<p class="ql-block">昵称：筠雅</p><p class="ql-block">美篇号：45517060</p><p class="ql-block">图片：美大厨</p> <p class="ql-block">莲藕浑身都是宝，全身均可入药，有化痰止血、补脾止泻、养心安神、益肾固精、和胃安胎、通气宽胸等功能。藕味甘、性寒，归心、脾、胃、肝、肺经，能清热生津、凉血、散瘀、止血，主要用于治疗热病烦渴、吐衄、下血等情况。在本次“我们都爱下厨房圈”举办的<b>【花样百吃•莲藕】</b>这一精彩活动中，“美大厨”们<span style="font-size:18px;">通过精湛的厨艺，将</span>浑身都是宝的莲藕制作成各色莲藕佳肴，其色香形味皆达巅峰之境，尽展莲藕之妙，为老师们点赞！</p><p class="ql-block">通过赏读佳作，云品美食，我们看到有的老师独具匠心，选用精致的竹篮作为容器，将洗净去皮切成薄片的莲藕整齐码放其中，再点缀上几朵娇艳欲滴的鲜花，宛如一幅精美的静物画。随后，老师把精心调制的料汁均匀地洒在莲藕片上，放入蒸笼中蒸煮。不一会儿，腾腾热气中弥漫出阵阵诱人的香气，仿佛具有神奇的穿透力，直抵心灵深处。当竹篮被揭开的那一刹那，那洁白如玉的莲藕片泛着微微的光泽，与鲜花交相辉映，让人陶醉其中。</p><p class="ql-block">有的老师将莲藕巧妙制作成酸甜可口的糖醋藕片。老师先把莲藕切成均匀的薄片，放入清水中浸泡片刻，去除多余的淀粉。然后，在锅中加入适量的白糖、白醋和少许清水，小火慢慢熬制出浓稠的糖醋汁。接着，将藕片从水中捞出，沥干水分，放入锅中与糖醋汁快速翻炒，使每一片藕片都均匀地裹上糖醋汁。最后，撒上一些白芝麻和葱花作为点缀。这道糖醋藕片色泽红亮，酸甜适中，恰似一缕清新微风，令人耳目一新。</p><p class="ql-block">更有老师别出心裁地把莲藕做成“薄片”，再将其精心卷成花朵的形状，中间填入鲜美的虾肉和细腻的肉泥，搭配上色彩鲜艳的胡萝卜丝和青菜叶，宛如一朵盛开的莲花。接着，把这些“莲花”放入蒸锅中蒸煮，待蒸熟后，淋上一勺鲜美的蚝油汁。那精致的造型和诱人的香气，让人仿佛置身于美丽的荷塘之中，开启了一场奇妙的味蕾之旅。</p><p class="ql-block">还有的老师以莲藕作为主要食材，融入肉丝、木耳、青椒等食材，碰撞出独特美妙的滋味。老师先将莲藕切成丝，用清水浸泡以保持其脆嫩的口感。接着，把肉丝用盐、料酒、淀粉等调料腌制片刻，然后在热锅中放入适量的油，将肉丝煸炒至变色后盛出。再将青椒丝和木耳丝放入锅中翻炒几下，加入藕丝继续翻炒。最后，倒入肉丝，加入适量的生抽、盐、鸡精等调料调味，翻炒均匀。这道菜色香味俱佳，仿佛奏响了一曲气势恢宏的莲藕美食交响乐。</p><p class="ql-block">在众多美大厨的创新创作下，本次主题活动佳作异彩纷呈，令人目不暇接！而各位“云品美食家”的点评更是妙语如珠，令人赞叹不已！现将我所撰写的 40 条评论展示如下，恳请老师们不吝赐教，给予斧正。</p> 【花样百吃•莲藕】第一评 <p class="ql-block">题目：《冰玉肌肤浑不染，玲珑心孔却多丝》</p><p class="ql-block">作者：乐婆婆</p><p class="ql-block">评论：乐婆婆的三道莲藕美食令人眼前一亮！炸藕饼外酥里嫩，肉馅与莲藕的搭配恰到好处。凉拌藕丝清爽可口，调料的比例拿捏得十分精准。藕汤浓郁醇厚，加入大枣后更具风味。