缤纷校园，快乐成长

郝美萍

　　在时光的长河中，校园犹如一颗璀璨的明珠，散发着独特的魅力。当我们踏入那片充满生机与活力的土地，缤纷的色彩与无尽的欢乐便如画卷般徐徐展开。

影视教育篇

向英雄致敬

----《烈火英雄》观后感

周三上午我们中小部的孩子们在报告厅观看了一部电影----《烈火英雄》。看完《烈火英雄》，孩子们内心久久不能平静。影片以真实的消防事件为背景，展现了消防员们在熊熊烈火面前的无畏与担当。

影片中，那冲天的大火仿佛要吞噬一切，让人真切地感受到火灾的可怕与无情。而消防员们却义无反顾地冲向火海，他们身着厚重的消防服，背着沉重的装备，在高温与浓烟中穿梭。他们不顾个人安危，只为了保护人民的生命和财产安全。

其中，有几个场景特别令人动容。比如，江立伟在烈火中关闭阀门，那需要无比的勇气和毅力。他深知自己面临的危险，但依然坚定地执行任务，哪怕双手被烫得血肉模糊也绝不退缩。还有特勤一中队的队员们，在化学罐区坚守防线，用自己的血肉之躯筑起一道坚不可摧的长城。他们之间的兄弟情谊也让人感动，在生死关头，他们相互扶持，不离不弃。

这部电影让孩子们看到了消防员们的伟大。他们是和平年代的英雄，他们在平凡的岗位上做出了不平凡的贡献。他们用自己的生命诠释了责任与担当，他们是值得我们永远敬仰和学习的榜样。

同时，电影也让孩子们深刻地认识到火灾的危害和消防安全的重要性。我们每一位师生应该从自身做起，增强消防安全意识，学习消防知识，提高自防自救能力，为减少火灾事故的发生贡献自己的一份力量。

向烈火英雄致敬！

　　中旗红红的眼圈是刚刚悄悄擦掉了感动的泪水留下的痕迹。

　　雅婷同学被电影感动得热泪盈眶。

　　嘉伊在努力控制自己的情绪，到不争气的眼泪还是悄悄地流了下来。与电影中的感人情节产生共情的每一个孩子，他们真正看懂了英雄的付出是无我，忘我！

　　爱眼护眼在行动

中小学生视力保护迫在眉睫，学校一直以来都非常重视孩子们的视力保护。老师们坚持天天检查督促孩子认真做眼保健操。作为家长，我们也要重视孩子们的视力保护问题。我们家校合力，让孩子们拥有一双明亮的眼睛。👁👁

保护眼睛我们要做好以下几个方面。

一、做眼保健操：眼保健操是一种有效的眼部保健方法，可以促进眼部血液循环，缓解眼疲劳。每天坚持做几次眼保健操，对保护眼睛非常有益。

二、爱护眼睛饮食要注意：

1.多吃富含维生素的食物：维生素A、C、E等对眼睛的健康非常重要。富含维生素A的食物有动物肝脏、胡萝卜、菠菜、南瓜等；富含维生素C的食物有柑橘、草莓、猕猴桃、青椒等；富含维生素E的食物有坚果、橄榄油、玉米油等。

2.补充富含叶黄素的食物：叶黄素是一种天然的抗氧化剂，能够保护眼睛免受紫外线和蓝光的伤害。菠菜、甘蓝、玉米、蛋黄等食物中富含叶黄素。

3.摄入足够的蛋白质：蛋白质是眼睛组织的重要组成部分，摄入足够的蛋白质可以维持眼睛的正常功能。瘦肉、鱼类、豆类、蛋类等食物都是优质的蛋白质来源。

三、保护眼睛用眼习惯要坚持：

1.保持适当距离：无论是使用电脑、手

机等电子设备，还是看书、写字，都应保持合适的距离。比如使用电脑时，眼睛与屏幕的距离应保持在50厘米左右；看书时，眼睛与书本的距离应保持在30厘米左右。

2.控制用眼时间：避免长时间连续用眼，建议每隔20-30分钟，就让眼睛休息一下，可以向远处眺望几分钟，或者闭目养神一会儿，缓解眼睛疲劳。

　　缤纷校园，是知识的殿堂，也是梦想的摇篮。这里有窗明几净的教室，书声琅琅，回荡着智慧的音符；有绿草如茵的操场，活力四溢，挥洒着青春的汗水。每一处角落都承载着我们的成长足迹，每一个瞬间都绽放着绚丽的光彩。

温馨提示

一、下周三期中测试，家长根据孩子的实际情况查漏补缺。孩子返校一定要带全好用的黑色中性笔。

二、关注孩子的身体健康情况，不给孩子暴食暴饮。

三、班级有些孩子的雨衣有些瘦小了，穿不在红棉校服上，家长一定要在本周给孩子买好。