百姓跟我学中医——之二 2024年11月1日

甘

岐黄中医学会首席专家，国医大师李德新亲传弟子——张艳春老师继续主讲《百姓跟我学中医》。 11月1日第70课。张老师今天给大家讲吃🐟🐟🐟。鱼是我们餐桌上的美味佳肴，还很富有营养。张老师分别讲了鲤鱼、鲫鱼、小白鱼独特功能。 看助力小崔老师总结🉐非常到位! 11月3日第72课。张老师今天聊一下生气会给人体带来什么危害。 生气对脾胃带来的危害最严重的是胃病胃；还有生闷气对身体损伤更大，容易导致慢性胃病胃痛，还容易引发胃溃疡，甚至胃癌。所以大家遇事一定不要生气😠 11月4日第73课。张老师今天讲眼干眼涩是什么原因造成的。张老师说中医探其根源是由于肝血虚，而且和胆汁提供润眼的房水不够有关。， 为有眼干眼涩的家人们，张老师又从他收集整理的2000多个小验方小偏方中推荐了一款《四茗清神茶》。 每天将这四味药➕800ml水熬成茶喝，喝上一段时间便见效。， 11月5日第74课。这课讲人们常见的瘙痒症。张说引起瘙痒有多种原因如过敏引起的、牛皮癣引起的、荨麻疹引发的；湿疹引发的、玫瑰糖疹引发的、神经性皮炎引发的、糖尿病也会引发以及肝炎也会引起瘙痒。张老师又神奇地告诉大家一个小妙方。用 11月6日第75课。今天张老师讲述什么原因造成肾结石。1.空腹喝茶2.空腹吃水果3.经常吃小葱拌豆腐4.菠菜炖豆腐（凡是绿叶蔬菜炖豆腐都会引发肾结石）5.经常憋尿这五种生活习惯都是引发肾结石的原因。 张老师又毫无私心地推荐他收集整理的2000多个小偏方小验方中的排除肾结石小偏方：金钱草5克+旱莲草5克+车前草5克冲茶喝个把月就见效! 11月7日第76课。张老师总是从常见的现象说起，今天就讲为什么会留口水，俗话说留哈拉子。都是脾虚惹的。 张老师又无偿地推荐一个治疗流口水的小偏方，，就是图中的四味药。每天一副，用适量的水熬成汤，早晚各服一半。连着半个月到一个月就见效啦！ 也可像张老师说的的，到药店买他说的药粒来吃。 11月8日第77课。今天张老师讲有关胆囊的疾病和两个有效的治疗方法。 治疗胆囊疾病可用图中两味药和里脊肉熬汤喝。 还可按摩日月穴和风池穴 每天按一两次，每次三分钟也很有效果。 11月9日第78课。今天张老师再次强调老年人出汗过多，一定要早治，不然时间长了会导致中风危险。出汗过多有两种表现：一是自汗二是盗汗都是异常出汗。这两者是不同的，自汗是指白天出大汗，或者是稍微一动就大汗淋漓，那是气虚导致的；盗汗是夜间睡觉时出汗，有时汗把被都湿了，白天醒来时汗液自行止住，通常都是阴虚造成的。 张老师前面第38课讲过治疗自汗与盗汗的小方子非常有效! 11月10日第79课。今天张老师讲抑郁症。虽然不算大病，可是严重了往往让患者想不开，出现自杀。张老师又推荐一个调理抑郁症的小方子。 这个小方子有三味药。如图所注。张老师一再强调一定要用12：9的比例才有效。因为是张仲景在《伤寒杂病论》中记录的。 这三味药最好煮来喝（放1500毫升水煮）用开水冲来喝也可。轻的喝2-3个月重的3-4月。 11月11日第80课。祝贺《百姓跟我学中医》栏目在线观看人数突破50万大关! 从第一课开始，我一课不落，跟着张艳春老师学中医，让我这个对医学知识一窍不通的老朽懂得了许多生活中遇到的各种病的知识!而且经张老师引荐还买到了治我的老腿关节炎的《雪山金罗汉止痛涂膜剂》，虽然只买到9瓶。可是我买了就开始使用，涂抹了7瓶啦！效果真不错！原来我的腿关节根本摸不到膝盖骨，现在能摸到了！疼痛也减轻了许多。可惜只买到9瓶。 更高兴的是我还买到了本课提到的激活细胞再生能力很好的新疆黑头羊《羊胎盘》饮片!我虽还没开始饮用，但我确信，张老师介绍推荐的一定会使我的身体更健康，努力活到100岁!不活到120岁!哈哈😃 11月12日第81课。今天张老师跟大家聊聊，随着科学的发展，人类寿命不断增长，而科学家发现，影响人类寿命长短最重要的因素是细胞再生能力，而发现羊胎盘肽能激发人类细胞再生能力是人类健康史上最新的一座里程碑。 