这些美食既展现了莲藕的多样魅力，又充满了生活的仪式感。🌹🌹🌹💝💝💝</p> 【花样百吃•莲藕】第二评 <p class="ql-block">题目：《“莲藕火腿恋苏芡”偶遇“糖醋藕片”(小厨美食541)》</p><p class="ql-block">作者：老顽童（裕鑫）</p><p class="ql-block">评论：“莲藕火腿恋苏芡”与“糖醋藕片”各具特色。前者营养丰富，是秋日润燥滋补佳品；后者清爽可口，是糖友福音。两道美食尽显莲藕魅力，令人回味无穷。❤️❤️❤️👍👍👍</p> 【花样百吃•莲藕】第三评 <p class="ql-block">题目：《藕之诱惑：宫保口味 VS 传统蒸煮》</p><p class="ql-block">作者：刘老更</p><p class="ql-block">评论：老师分享莲藕宫保鸡丁微辣甜腻，藕丁滑嫩香脆与鸡肉香酥相得益彰。莲藕酿肉则是鲜藕与香浓肉馅的完美结合，清蒸锁住原味与营养。两道美食各具特色，在秋日带来独特的味蕾盛宴，令人难以抗拒。文章语言音乐优美，值得赏读。👍👍👍❤️❤️❤️</p> 【花样百吃•莲藕】第四评 <p class="ql-block">题目：《素食如花--二款莲藕素食》</p><p class="ql-block">作者：厚德</p><p class="ql-block">评论：文章图文并茂，两款莲藕素食，色彩绚丽如画卷，菜品口感丰富。尤其是悠扬动听的音乐与美食、美文相得益彰，诗意的呈现，尽显素食之美，让人感受到烹饪的艺术与生活的情趣。👍👍👍❤️❤️❤️</p> 【花样百吃•莲藕】第五评 <p class="ql-block">题目：《洁白莲藕清脆甜，营养滋补在秋天》</p><p class="ql-block">作者：桃子</p><p class="ql-block">评论：桃子老师分享文章图文并茂。👍👍👍莲藕美食，道道诱人。包子外皮煊软，馅料美味；藕块炖猪蹄，软烂可口；牛肉酱炒藕丁，酱香微辣。秋日滋补佳肴，尽显莲藕魅力。❤️❤️❤️🌹🌹🌹</p> 【花样百吃•莲藕】第六评 <p class="ql-block">题目：《莲藕的蒸、炖，吃出原味、原色》</p><p class="ql-block">作者：关辉（gh）</p><p class="ql-block">评论：老师分享的莲藕糕软糯清香，保持原味；莲藕花生汤汤鲜味美，营养丰富。莲藕蒸、炖做法皆尽显莲藕原味原色，是秋日里的美味滋补佳肴。👍👍👍❤️❤️❤️</p> 【花样百吃•莲藕】第七评 <p class="ql-block">题目：《 “藕”遇金秋，品味当季鲜美”》</p><p class="ql-block">作者：zmzg克信🌸🍃🌸 </p><p class="ql-block">评论：克信老师的莲藕美食令人惊艳！三色圆舞，色彩斑斓如画卷，舞动盘中，美感与动感并存。香酥炸藕合，外酥里嫩，椒香、清香、肉香交织，让人陶醉。肘子炖藕，醇厚与清新完美融合，口感丰富，营养美味。莲藕，这大自然的珍宝，经过老师的巧手巧思，将其多样的口感和丰富的营养制作成美味佳肴，温暖味蕾，滋养身心。👍👍👍🌹🌹🌹</p> 【花样百吃•莲藕】第八评 <p class="ql-block">题目：《莲藕肉圆的鲜嫩与莲藕鸡汤的温润》</p><p class="ql-block">作者：笑笑</p><p class="ql-block">评论：笑笑老师的莲藕美食令人垂涎。👍👍👍莲藕肉圆鲜嫩可口，肉丸中莲藕与肉完美融合。