《今晨舞蹈有感》之七

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古人云：三人行，必有我师焉。我参加的舞蹈队是个藏龙卧虎之地，队员们来自各行各业，从她们中间我学到了很多知识。包括生活上的、医疗上的、舞蹈上的，为人处世上的，方方面面增加积累了许多意想不到的经验和惊喜，让我感到越来越离不开这个队伍了。

如果您体重超标了，影响健康，那么，来跳舞吧。

如果您心情烦闷，郁郁寡欢，那么，来跳舞吧。

如果您腿疼腰疼，四肢无力，那么，来跳舞吧。

如果您觉得无趣，寂寞孤独，那么，来跳舞吧。

如果您不懂健身，迅速衰老，那么，来跳舞吧。

如果您喜欢音乐，追求艺术，那么，来跳舞吧。

舞蹈队里的姐妹会教给您许许多多的生活知识，包括美容、健身、服饰、医疗、做菜、购物等等，当然还有切磋舞蹈、声乐、形体等等，甚至可以跟您分享快乐和苦恼，让您的心情瞬间轻松， 想不通的事情也没那么严重了，感觉生活还是美好的，有希望的，有期待的。

所以，知识改变命运，舞蹈也同样能改变命运，舞蹈可以从内到外改变人的心情、体重、气质、修养，可以改变我们对待生活的态度、心态，让复杂的事情变简单，没有时间去胡思乱想。小病小痛不用吃药也能自愈，多么开心啊。

只要我还能走路，还能跳舞，就一定坚持下去！不能放弃，不能躺平，要自律！

事实上，每当晨练时，看到队伍里长相最老的是我，年龄最大的也是我，没有沮丧，没有失落，反而有些沾沾自喜：已经七十岁了，还能跳舞，还能运动，还能跟比我年轻的姐妹一起享受音乐，共同舞蹈，是多么幸福的事！