据说这个0开头的是高黎贡坚守者们的专属号码</p> <p class="ql-block">偶遇80</p> <p class="ql-block">领参赛物资</p><p class="ql-block">结束</p> <p class="ql-block">2024高黎贡超级山径赛</p><p class="ql-block">MGU赛前技术分析会</p> <p class="ql-block">定装</p> <p class="ql-block">感谢行知</p><p class="ql-block">感谢张总</p><p class="ql-block">给我们</p><p class="ql-block">宾至如归的感觉</p> <p class="ql-block">我与家明</p><p class="ql-block">同一间</p> <p class="ql-block">又遇武总</p> <p class="ql-block">王总们</p> <p class="ql-block">赛前自拍一张</p> <p class="ql-block">再遇马锅</p> <p class="ql-block">刚开始有一段爬坡公路</p><p class="ql-block">路遇司马好兄弟</p> <p class="ql-block">刚喝了口水</p><p class="ql-block">被摄影师抓拍到</p> <p class="ql-block">这个爬升有感觉</p><p class="ql-block">出杖了</p> <p class="ql-block">刚刚爬上了个坡</p><p class="ql-block">路遇摄影师</p> <p class="ql-block">艺术家们</p><p class="ql-block">不辞辛苦的再跳</p> <p class="ql-block">江边这一段有1.5公里 </p><p class="ql-block">有河滩</p><p class="ql-block">鹅卵石</p><p class="ql-block">沙滩</p><p class="ql-block">枯树枝浅滩</p><p class="ql-block">还有救授队员们</p><p class="ql-block">是一段上纵下跳</p><p class="ql-block">蛇行穿行的水陆两栖路</p><p class="ql-block">风景绝美</p> <p class="ql-block">面对摄像师</p><p class="ql-block">我由衷的举起了手</p><p class="ql-block">敬了个礼!</p> <p class="ql-block">2024高黎贡超级山径赛MGU 168组</p><p class="ql-block">组委会免费赠送3.3km</p><p class="ql-block">实际171.3km</p> <p class="ql-block"> 我的人生首个百英里(据说一百英里等168公里),交给了高黎贡! </p><p class="ql-block">真的是</p><p class="ql-block">此生必驾219</p><p class="ql-block">也要</p><p class="ql-block">必跑高黎贡</p><p class="ql-block">赛后有两点,觉得有必要与大家分享一下:</p><p class="ql-block">1. 慢即是快; </p><p class="ql-block">这还得感谢80小王老师的一篇巨人之旅的言语…… </p><p class="ql-block">我这次120公里后,左膝就开始明显不舒服,怕它发作,止痛药跟上,但在飚了一段坡后,老火了,连路都不会走了,也就在之后的50公里，我由原来的6公里/小时，变为4.几公里/小时,严重掉速了,这一路啊,心里着急要冒火了,担心完不了赛……</p><p class="ql-block">后面,再冷静思考后,觉得还是要理智,慢就慢了，能安全完赛就好! 后面全程倚杖模式、杖不离手、特别是下坡,这样,左膝感觉也不是那么痛了,就这样哄着自己,反复念着慢即是快……慢即是快……终于熬夜到了终点……</p><p class="ql-block">2. 长距离比赛中要学会休息,俗话说的好:磨刀不误砍柴工;</p><p class="ql-block">人是铁、饭是钢,长距离奔袭,除了要有钢筋铁骨、铁胃外,吃人参不如睡五更,你还得有足够的精力去奔跑去爬升去…… </p><p class="ql-block">此次,我于26号下午5点后也就是翻过了那座巨大的发射塔后,眼睛看东西一会看见只狗、一会看见个猴、一会看见个什么动物…… 这时,我明白,我出现幻觉了(心率大概有192),幸好头脑还算清醒,当即心里决定,前面遇CP点,立刻休息!</p><p class="ql-block">还好,翻上一个小坡后,到了公路上岔路口那,有个CP点,站里的工作人员很关心的问我是否还好,我说想借帐篷休息30分钟,就这样,实际上我在CP14应该是睡了近1个小时……</p><p class="ql-block">综上两点: 长距离比赛、慢即是快(安全第一、保全自己、受伤就完赛不了了);</p><p class="ql-block">要学会听从身体的召唤,困了,立即找安全的地方休息,这样才能保证有充足的精力完赛,切忌太拼!</p><p class="ql-block">今年回归的2024年高黎贡超级山径赛已圆满结束,期待明年2025年高黎贡再聚,同时更期待着 UTMB 的回归!!!</p><p class="ql-block"><br></p>