11月13日第82课。今天张老师继续昨天的话题，人长寿靠人体细胞再生能力强盛!那么怎样使细胞再生能力加强呢！ 瑞士科学家卡尔教授发现了羊胎盘里含有激活人体细胞再生能力的肽。而且我国新疆的黑头山羊中含肽量最高。 11月14日第83课。今天张老师又和家人们再次聊聊糖尿病，中医叫消渴症。糖尿病是世界上并发症最多的疾病。这个病说明人体的脾肾肺三个器官的细胞再生能力较弱，必须加强这些器官的细胞再生能力才行。 11月15日第84课。今天张老师讲了他用羊胎盘治疗好许多患有心脑血管疾病的家人和朋友。因为羊胎盘能激活细胞再生能力。 张老师说这项激活细胞再生能力的治疗方法，将为人类长生不老起到重要作用。 11月16日第85课。张老师今天讲的是我最关心的疾病——骨病。因为青少年时期，我是校级田径运动员，12岁就参加过省级运动会。早期过度的运动，造成今天的骨关节病。听张老师讲解后知道怎么去养护我的老腿啦！哈哈！喝御仁堂出的新疆黑头羊羊胎盘饮片! 11月17日第86课。今天张老师继续讲脾胃内伤对细胞再生的危害。 11月18日第87课。今天张老师讲大家一说到这种病都会谈其色变——癌症。 钟南山院士研究指出导致人患癌症的罪魁祸首是人体内的自由基。但归根究底都是细胞再生能力弱引起的。所以张老师再三推荐大家服用新疆黑头羊胎盘饮片。 11月19日第88课。今天张老师又为百姓跟我学中医的家人们争取到了和上回一样最优惠的羊胎盘饮片的价格198元一盒（下周起零售价要长到698元一盒了）!张老师太有❤️爱心了！给他点多少个赞都不为过啊！ 11月20日第89课。今天张老师又为家人们争取到3000个买御元堂羊胎盘饮片的优惠名额，岐黄中医协会和张老师真是百姓的贴心人啊！张老师今天还特意把羊胎盘饮片的功能强调了一遍。 11月21日第90课。今天张老师为抢购到御元堂的羊胎盘肽饮片感到高兴😀。 为了让购到羊胎盘肽的家人正确服用。张老师说1.如果正常保健早晚各服用一瓶；2.如果有老慢支睡眠不好建议早中晚各一瓶；3.如果病情严重建议早中晚各两瓶。服用后头一个星期，大小便可能有过量的铵类，那是好事，证明羊胎盘肽把人体内致病的有毒物质铵类物质排除出来了！ 11月22日第91课。今天张老师给大家分享尿道感染的症状以及治疗方法，不算十分严重的，可以每天用图中三味药泡来喝，一定要多喝水；或者每天做道家养生法里的提肛法。每回做九九八十一次。每天做一到两次。 11月23日第92课。今天张老师讲中老年朋友常患的通风性关节炎。这个病很折磨人啊！所以老百姓称它为和尚病。 张老师告诫患有这种疾病的朋友千万做到如图所示的“三不一多” 张老师又无偿推荐了一个小方子如图。把这六味药先加三碗水熬一遍第二遍又加三碗水熬一遍。两次对一起，早晚服用。效果不错！ 11月24日的93课。今天张老师谈谈各种辐射对人体的危害甚至减少寿命，所以，张老师告诫大家，一定要注意预防。张老师介绍了三种方法∶一是在家里多种些绿色植被如绿萝、芦荟等；二是多吃些对辐射有利的食物如芝麻、黑木耳、西红柿等；三是中药里的蒲公英、鱼腥草、和黄芪对辐射都有很好的作用。 11月25日第94课。今天讲肺结节。张老师说绝大部分人得的肺结节都是因为空气中的浊气引起的。而且大多是阳性的。但我们也要重视，要提前治疗。张老师给家人们推荐第一个方法是家里备些鹿蹄草，炒菜时放一些一起炒来吃。可清肺养肺。 张老师推荐的第二个方法是“猫爪茶” 就是用这味叫猫爪草的中药。每天用60克放足量的水熬成茶，分几次喝就行！ 张老师还告诫患有肺结节的家人少吃辛辣食物，如葱、姜、蒜和新发之物牛羊肉啊等。 11月26日第95课。张老师今天讲为什么有人出现叹气现象——那是心肝闹矛盾了！ 11月27日第96课。今天张老师今天从一句民间俗语——小肚子冰凉，包块要猖狂给大家普及小肚子常年冰凉的原因及其危害和治疗小方法。如果病情不十分严重，张老师推荐的第一个方法是艾灸；第二个方法就是图中的《生姜茴香粥》吃它个把月就能见效! 