莲藕鸡汤温润滋补，汤色清澈，营养美味。秋藕养人，这两款美食为秋日增添了温暖与幸福。🌹🌹🌹❤️❤️❤️</p> 【花样百吃•莲藕】第九评 <p class="ql-block">题目：《别样的炸藕盒，别样的咸蛋黄藕》</p><p class="ql-block">作者：水果阿兰</p><p class="ql-block">评论：阿兰老师分享的咸蛋黄炒藕条，色泽金黄，咸中带甜，口感丰富。炸藕盒外酥里嫩，虾肉、胡萝卜等馅料丰富，创意十足。两道莲藕美食，尽显烹饪艺术之大成，让人垂涎欲滴，两道“莲藕”菜品，是对美食热爱与执着的完美体现。👍👍👍💝💝💝🌷🌷🌷</p> 【花样百吃•莲藕】第十评 <p class="ql-block">题目：《出淤泥洁而不染 入菜肴可圈可点》</p><p class="ql-block">作者：三木秀子</p><p class="ql-block">评论：香煎莲藕盒，脆藕夹香馅，面糊裹煎健康美味。蜜汁糯米藕，软糯香甜，红枣红糖搭配，滋补养身。作者分享的两道莲藕美食，尽显莲藕魅力，让人在舌尖上感受秋藕的独特韵味。👍👍👍💝💝💝🌷🌷🌷</p> 【花样百吃•莲藕】第十一评 <p class="ql-block">题目：《花样百吃•莲藕】滋补营养佳品（一）》</p><p class="ql-block">作者：文子</p><p class="ql-block">评论：文子老师分享的莲藕小米粥与莲藕肉圆汤，皆是秋冬滋补佳品。莲藕小米粥软糯香甜，营养丰富；莲藕肉圆汤鲜美可口，美容养颜。这两款美食制作简单，值得一试，让美友和家人们在秋冬享受美味与健康。👍👍👍💝💝💝🌷🌷🌷</p> 【花样百吃•莲藕】第十二评 <p class="ql-block">题目：《<span style="font-size:18px;">纤尘不染白如玉</span>》</p><p class="ql-block">作者：<span style="font-size:18px;">山黎豆红</span></p><p class="ql-block">评论：荷塘月色这道菜，将莲藕与木耳、胡萝卜、荷兰豆巧妙搭配，色彩丰富如诗如画，口感清爽宜人。桂花糯米藕则把莲藕的脆爽与糯米的软糯完美融合，再加上冰糖、红糖、红枣的调味，以及桂花和蜂蜜的点缀，味道香甜浓郁，令人陶醉。这两款莲藕美食，无论是从外观、口感还是营养方面，都堪称美食佳作。🌷🌷🌷💝💝💝</p> 【花样百吃•莲藕】第十三评 <p class="ql-block">题目：《秋日好滋味》</p><p class="ql-block">作者：英姿飒爽</p><p class="ql-block">评论：英姿飒爽老师分享的秋日里的这两道莲藕美食实在太棒了！蒸莲藕卷肉，莲藕脆爽，肉香四溢，两者相互映衬，美味至极。莲藕虾肉玉米饼，不仅口感绝佳，而且颜值超高，让人食欲大增。拍摄和构图都属用心制作，点赞精彩。🌷🌷🌷💝💝💝</p> 【花样百吃•莲藕】第十四评 <p class="ql-block">题目：《蜜汁沁心脾 咸鲜好滋味》</p><p class="ql-block">作者：<span style="font-size:18px;">铭源</span></p><p class="ql-block">评论：铭源老师的这两道莲藕美食令人垂涎。桂花蜜汁糖藕，藕片粉糯，糯米绵软，桂花芬芳与蜂蜜甜蜜交织，幸福感满满。青椒猪肉炒藕片，口感爽脆，猪肉咸鲜，青椒提味，是道绝佳的下饭菜。老师真乃厨艺精湛，美大厨是也。 