健康需要防淤化堵，您知道如何给血管、血液和五脏六腑“洗洗澡”吗？

迟延兵

一、英国科学家、诺贝尔医学奖获得者—约翰文教授说：“将来谁掌握了溶解血栓的技术，谁就拿到了防治慢性病的金钥匙” 。(其实，与其等待血栓形成后，再去溶栓，不如防患于未然，防微杜渐，想法设法减少血栓形成的机会)

中国人民解放军第一军医大学博士生导师、中国微循环学会副会长赵克森教授提出：

微循环障碍，可引发人体414种疾病和33种肿瘤，是万病之源！而血栓是引发微循环障碍的罪魁祸首！人类从3岁开始，走向动脉粥样硬化，从26岁开始，血液中就会有多余的血栓形成，并且每年以3%的速度递增！  ⁠‏‌‍⁠⁠‎  ‎

这414种疾病里，就有三高四高五高:高血压、高血脂、高血糖、高尿酸、高肌酐……

二、探讨人为什么会得三高？

我们人天天洗澡、洗脸、洗衣服，甚至车都频繁洗，可是没有人给我们的血管洗澡、给五脏六腑洗澡、给心肝脾肺肾洗澡。人虽然有极强的自净能力，但是架不住天长日久的过度使用，或者长期积累的代谢产物等……

你看，茶有茶垢、水有水垢，水管时间长了，就会堵塞，水流变小，就是水垢堵了。那我们的血管，就是从血粘稠开始，血液流动受阻，血液垃圾毒素就会产生挂壁，管腔就会越来越窄，血压就会升高，出现三高，下一步就是心梗，心猝死，脑梗塞，糖尿病，一系列的病都来了，就是因为堵！万病源于毒和堵！

血管淤堵是原罪，血液粘稠、毒素垃圾积累都是原罪，但它们又是人体活着时，不停运转时，不可避免的产物，那么，如何随时清理它们，就是一个值得努力去解决的问题。

三、“万病源于堵”这种说法，在一定程度上反映了人体气血、经络等不通畅，可能导致多种疾病的发生

从现代医学的角度来看，血管堵塞、淋巴管堵塞、气道堵塞、消化道堵塞等，都可能引发一系列健康问题。

例如，血管堵塞，会导致心脑血管疾病；淋巴管堵塞，可能引起水肿和免疫功能障碍；气道堵塞，会造成呼吸困难；消化道堵塞可导致消化不良、肠梗阻等。实际情况就是堵在哪里，就病在哪里。

中医理论中，也有经络气血阻滞，导致疾病的观点。经络气血运行不畅，可能会出现疼痛、麻木、功能障碍等症 。

1、在青少年时期，血管通常富有弹性，内壁光滑，血流顺畅，能够有效地将氧气和营养物质，输送到身体各个部位，并带走代谢废物。

2、随着年龄的增长，进入中年后，血管开始出现一些细微的变化。由于不良的生活方式（如吸烟、高油高盐饮食、缺乏运动等）、长期的精神压力或者遗传因素等，血管壁可能会逐渐增厚，弹性有所降低。血管内皮可能会受到损伤，导致脂质等物质，在血管壁沉积，形成早期的粥样硬化斑块。

3、到了老年阶段，血管的老化进一步加剧。粥样硬化斑块，可能会增大，血管狭窄程度加重，这可能导致血压升高、心脏负荷增加。血管的顺应性明显下降，血流阻力增大。

如果粥样硬化斑块破裂，还可能引发血栓形成，阻塞血管，导致心脑血管疾病的发生，如心肌梗死、脑卒中等。

4、通过保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒、控制体重、保持良好的心态等，可以在一定程度上延缓血管老化的进程，降低血管疾病的发生风险。但是这又要求从小就要严格自律，一般人难以达到这种理想状态。

四、在日常生活中，如出现以下几种情况，说明你的血液可能出现了问题：

1、经常感到疲乏无力、肌肉及关节酸痛；2、经常头昏头痛、睡眠紊乱；3、常常食欲不振、腹部不适、便秘；4、怕冷怕热、易于感冒；

5、眼部干涩、焦躁不安、恐惧胆怯； 6、记忆力下降、反应迟钝......

出了问题，就要解决问题——出现以上几种情况，就请抓紧时间用神奇的血管SPA来给血管和个各器官洗洗澡吧！

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