修炼

 约定

　　最近对修炼二字感触良多，有种不吐不快的冲动。

　　曾经的自己，对修炼二字的认识是粗象的，没有感觉的，记得看白蛇传电视剧，说白娘子是修炼千年化为人形，且法力深厚，但我没想修炼是干什么。只觉得那是白蛇自己的事，与别人无关。

　　前两年，我因为高血压，需要每天服降压药，再后来下肢也会久坐之后就活动受限，迈不开腿，看医生吃了1千多的药，也是收效甚微，稍有缓减，不甚理想。于是我的内心就开始渴求一种方法。一种降了压，且摆脱病痛的方法。我这些年体重逐年增长，反正年年有增无减，要形没形，要样没样，疾病还找上门，心中很是焦虑，于是我开始跑步，可跑久了才发现自己很难坚持，自己本来气短，跑的上气不接下气，出一身汗，一阵风吹来，感觉寒意直往骨头缝里钻。再就是阴天下雨，天气恶劣了也不能坚持，慢慢就松懈了。

　　再后来，我又跟着直播间的主播在家跳操，可等到夏天天热了，我又坚持不了了，呆着一动不动都大汗淋漓，跳起来简直没法活，于是我又开始寻找更好的运动方式。

　　我找到了瑜珈，也是我刷抖音刷到的，感党总算找到一个适合我的运动了。瑜珈缓慢，宁静，躺着就能练。于是跟着每天练，于是在不知不觉中悄悄改变，肚子没有了，腿也轻快了。心情也愉悦了。我仿佛才明白，原来修炼就是在别人放任的时候，自己悄悄的修身，养性，别人做不到的，自己坚持，段炼你才会有超越常人的优秀，原来，读书是修炼；原来，学技术，搞专业是一种修炼；原来，我们每个人都在修炼，只不要每个人修炼的方向不同，修炼的程度不同，有的人初中毕业就不修炼了，而有的人大学毕业了还在修炼，修炼越久，功力越深厚，修炼越久，就会神通越广大。我们每一个人都在修炼中越变越好。