11月28日第97课。今天张老师讲的最贴近生活的病——上火口腔生疮长包怎么办？张老师又毫无保留地推荐他多年从医积累和整理的小偏方给大家分享！如图《清热舒心汤》 11月29日第98课。今天张老师把大家常见的咽喉炎的症状和危害讲得十分清楚明白。还推荐了他收集的治疗咽喉炎的小偏方，也是他收集的1/2000。小偏方如图所示。像张老师说的加上500毫升水煮10分钟，每天喝一副。坚持喝见效即可。 11月30日第99课。张老师今天给大家讲看面色知疾病。发白、犮萎黄、受冷先发白后发红……都说明胃、肾、肝业现问题要及时污疗。 12月1日第100课。张老师今天讲日前到菜市场买鸡蛋，看到价格不一，有一元多一个还有五元一个。贵的叫无菌鸡蛋。于是张老师展开讲无菌鸡蛋的清菌流程，就是要清理掉鸡蛋上的沙门氏菌，沙门氏菌严重时会导致生命危险。但一般的鸡蛋，只要我们在烹调时烧到100度沙门氏菌就会被杀死。所以无需买贵的。 12月2日的101课。今天张老师说通过食疗也能养生。 12月3日第102课。今天张老师的话题真有趣——香囊。古人早就知道香囊能驱瘟驱邪能防止各种虫害侵袭的功能。 所以古人就把五月五日定为挂香囊节哈！ 张老师还引用道教八仙中最老的神仙——铁拐李的故事来解说香囊的妙用! 12月4日第103课。真棒！张老师今天把他精心挑选的八宝香囊配方无偿献给家人们了！我明天就去买药!明天张老师还在视频上亲手教家人们做八宝香囊呢！ 12月5日第104课。今天张老师请来他的学生，师徒两一起教教大家做张老师独创的八宝香囊。 12月6日第105课。今天张老师普及颈动脉斑块知识。颈动脉斑块如果大于3毫米，就要赶快治疗了！ 张老师为患有颈动脉斑块的家人们推荐古代明医——王清任的良药《血府逐瘀丸》一般药店都能买到。 这是古代明医大家——王清任发明的。非常有效!所以流传于世! 12月7日第106课。胆结石如何治，张老师有妙方如图。只要吃上个把月即见效哈！ 12月8日第107课。张老师讲人到了60岁后，都有不同程度的淤堵，就像r埋在人体中的定时炸弹，不注意清除，会造成好多疾病。张老师推荐一个食疗方子——《川穹当归鱼头汤》 川穹当归鱼头汤用∶当归15克，川穹10克，胖头鱼🐟头一个，大枣4枚，先用油把鱼头炸黄，然后将洗干净的几种食料放到锅里泡15分钟，煮上一个钟头就可以啦！这种美味的汤一周喝三回，三个月是一个小疗程。定有奇效哈！ 12月8日第108课。今天张老师继续讲结节、囊肿、增生、息肉、肿瘤的危害与及时防治。 12月10日第109课。上一课讲的结节、囊肿、增生、息肉、肿瘤等通通上淤堵造成的。所以今天张老师教大家两个验方——拍打肝经。两侧分别从脚踝一直排到腋窝。左右拍一次为一组，每天拍18组。 张老师还推荐一款红香桂圆茶，同样能化瘀散结。这款茶三味药∶香附6克 藏红花2克 桂圆2枚，三味药泡茶喝三个月，见效! 12月11日第110课。今天张老师给大家分享散结的宝贝——梅花鹿的鹿角脱盘。 12月12日第111课。张老师今天再次强调治疗结节一定要选“中药饮片级别的”鹿角脱盘. 12月13日第112课。今天张老师告诉大家治疗结节最好的鹿角脱盘是图中所注的安徽森芝蜜出产的鹿角脱盘。 12月14日第113课。经过张老师与安徽森芝蜜老总多方沟通请求，总于为家人们争取到6万盒梅花鹿的鹿角脱盘饮片!太太太了不起了！但张老师为了家人还感到少呢！真是一位好心善良的好大夫! 12月15日第114课。今天张老师根据争取到的鹿角脱盘数量建议大家自己的实际情况赶快跟群主订购。我按照张老师的推荐订购了3个周期的。🌝🌝 12月16日第115课。张老师真是好大夫，因为昨天6万盒一个多小时就被定完了！今天又争取到一万盒，共7万盒啦！为大家做了好事还不忘空中门诊给大家治病! 12月17日第116课。今天张老师为大家介绍吃鹿角脱盘的几种方法，还指出用鹿角脱盘炒鸡蛋最好吸收效果最好。