<p class="ql-block"> 柔力球是一项老少皆宜的一种全身性的均衡运动。柔力球特点主要是圆、柔、退、进，兼备柔美圆润的运动。柔力球要求每一个动作都以圆为核心，周身协调、上下相随、浑圆一体、一气呵成，展示出大气舒展的美。柔力球运动可以让颈、肩、腰、腿协调，在球的飞舞中，让人们感受到全身心的愉悦。</p><p class="ql-block"> 辽宁老干部大学北校区24级景丽杰老师柔力球班的课堂上，师生们正汗流浃背地一遍又一遍地表演柔力球曲目《红旗红中国美》，这真是一场精彩的表演啊！一遍比一遍好，再来一次，这种精神实在是让人敬佩。为了做好展演前的最后一次排练，健身系主任王聪请示学校，延迟了一个小时放学，学员们也十分配合，一个个穿着白色班服，神采飞舞表演景老师创作的柔力球曲目。</p><p class="ql-block"> 景老师在认真纠偏，生怕漏掉每一个环节。她创作的柔力球曲目更是展示了柔力球班师生的风采，让更多的人喜欢国家体育总局推广的运动项目。这是一项能够最大限度展示美的运动，大家用热情洋溢的精彩表演，踏着音乐节奏，挥舞球拍，迎纳引抛，动作舒缓流畅、刚柔并济。</p><p class="ql-block"> 柔力球运动不仅是一项全身性的运动，在音乐的伴奏中，挥舞球拍，让人在球的飞舞中感受到运动的乐趣，更可以让人们在运动中体会到身心快乐。随着悠扬悦耳音乐的，做出各种优美的表演，让人与球在运动中完美结合。这就是柔力球运动特有的风格和韵味，让我们一起推广这项运动，让更多的人喜欢它。让感受柔力球独特的魅力。</p> <p class="ql-block">柔力球表演曲目</p><p class="ql-block">《红旗红中国美》</p><p class="ql-block">原创指导教师：景丽杰 </p><p class="ql-block">辽宁老干部大学北校区24级</p><p class="ql-block">景丽杰老师柔力球课堂精彩视频 </p><p class="ql-block">摄像：郭淑光 </p><p class="ql-block">制作：郗萍</p><p class="ql-block">2024年10月31日</p>