【营养食谱】‍‍ ‍ ‍阳江幼儿园第九周食谱

琼中黎族苗族自治县阳江幼儿园

<p class="ql-block ql-indent-1">阳江幼儿园每一餐都秉持膳食“全面、均衡、营养”的原则,根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉、蛋、谷物等,这些食物富含丰富的膳食纤维,进行科学配比,制定每周营养食谱,每周更新。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">第九周食谱</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">‍2024年10月28日—11月1日</p> 星期一 <p class="ql-block">早餐:鸡蛋手工面汤🍜</p><p class="ql-block">‍水果餐: 橘子🍊</p><p class="ql-block">‍午餐:瘦肉炒豆腐</p><p class="ql-block">‍ 清炒菜心🥬</p><p class="ql-block">‍ 冬瓜排骨汤</p><p class="ql-block">‍ 白米饭🍚</p><p class="ql-block">‍午点:八宝粥 </p><p class="ql-block">‍晚餐:鸡肉炒胡萝卜🥕</p><p class="ql-block">‍ 清炒冬瓜</p><p class="ql-block"> 玉米鸡汤🌽</p><p class="ql-block"> 白米饭🍚</p><p class="ql-block">‍水果餐:橘子🍊</p> 星期二 <p class="ql-block">早餐:瘦肉青菜粥🥣</p><p class="ql-block">‍水果餐: 石榴</p><p class="ql-block">‍午餐:浓香卤蛋🥚</p><p class="ql-block">‍ 清炒白菜</p><p class="ql-block">‍ 瘦肉紫菜汤🍲</p><p class="ql-block">‍ 白米饭🍚</p><p class="ql-block">‍午点:西米露 </p><p class="ql-block">晚餐:瘦肉炒青瓜🥒</p><p class="ql-block">‍ 清炒包菜</p><p class="ql-block"> 莲藕排骨汤🍖</p><p class="ql-block"> 白米饭🍚</p><p class="ql-block">‍水果餐:石榴</p> 星期三 <p class="ql-block">早餐:瘦肉鸡蛋河粉🍜</p><p class="ql-block">‍水果餐: 琼中绿橙</p><p class="ql-block">‍午餐:鸡肉炖木耳🍗</p><p class="ql-block">‍ 清炒包菜</p><p class="ql-block">‍ 平菇鸡肉汤🍲</p><p class="ql-block">‍ 白米饭🍚</p><p class="ql-block">‍午点:红豆粥🫘</p><p class="ql-block">晚餐:手工肉丸炒豆腐🍥</p><p class="ql-block">‍ 清炒大白菜</p><p class="ql-block"> 裙带菜骨头汤🦴</p><p class="ql-block"> 白米饭🍚</p><p class="ql-block">‍水果餐:琼中绿橙</p> 星期四 <p class="ql-block">早餐:枸杞瘦肉粥🥣</p><p class="ql-block">‍水果餐: 贡梨</p><p class="ql-block">‍午餐:腐竹焖鸭肉</p><p class="ql-block">‍ 清炒上海青🥬</p><p class="ql-block">‍ 白萝卜鸭汤🍲</p><p class="ql-block">‍ 白米饭🍚</p><p class="ql-block">‍午点:瘦肉面汤🍜</p><p class="ql-block">晚餐:浓香卤蛋🥚</p><p class="ql-block">‍ 肉沫莲花白粉丝🫕</p><p class="ql-block"> 萝卜排骨汤🍖</p><p class="ql-block"> 白米饭🍚</p><p class="ql-block">‍水果餐:贡梨</p> 星期五 <p class="ql-block">早餐:瘦肉菜心拉面🍝</p><p class="ql-block">‍水果餐: 红提</p><p class="ql-block">‍午餐:胡萝卜炒肉片🥕</p><p class="ql-block">‍ 蒸南瓜🎃</p><p class="ql-block">‍ 玉米排骨汤🌽</p><p class="ql-block">‍ 白米饭🍚</p><p class="ql-block">‍午点:牛奶🥛</p><p class="ql-block">‍ 面包🥖</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">不负时光✨,“食”刻相伴</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🥣吃饱饱,没烦恼🙅🏻‍♀️</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">‍ 阳江幼儿园用心做好每一餐🍜</p> <p class="ql-block">图文编辑:符少云</p><p class="ql-block">初 审:曾伟妮</p><p class="ql-block">终 审:郭园长</p>