真棒还能炒鸡蛋一定好吃😋我决定用此法服用哈! 12月18日第117课。今天张跟家人们普及心口窝疼的有关常识。 像图中列出的这几种疾病都属于胃病，都出现心口窝疼的现象。但有时心脏病也会出现心口窝疼的情况。所以一定要辨别清楚，对症治疗! 今天张老师介绍各个年龄段都会患的中耳炎。张老师注重介绍治疗中耳炎的三种方法。患者可根据自己的爱好来选择。 第一种是用半斤新鲜韭菜，洗净晾干。然后切碎，放到平底锅里小火炒，用两层纱布取它的汁。 到药店买冰片，用一块冰片与韭菜汁搅拌均匀，每次滴两滴，一天2-3次，一两个月就行了。 第二个方法是到药店买这两种滴眼液，按1∶1配制滴耳朵，同样起消炎止痛作用。 第三种方法用鸡蛋油来涂。鸡蛋油得自己煎。取10鸡蛋（最好笨鸡蛋）就要鸡蛋黄，搅碎放平底锅里煎，不能放任何东西包括油，用小火一直煎到出油为止，然后用纱布把油拧出来，晾干装瓶，一次滴两滴。 12月20日第119课。今天张老师无偿地把他的恩师李老的治疗膝关节炎的《透骨祛痹痛方》推荐给患有膝关节炎的家人们。这副药是外用药。 治疗膝关节炎的还有一个口服的《止痛化瘀方》 12月21日第120课。今天张老师为爱操心的家人推荐一种中成药——逍遥丸。张老师介绍这是由一个千古名方《逍遥散》演变而来的。 《逍遥散》就记在我国第一部国家级药方经典著作《太平惠民和剂局方》里。 12月22日第121课。今天，张老师给大家普及一下中国独有的喝热水文化的常识。虽然是个小问题，但喝超过40°的热水，是会损伤食道、肠道和胃的。如果吃冰凉的食物喝冰凉的水，也同样给胃肠带来危害。 12月23日第122课。今天张老师引用著名诗人李白的一首诗，说起怎样才是美！ 古代认为胖才是美!现在看来，胖不是好事，容易引发脂肪肝、三高还容易患骨关节腰椎病等。 所以张老师一心❤️一意为患有肥胖症的家人们推荐了一个减肥小食方。 12月24日第123课。张老师今天普及一下课嗜睡的症状及治疗方法。张老师介绍了三个方法∶1.买一个制氧机来 2.一个两味药的喝茶小方子； 3.每天按摩两个穴位∶百会穴， 和风池穴。 12月25日第124课。张老师针对暴躁易怒容易引发猝死和肿瘤，劝易怒暴躁时努力控制七情云欲！ 还推荐三个控制情绪暴躁易怒的方法一.按照六个字去做“离开、转移、发泄（到没人的地方大喊大骂发泄出来） 二暴躁易怒时.按摩一个穴位“期门穴” 三.喝枸杞大枣白菊茶。 12月26日第125课。今天张老师主讲大喜过望会损伤人体的肝脏。所以张老师介绍两个治疗小方子。 1.是一个茶饮小方子如图。 2.是每天按摩两个穴位∶内关穴和郄穴穴。如图所示 12月27日第126课。今天张老师讲的是思虑过重也会引起人体脾胃许多疾病，严重的还会患癌症。 张老师也介绍两个方子∶1.按摩足三里 2.喝茯苓粳米粥。 12月28日第127课。今天的主题是悲伤。过度的悲伤会引起肺气血不足，从而像《红楼梦》里的林黛玉得肺病而亡。更严重还会患肿瘤—癌变。 张老师再三告诫家人们，千万不要过度悲伤!同时还介绍两个防治的方法。一是张仲景的《甘麦大枣汤》小偏方 二是按摩两个穴位——大渊穴、 和太白穴。 12月29日第128课。今天张老师和大家讲经常惊恐引起肾虚会带来许多疾病。 为此张老师介绍一个《三步固肾法》第一步扣齿九九八十一下第二步提肛九九八十一下第三步按摩涌泉穴3-5分钟 12月30日第129课。今天张老师教家人们怎样看体检报告单。着重看三高并记住其标准值，然后对照就能看懂啦! 12月31日第130课。张老师今天给大家讲最常见的感冒😷。感冒有两种一是细菌感染感冒二是病毒性感冒。张老师很耐心讲解了两种感冒的区别∶细菌感冒一般比较强烈，发高烧，如果免疫力强的人不吃药几天就能好；病毒性感冒就不行，低烧，不吃药不行。 为防感冒，张老师推荐了 李时珍在《本草纲目》里记载的防感冒“板蓝根青叶茶”方。 这个小方子就四味药，如果你感到有些感冒前兆，就每天泡茶来喝，喝上10天半个月就没事了！