<p class="ql-block">表达的需求</p><p class="ql-block"> 每个人都有表达思想的需求。和别人说会打扰别人，走进心灵深处和自己说充满能量的话，告诉自己我是被需要的，我是健康快乐的，我爱全身细胞，感谢身体带我感受各种生命体验。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">悦己</p><p class="ql-block"> 感恩的力量，让身体放松下来，心被打开，让人变得柔软舒适，全身上下都被激活，从心底涌出一股暖流，激荡全身。<span style="font-size:18px;">满足自己内心深处的被爱的需求，爱自己是终生浪漫的开始。</span></p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">思维体操</p><p class="ql-block"> 文字表达是最好的思维体操。绝对不得老年痴呆。常思己过，使人更加谦卑做人。丰富想象力，养成多维立体思维习惯。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">丰富语言表达</p><p class="ql-block"> 学习是输入知识，思考表达是整合再输出，把知识串成线，系统化。运用知识解决自己的问题，反思修正的过程。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block"> 独处</p><p class="ql-block"> 独处时内观，慎独。文字表达的方式熨平心灵，获取成长的的力量。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block"> 文字似故人，使内心的想法跃然指尖，在你我之间传递爱和感动，使人间更有温度，使人更有力量，踏实稳健地踏步向前。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block"> 文字表达可以记录身边的美好，养成记录幸福的习惯，使每一天都充实，美丽，丰盛。使走过来的人生体验饱满丰盈。</p><p class="ql-block"></p>