🌷🌷🌷💝💝💝</p> 【花样百吃•莲藕】第十五评 <p class="ql-block">题目：《软泥若无情，何来莲藕香？》</p><p class="ql-block">作者：乐婆婆</p><p class="ql-block">评论：乐婆婆的这两道莲藕美食令人眼前一亮。藕块排骨汤，作为湖北菜，营养丰富且味道鲜美，将排骨的香浓与藕的清甜完美融合。而藕片炖燕窝更是独具创意，虽说是炖品，实则为蒸，美厨娘巧妙地保留了燕窝的口感，使其软糯与藕片的清脆相得益彰。双重清香相互交融，风味一定非常独特，奈何只能云端品尝。💝💝💝🌷🌷🌷</p> 【花样百吃•莲藕】第十六评 <p class="ql-block">题目：《一锅出两菜--莲藕花生红枣汤&胭脂藕蒜泥白肉》</p><p class="ql-block">作者：厚德</p><p class="ql-block">评论：厚德老师分享的这道【花样百吃·莲藕】一锅出两菜真是妙极了！莲藕花生红枣汤，选用鲜嫩的莲藕，搭配营养丰富的花生和红枣，小火慢炖，直至食材的精华融入汤中。汤鲜味美，具有温暖身体、健脾养胃的功效。胭脂藕蒜泥白肉，则是一道创意十足的菜品。将莲藕切成薄片，放入火龙果汁中浸泡，使其染上鲜艳的胭脂色，再用桂花糖腌制，增添了一份甜蜜的香气。搭配红薯燕麦千层糕、吐司面包片和芥菜辣丝，丰富又满足，让人在霜降时节尽享美味与温暖。👍👍👍😋😋😋</p> 【花样百吃•莲藕】第十七评 <p class="ql-block">题目：《港式風味家常菜腐乳蓮藕燜豬蹄章魚蓮藕豬骨湯》</p><p class="ql-block">作者：<span style="font-size:18px;">泓蔭🌈</span></p><p class="ql-block">评论：泓蔭🌈老师分享的这两道港式风味的莲藕美食令人垂涎三尺😋😋😋腐乳莲藕焖猪蹄，色香味俱全，猪蹄软糯，莲藕吸满酱香，寓意美好。章鱼莲藕莲子猪骨汤，清甜可口，营养丰富，章鱼与莲藕的搭配相得益彰，暖身又滋补，实乃餐桌上的佳品。花样百吃·莲藕，赛出新高度👍👍👍🌹🌹🌹</p> 【花样百吃•莲藕】第十八评 <p class="ql-block">题目：《藕耳相遇素三宝》</p><p class="ql-block">作者：<span style="font-size:18px;">司利平</span></p><p class="ql-block">评论：司利平老师分享的藕耳相遇，莲藕与木耳的脆爽口感相得益彰，搭配精心调制的料汁，味道丰富，层次分明。素三宝则将莲藕、南瓜和莴笋巧妙组合，色彩鲜艳，营养丰富，清淡的口味更凸显了食材的本真之美。司老师的厨艺精湛，体现在摆盘精致如花朵绽放，不仅满足了味蕾，更是一场视觉盛宴。👍👍👍🎉🎉🎉🌹🌹🌹。</p> 【花样百吃•莲藕】第十九评 <p class="ql-block">题目：《鲜美绝伦的海鲜莲藕》</p><p class="ql-block">作者： 郑亚萍</p><p class="ql-block">评论：亚萍老师的海鲜莲藕创意十足，厨娘妙招频频，令人敬佩👍👍👍蛏子烧莲藕，蛏子鲜嫩，莲藕脆爽，二者搭配相得益彰；八爪鱼烧莲藕，八爪鱼的鲜美融入莲藕中，使其味道更加丰富。这两道菜不仅美味可口，还具有清热凉血的功效，是秋季养生的佳品。🌷🌷🌷💝💝💝</p> 【花样百吃•莲藕】第二十评 <p class="ql-block">题目：《杂炒炖汤出淤泥而味美飘香》</p><p class="ql-block">作者：<span style="font-size:18px;">落寞厨诗</span></p><p class="ql-block">评论：“落寞厨诗”老师分享的两道莲藕美食独具匠心。