以武载道，性命双修——热烈祝贺“两极武道”公众号面世

松乔

原创：刘建民

“两极武道”公众号是一个介绍中华传统实战武术、综合武学、健体养生、武医同修的平台，是一个为广大武术爱好者提供交流和学习互动的平台。

两极者，太极和八极也。太极拳和八极拳是深受广大武术爱好者喜爱的两大武术拳种，太极拳以松柔见长，八极拳以刚猛著称，武术谚语“文有太极安天下，武有八极定乾坤”形象的描述了太极拳和八极拳在中国武林的显赫地位。

明末清初的王宗岳在《太极拳论》中说：“太极者，无极而生，动静之机，阴阳之母也。动之则分，静之则合。无过不及，随曲就伸。人刚我柔谓之走，我顺人背谓之黏。动急则急应，动缓则缓随。虽变化万端，而理唯一贯。由着熟而渐悟懂劲，由懂劲而阶及神明。然非用力之久，不能豁然贯通焉！……”

十三势解

太极

武式太极拳创始人武禹襄在《十三势说略》中指出：“一举动，周身俱要轻灵，尤须贯串。气宜鼓荡，神宜内敛。勿使有缺陷处，勿使有凹凸处，勿使有断续处。其根在脚，发于腿，主宰于腰，形于手指。由脚而腿、而腰，总须完整一气，向前、退后，乃能得机得势……”武式太极拳第二代宗师李亦畬在《五字诀》中强调：一曰心静，二曰身灵，三曰气敛，四曰劲整，五曰神聚。

太极拳的拳理、拳法，前辈们的论述备矣。太极拳是一种符合太极原理的拳术，经过几百年的发展，形成了陈、杨、吴、武、孙等多个流派。但是，其核心内容----太极内功是基本一致的，这是太极拳的根本。离开了太极内功，就不能算是真正意义上的太极拳了。2020年，太极拳列入了人类非物质文化遗产代表作名录。

八极者，八方极远之地也。八极拳寓意发劲可达四面八方极远之地，是一种以实战技击著称的拳种，以刚猛暴烈、挨崩挤靠、硬打硬进为突出特点，具有“晃膀撞倒山，跺脚震九州”的气势。解放前，八极拳一直是在把式房内部和师徒之间秘传，有“练好文武艺，货卖帝王家”一说，八极拳高手多隐身于皇宫大内和军界，从不轻易显露。解放后，八极拳才逐渐被世人了解。2008年八极拳列入了第二批国家非物质文化遗产名录。

武道者，以武载道、以武证道之意。古语有云：技可进乎道，艺可通乎神。武术就是古人说的武艺，能够让人以武入道。禅宗六祖惠能因听闻《金刚经》中一句“应无所住而生其心”而开悟，由五祖弘仁大师深夜传法，经十五年潜修证悟，才出山弘法。可知佛法有悟道与证道之别，武道亦然。武道重视渐修渐悟，悟一层拳理，练一层功夫；反过来，练一层功夫，悟一层道理。在修行中悟，在悟中修行。循环往复，螺旋式上升。

两极武道，是几代武术家的追求，由已故著名武术家张旭初先生在继承八极拳和太极拳前辈武艺的基础上酝酿提出，由旅欧著名武术家、八极拳和太极拳传承人吕宝春先生倡导，得到了八极拳、太极拳、形意拳、八卦掌、六合拳、查拳、劈挂拳、通臂拳等众多武林同道的鼎力支持，旨在练养结合、练用结合的基础上，将太极拳和八极拳的实战技击效能发扬光大，进而将中国武术发扬光大。广而言之，两极者从极柔软到极坚刚，又何止太极和八极也。

两极武道公众号，是武术爱好者悟道、证道的乐园，有历代先辈的拳谱、拳论、功法为指引，有当代武术名家作指导，有良师益友相互砥砺，以期与广大武术爱好者共同达成"以武载道，开发良知良能；性命双修，实现身心健康"的良好愿望。

太极拳歌诀有“入门引路须口授，功夫无息法自修”。太极也好，八极也好，中国武术皆须有明师指导，才有可能登堂入室，进入习武修行的殿堂。禅宗六祖惠能说：“迷时师度，悟了自度”，充分说明了无师不立的道理。以六祖惠能的慧根，尚需不远千里寻求五祖弘仁大师度化，可见真师难遇、真法难求，有缘者尤须珍惜。

欢迎广大武术爱好者、健身爱好者、养生爱好者、运动爱好者关注、交流。

两极门弟子刘健民恭贺

2024年8月10日

武术技击 | 健体养生 | 武医同修

主编 探马

文字 刘健民

入门引路须口授

功夫无息法自修

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