【卫生保健】预防流感、守护健康__马神庙幼儿园预防呼吸道疾病知识宣传

甘州区马神庙幼儿园

<p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">为什么呼吸道传染病在秋冬季高发?</span></p><p class="ql-block"> 呼吸道传染病是指病原体从人体的鼻腔、咽喉、气管和支气管等呼吸道感染侵入而引起的有传染性的疾病。</p><p class="ql-block"> 秋冬季节,低温、低湿度的气候条件有利于病毒的生存和传播。</p><p class="ql-block"> 天气变冷,人们倾向于待在室内,人群密集和不良的通风条件增加了病毒在封闭环境中传播的机会。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">秋冬季常见呼吸道传染病有哪些?</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">流行性感冒</span></p><p class="ql-block">简介:</p><p class="ql-block"> 简称“流感”,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。</p><p class="ql-block">特点:</p><p class="ql-block"> 每年可引起季节性流行,主要通过呼吸道飞沫传播,具有发病率高、传播快、人群普遍易感的特点。</p><p class="ql-block">症状:</p><p class="ql-block"> 主要临床表现:发热、头痛、肌痛和全身不适体温:可达39~40℃,发热前常有畏寒、寒战。多伴肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">流行性脑脊髓膜炎</span></p><p class="ql-block">简介:</p><p class="ql-block"> 简称“流脑”,是由脑膜炎奈瑟菌引起的急性化脓性脑膜炎,为急性呼吸道传染病。</p><p class="ql-block">特点:</p><p class="ql-block"> 有明显季节性特点,冬春季高发,病死率高,危险性大,主要传播形式是呼吸道飞沫传播和密切接触传播。以15岁以下的儿童青少年发病为主,5岁以下儿童的发病率最高。</p><p class="ql-block">症状:</p><p class="ql-block"> 主要临床症状:发热、头痛、呕吐和(或)有脑膜刺激征,婴幼儿可见前隆起,重症患者可有不同程度的意识障碍和(或)感染中毒性休克。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">流行性腮腺炎</span></p><p class="ql-block">简介 :</p><p class="ql-block"> 俗称“炸腮”“流腮”,由腮腺炎病毒引起,是儿童和青少年中常见的呼吸道传染病。</p><p class="ql-block">特点:</p><p class="ql-block"> 多见于4~15岁的儿童和青少年,亦可见于成人。好发于冬季,在学校、幼儿园等儿童集中的地方易暴发流行。 飞沫传播为主要传播途径。</p><p class="ql-block">症状:</p><p class="ql-block"> 主要临床症状:腮腺肿大、腮腺非化脓性炎症等。少部分有发热、头痛、乏力、食欲缺乏等前驱症状。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">麻疹</span></p><p class="ql-block">简介:</p><p class="ql-block"> 由麻疹病毒引起的、严重危害儿童健康的急性呼吸道传染病,属于乙类传染病。</p><p class="ql-block">特点:</p><p class="ql-block"> 主要通过飞沫传播,也可以通过直接接触感染分泌物而传播。全年均可发生,但以冬季为主。</p><p class="ql-block">症状:</p><p class="ql-block"> 典型临床表现:发热、咳嗽、流涕等卡他症状及眼结膜炎。特征性表现为口腔麻疹黏膜斑(科氏斑)及皮肤斑丘疹。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">肺炎支原体感染是怎么回事?</span></p><p class="ql-block"> 支原体是介于病毒和细菌之间的一种微生物,是自然界中常见的病原体,肺炎支原体是其中一种感染肺炎支原体后不一定会引起肺炎,只有肺炎支原体侵入下呼吸道,才可能出现支原体肺炎。</p><p class="ql-block">特点:</p><p class="ql-block"> 肺炎支原体感染好发于任何季节,北方地区秋冬季流行,南方地区则是夏秋季流行。</p><p class="ql-block"> 肺炎支原体感染多见于5岁及以上儿童,但5岁以下儿童也可感染并发病。</p><p class="ql-block">主要通过飞沫、直接接触传播。</p><p class="ql-block">症状:</p><p class="ql-block"> 主要临床表现:发热、咳嗽(可伴有头痛、流涕、咽痛、耳痛等)</p><p class="ql-block"> 轻者:可不发病,或仅表现为上呼吸道感染。</p><p class="ql-block"> 重者:可致肺炎、肺实变、胸腔积液、坏死性肺炎等。</p><p class="ql-block">出现以下情况,及时就医</p><p class="ql-block"> 持续高热(39℃以上)&gt;5天或发热&gt;7天,体温高峰无下降趋势出现喘息、气促、呼吸困难、胸痛、咯血等之一精神差、头痛、抽搐、频繁呕吐、不能进食等。