莲藕青瓜杂炒，食材丰富，营养均衡，做法简单家常。莲藕菌菇排骨汤，口感粉糯，菌菇鲜美与莲藕清甜融合，搭配鲍鱼，层次丰富。出淤泥而不染的莲藕，在这两道菜中展现出独特魅力，美厨娘摄技一流，更是令菜品活色生香，令人回味无穷。👍👍👍🌹🌹🌹</p> 【花样百吃•鸡蛋】第二十一评 <p class="ql-block">题目：《莲藕水煎包、莲藕煎饼，荤素皆可》</p><p class="ql-block">作者: <span style="font-size:18px;">关辉（gh）</span></p><p class="ql-block">评论: 关辉老师分享的莲藕美食令人称赏！莲藕肉馅水煎包，皮软馅香，煎制得恰到好处，芝麻的点缀更添浓香。莲藕鸡蛋素煎饼，清爽可口，食材搭配巧妙。一荤一素，尽显莲藕烹饪的多样魅力，创意十足又美味可口，值得一试！👍👍👍🌹🌹🌹</p> 【花样百吃•莲藕】第二十二评 <p class="ql-block">题目：《荷塘月色“水人参”》</p><p class="ql-block">作者：刘霞</p><p class="ql-block">评论：这篇关于莲藕美食的文章真不错！刘霞老师详细介绍了莲藕的种类、特点、用途及药用价值，还分享了三道汽锅莲藕美食的做法。白藕脆、红藕糯，各有特色。汽锅莲藕保持原汁原味和营养，在一定程度上保留莲藕的这些药用价值。老师分享的菜品，令人垂涎欲滴，好想亲自尝试一番。👍👍👍🌹🌹🌹</p> 【花样百吃•莲藕】第二十三评 <p class="ql-block">题目：《一蒸一炒蒜香藕圆 五彩藕丝》</p><p class="ql-block">作者：乡韵27071204</p><p class="ql-block">评论：乡韵老师分享的莲藕菜品，颇具特色。莲藕具清热凉血等功效，特别适合秋季防燥。老师分享的蒜香藕圆味道鲜美，摆盘配色很精美。五彩藕丝色彩艳丽、鲜香脆嫩。做法家常，介绍细致，值得一试，亲自烹饪，方能感受到作者对烹饪的热爱和烹饪的智慧。🌹🌹🌹👍👍👍</p> 【花样百吃•莲藕】第二十四评 <p class="ql-block">题目：《湖底精灵 玉臂生香》</p><p class="ql-block">作者：家小厨（刘复）</p><p class="ql-block">评论：老师这篇文章以莲藕为主题，生动地讲述了湖北莲藕美食以及相关制作方法。语言质朴，充满生活气息，如回忆儿时炸藕夹的场景，让人感同身受。制作步骤详细清晰，配图丰富，能很好地辅助读者理解。同时，还介绍了莲藕的营养和产区等知识，内容丰富多样，是一篇不错的美食分享文章，既传递了美食文化，又勾起了读者的食欲和对往昔生活的怀念。👍👍👍❤️❤️❤️</p> 【花样百吃•莲藕】第二十五评 <p class="ql-block">题目：《荷塘三景》</p><p class="ql-block">作者：卫欣</p><p class="ql-block">评论：卫欣老师的这篇美食文章，以莲藕为主题，描绘了荷塘三景，不仅展现了食物的美味，更蕴含了深厚的文化底蕴。特别是莲藕豆卷，创新地将莲藕与黄牛肉糜结合，用超薄油豆腐皮包裹，先蒸后炸。生菜垫底似荷叶，火龙果皮作荷花，造型如印象派画作般独特。蘸上番茄酱食用，皮酥馅鲜，味道香浓，展现了美食与艺术的完美结合，富有创意与文化韵味。三道作品，都充满了诗意与艺术，让人在品味美食的同时，也感受到了中华美食文化的博大精深。👍👍👍💝💝💝</p> 【花样百吃•莲藕】第二十六评 <p class="ql-block">题目：《秋日藕韵》</p><p class="ql-block">作者：畅哥的花小厨</p><p class="ql-block">评论：老师分享的莲藕美食别具韵味。莲藕酸菜毛豆，清爽宜人，三重滋味交织，在秋日里不仅暖胃更具生活气息，仿佛蕴含着质朴的田园文化。蜜汁糯米藕软糯香甜，自带江南婉约风情，让人联想到江南水乡的温婉细腻。其制作过程的精心，如糯米的灌入、食材的搭配，都彰显着传统美食文化的魅力。两种吃法，一咸一甜，将秋藕的魅力展现得淋漓尽致👍👍👍🌹🌹🌹🌹</p> 【花样百吃•莲藕】第二十七评 <p class="ql-block">题目：《莲藕花样甜点 恰似我的温柔（二）》</p><p class="ql-block">作者：文子</p><p class="ql-block">评论：文子老师分享的莲藕甜点令人心动。桂花糯米莲藕片软糯香甜，藕中藏米香与桂花香，饱含亲情温暖。桂花莲藕香芋羹简单美味，香味浓郁，惊艳味蕾。其体现心中有爱方能成就美食，自家制作健康又贴心，尽显美食魅力。音乐，超喜欢👍👍👍🌹🌹🌹</p> 【花样百吃•莲藕】第二十八评 <p class="ql-block">题目：《藕遇良缘：海味南瓜与清爽凉拌》</p><p class="ql-block">作者：刘老更</p><p class="ql-block">评论：刘老师的莲藕美食独具匠心。藕遇海味南瓜盅将海味与南瓜、莲藕巧妙融合，食材丰富，口感咸甜适中，寓意美好。藕片三色拌色彩缤纷，爽脆可口，特制酱汁增添风味，尽显美食艺术魅力，令人赞叹。我更要盛赞美大厨作品的美图技艺着实高超。画面清晰细腻，色彩饱满丰富，将莲藕美食的精致与美感展现得淋漓尽致。从食材的色泽到摆盘的造型，每一处细节都被完美捕捉，堪称视觉艺术之佳作，令人赏心悦目。💝💝💝👍👍👍</p> 【花样百吃•莲藕】第二十九评 <p class="ql-block">题目：《莲藕餐桌美味》</p><p class="ql-block">作者：珍珍小屋</p><p class="ql-block">评论：老师精彩分享的莲藕美食令人称赞。莲藕盒子，藕香与肉香融合，外皮金黄酥脆，内馅鲜香可口，满是幸福滋味。莲藕筒骨汤，汤鲜味美，筒骨肉烂，莲藕软糯，是秋季养生靓汤，尽显家常美食的魅力。👍👍👍❤️❤️❤️🌹🌹🌹</p> 【花样百吃•莲藕】第三十评 <p class="ql-block">题目：《莲藕水中人参 全身是宝》</p><p class="ql-block">作者：<span style="font-size:18px;">葛俊英</span></p><p class="ql-block">评论：葛老师分享的莲藕美食真不错！莲藕木耳炒鸡蛋，色彩丰富，口感清脆微甜，融合木耳鲜美与蛋香，营养美味又清肠去火。莲藕酿肉更是香而不腻，既有蔬菜清新又有肉类鲜美，口感层次丰富，令人喜爱，值得一试！👍👍👍🌹🌹🌹</p> 【花样百吃•莲藕】第三十一评 <p class="ql-block">题目：《四时可食 令人心欢》</p><p class="ql-block">作者：丸子</p><p class="ql-block">评论：丸子老师精心烹制的三款莲藕美食令人赞叹。砂锅莲藕百叶包，食材丰富，百叶嫩、莲藕脆、粉丝吸汁，暖身开胃；小米莲藕肉丸，营养丰富，口感层次分明，是秋季养生佳肴；葱油藕丝，爽脆可口，葱香浓郁。