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">守护幼儿健康</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">防护篇</span></p><p class="ql-block"> 接种疫苗对于年幼的儿童或者抵抗力差的人,可以接种相应的疫苗(如流感疫苗等)。</p><p class="ql-block">注 : 目前支原体肺炎没有针对性的疫苗来预防</p> <p class="ql-block">  开窗通风,远离人员密集区每日通风2-3次,每次不少于30分钟减少到人员密集的场所去,必须去时戴好口罩。</p> <p class="ql-block"> 注意手卫生外出回家后、饭前便后、接触眼口鼻前均要洗手掌握科学规范的洗手方法,用肥皂和流动水洗手。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">规范洗手</span></p> <p class="ql-block">  遵守呼吸礼仪咳嗽或打喷嚏时,应使用纸巾或手绢捂住口鼻。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">饮食篇</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;"> </span>多喝水,促进新陈代谢合理膳食,增加营养提高自身免疫力多食用富含蛋白质、糖及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜等多吃新鲜蔬菜、水果等食品,摄入足够的维生素不喝生水,不吃不清洁的食物,不生吃海鲜肉类食品。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">穿衣篇</span></p><p class="ql-block"> 穿着适量,并随身带着一件外套,根据环境和场合适当加减,昼夜温差大的时节,外出推荐“洋葱式穿衣法”,像洋葱一样一层一层穿搭。</p><p class="ql-block"> 贴身层可选排汗、透气的内衣。中间层选面料轻薄,具有排汗、保暖效果的卫衣等。最外层选防风效果好的外套穿衣合适的标准是“颈背温暖无汗”。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">起居篇</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">规律作息:注意养成良好的作息习惯,避免熬夜。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">睡眠充足:每天保持足够睡眠,保持放松愉悦的心情。</p><p class="ql-block">体育运动:多参加体育锻炼,增强机体防御能力天气晴好时,应鼓励孩子在空旷的空间多做一些力所能及的体育锻炼天气比较冷时,外出要做好保暖工作。建议年长者运动前先做热身,运动后适度拉伸。 </p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"> 护嗓篇</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 咽喉不舒服时,怎么才能有效缓解?</p><p class="ql-block">保证饮水量充足:建议成年男性每天喝1700毫升水,女性每天喝1500毫升水,小朋友定时喝水,养成一种喝水的习惯。</p><p class="ql-block">盐水漱口:用盐水冲洗咽喉部位的黏膜,可以起到杀菌、缓解炎症的作用。</p><p class="ql-block">避免过度用嗓:纠正错误的发声方法和张口呼吸的习惯,随时保持口腔的清洁。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">幼儿园预防措施</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">开窗通风</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">做好晨午检</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">认真消毒</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">养成好习惯</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">合理膳食</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">预防流感,记住顺口溜</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">流感季,要记牢;</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">勤洗手,习惯好;</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">多通风,要防寒;</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">不聚集,戴口罩;</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">勤锻炼,打疫苗;</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">防流感,要趁早。</p><p class="ql-block"> 在预防流感的道路上,幼儿园全体人员都在积极行动着。我们深知孩子们的健康是重中之重,所以会不断强化这些预防措施,做到未雨绸缪。也希望家长们能与我们紧密配合,在家中也做好相应防护。让我们齐心协力,为孩子们打造一个无流感困扰的温馨幼儿园环境,助力他们在健康的摇篮里幸福成长。</p> <p class="ql-block">策划: 园委会</p><p class="ql-block">审核: 陈瑛 王琴</p><p class="ql-block">编辑: 王桃</p>