真可谓“藕”遇美味，“莲”通美好，让人充分领略到莲藕在美食世界中的奇妙变化与独特魅力。💝💝💝👍👍👍</p> 【花样百吃•莲藕】第三十二评 <p class="ql-block">题目：《港式風味家常菜瑤柱蝦乾蒸藕粉</p><p class="ql-block">蓮藕六白羹》</p><p class="ql-block">作者：泓蔭🌈</p><p class="ql-block">评论：泓蔭老师的莲藕美食创意十足，令人垂涎欲滴！“瑶柱虾干蒸藕粉”将莲藕的清香与海产的咸鲜完美融合，口感鲜嫩爽滑，既是美味菜肴又可作主食，简单易做老少皆宜。“莲藕六白羹”更是创新之作，以猪肉汤搭配多种白色食材，营养丰富，口感绵稠顺滑，在霜降时节为身体带来温润滋补。老师的厨艺才华尽显，作品与文字优美，期待您的更多精彩美食分享！💝💝💝👍👍👍</p> 【花样百吃•莲藕】第三十三评 <p class="ql-block">题目：《 莲藕二吃，营养美味去秋燥》</p><p class="ql-block">作者：刘推陈</p><p class="ql-block">评论：刘推陈老师的莲藕美食令人心动！莲藕花生米排骨汤，食材搭配巧妙，营养丰富，炖煮出的汤品鲜美无比。莲藕白萝卜排骨汤更是别具风味，步骤详细，操作简单。汤色清澈，口感脆嫩鲜美，在秋日里为家人带来温暖与满足，尽显家常美食的魅力，“君看入口处，一片疑嚼雪。”😊😊😊👍👍👍🌹🌹🌹💝💝👍👍👍</p> 【花样百吃•莲藕】第三十四评 <p class="ql-block">题目：《 莲藕糯米肉丸子&莲藕虾排&冰糖蜂蜜糯米莲藕》</p><p class="ql-block">作者：玫瑰花儿开</p><p class="ql-block">评论：莲藕美食，精彩多样。糯米肉丸子香糯可口，虾排外脆里嫩，冰糖蜂蜜藕甜香浓郁。三种做法，三种美味。老师充分利用莲藕的特性，营养与口感兼具，为丰富的做法展现莲藕的多样魅力，既美味又营养，让人尽享美食之乐，是餐桌上的秋日佳肴佳选。👍👍👍🌹🌹🌹</p> 【花样百吃•莲藕】第三十五评 <p class="ql-block">题目：《<span style="font-size:18px;">秋食莲藕养人 家常做法适口</span>》</p><p class="ql-block">作者：<span style="font-size:18px;">开荒者516</span></p><p class="ql-block">评论：老师分享的莲藕牛脊肉炖锅超赞！莲藕软糯吸满牛肉油脂，口感滑爽，牛肉软烂鲜香，搭配胡萝卜营养丰富。莲藕细细粒粒炒米饭，藕丁、笋丁、红椒丁与米饭完美融合，营养美味，很适合老年人，是家常美味的佳选。🌹🌹🌹❤️❤️❤️</p> 【花样百吃•莲藕】第三十六评 <p class="ql-block">题目：《 秋秋藕胜吃肉》</p><p class="ql-block">作者：吟风弄月</p><p class="ql-block">评论：莲藕在秋季可谓是大放异彩，老师分享的莲藕美食令人垂涎。莲藕米饼，香甜软糯又营养丰富且不油腻，是秋日美味。而辣豆豉炒藕丁，鸡肉丁滑嫩，藕丁脆爽，加上辣豆豉的独特酵香，味道清甜爽脆、酵香醇厚，是超受欢迎的下饭菜。这两道菜将莲藕的魅力展现得淋漓尽致，让人在秋季尽享美食盛宴。👍👍👍🌹🌹🌹</p> 【花样百吃•莲藕】第三十七评 <p class="ql-block">题目：《 藕丝秋色浅，闲立有多思》</p><p class="ql-block">作者：乐婆婆</p><p class="ql-block">评论：“藕叶月光寒，卧看皆暖忆”——点赞老师好文采，三道莲藕令人目不暇接，音乐旋律更是令人流连忘返！藕片蒸肉糜，荤素搭配，南瓜豌豆点缀，美观又美味。炒藕丝，三丝同炒，清爽可口。莲藕肉丸炒青菜，肉丸香嫩，青菜增添清新，尽显秋藕魅力。👍👍👍🌹🌹🌹❤️❤️❤️</p> 【花样百吃•莲藕】第三十八评 <p class="ql-block">题目：《<span style="font-size:18px;">莲藕素丸子•莲藕四白羹</span>》</p><p class="ql-block">作者：<span style="font-size:18px;">果琳</span></p><p class="ql-block">评论：老师分享的莲藕素丸子外皮酥脆、内馅软嫩清甜，莲藕四白羹则是多种食材搭配出丰富口感与营养，二者融合在一起，无论是作为正餐的一部分还是休闲时光的美食享受，都让人陶醉其中，既能品尝到素丸子的独特风味，又能领略四白羹的美妙口感与滋养功效，充分展现了莲藕在美食创作中的多样魅力和无限可能。👍👍👍🌹🌹🌹</p> 【花样百吃•莲藕】第三十九评 <p class="ql-block">题目：《舌尖上的莲藕是江南水乡的味道》</p><p class="ql-block">作者：清影</p><p class="ql-block">评论：点赞清影老师分享🌹🌹🌹在江南水乡的韵味中，椒盐藕夹与排骨藕汤宛如两颗璀璨的美食明珠。椒盐藕夹那酥脆的外皮包裹着清甜脆嫩的莲藕和浓郁的肉香，是儿时记忆里的美味珍馐，体现着水乡人对美食的细腻追求；里排骨藕汤以小火慢煨，弥漫的香气带着外婆家的温暖，粉藕拉丝如思念般绵长，承载着游子的思乡情怀。它们共同展现了江南水乡独特而深厚的饮食文化，让人流连忘返，沉醉在这充满文化韵味的美食世界。🌹🌹🌹❤️❤️❤️</p> 【花样百吃•莲藕】第四十评 <p class="ql-block">题目：《藕耳相遇，佳藕天成》</p><p class="ql-block">作者：乐玉</p><p class="ql-block">评论：乐玉老师的莲藕美食分享太精彩啦！“藕耳相遇”，名字诗意，做法新颖，猪耳朵与藕片的搭配别出心裁。日式煎藕饼也独具风味，简单的食材碰撞出美妙滋味。从食材准备到制作步骤，详细清晰，让人跃跃欲试。不仅展现了美食的魅力，更传递出对生活的热爱，真可谓“佳藕天成”，期待更多美味分享！👍👍👍🌹🌹🌹❤️❤️❤️</p> 感谢与祝福 <p class="ql-block">在此，我们要衷心感谢每一位参与分享莲藕莲藕美食的美大厨们！是你们的热情和才华让我们都爱下厨房圈的美食世界变得如此丰富多彩。你们的每一道精心烹制的佳肴，每一次用心的分享，都像是一束束温暖的光，照亮了我们的厨房和生活。同时，更要感谢主持人乐婆婆以及管理团队的辛勤付出，是你们的精心组织和策划，让这个美食交流平台得以有序运行，让大家能够更好地相聚在这里，交流美食心得，分享生活的美好。最后，我们衷心地祝福每一位美大厨在未来的美食创作道路上越走越远，不断创新，为我们带来更多的美味惊喜。希望大家的生活也如同这些美食一样，充满各种美好的滋味，幸福甜蜜。愿我们“<b>我们都爱下厨房</b>”这个幸福大家庭越来越壮大，充满更多的欢声笑语和美食的香气。让我们一起继续在美食的海洋中畅游，共同创造更多美好的时光，留下更多的幸福回忆！！！🌈🌈🌈🌻🌻🌻🍁🍁🍁💝💝💝</p>