<p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">一，马拉松</b></p><p class="ql-block">2024.10.18一个平凡的凌晨，</p><p class="ql-block">赶赴一场期待的马拉松～长沙马拉松。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">湖南～是我的祖籍地</p><p class="ql-block">到家乡跑马一直都是我的愿望</p><p class="ql-block">小姨及表弟一家就在长沙</p><p class="ql-block">小姨和表弟亲自到机场接我</p><p class="ql-block">第一时间把参赛包领了</p><p class="ql-block">虽然领包入场时非常繁琐</p><p class="ql-block">还好我去的比较早</p><p class="ql-block">入场后就很顺利了</p> <p class="ql-block">参赛包里的物料</p> <p class="ql-block">定妆照</p><p class="ql-block">“云南老火腿”踏上长马赛道</p> <p class="ql-block">湖南安东籍超级跑者～邓苏平</p><p class="ql-block">2023年重马集结区认识</p><p class="ql-block">目前是全国～年 女子跑马次数第一</p><p class="ql-block">（年跑马次数在40+场）</p><p class="ql-block">她是长马第二梯队400配速员</p><p class="ql-block">(E区出发，第三枪）</p><p class="ql-block">最终在她们的带领下</p><p class="ql-block">很多人成功跑进4小时（破4）</p><p class="ql-block">冲过终点后 跑者万分感谢她们</p><p class="ql-block">各种合影留念 差点误了回家的车</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">我与苏平不在一个区</p><p class="ql-block">合影后就各自到相应区域候场</p><p class="ql-block">老人家了 喜欢早点行动</p><p class="ql-block">能充分热身</p> <p class="ql-block">爱长沙 辣就跑</p><p class="ql-block">2024.10.20</p><p class="ql-block">长沙马拉松3万人齐唱国歌</p><p class="ql-block">7点30分鸣枪开跑</p> <p class="ql-block">跑在这座英雄的城市</p><p class="ql-block">给个大大的赞</p> <p class="ql-block">最最激动的时刻</p><p class="ql-block">赛道要环绕橘子洲</p><p class="ql-block">与毛主席青年雕像同窗</p><p class="ql-block">这一刻真滴太感动了</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">赛前有关注长沙赛道情况</p><p class="ql-block">35公里后会有长坡</p><p class="ql-block">结果真没想到</p><p class="ql-block">长马赛道一路伴随上桥 下桥</p><p class="ql-block">上高架 下高架</p><p class="ql-block">前半程跑出今年最好配速</p><p class="ql-block">32公里后就掉速了</p><p class="ql-block">但还在掌控中</p><p class="ql-block">最无奈的是40公里后长上坡</p><p class="ql-block">临近终点那400米不但更陡 还转弯</p><p class="ql-block">要老命了，几乎是徒步走过终点的</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">终于过终点了</p> <p class="ql-block">66岁“云南老火腿”</p><p class="ql-block">跑在6700+人前面喔！</p> <p class="ql-block">志愿者为完赛跑者</p><p class="ql-block">戴上长马十周年纪念奖牌</p> <p class="ql-block">长沙马拉松路线图</p> <p class="ql-block">开跑盛况</p> <p class="ql-block">我们行进在橘子洲</p> <p class="ql-block">完赛奖牌设计正面</p> <p class="ql-block">完赛奖牌设计背面</p> <p class="ql-block">安全完赛</p><p class="ql-block">跑出今年最好成绩 很是开心</p><p class="ql-block">65岁以上年龄段 女子第二</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">二，文旅 跑马旅行 认识一座城市</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">1.湖南省博物院</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">2.岳麓书院</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">3，橘子洲2024.10.21</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">20日跑马拉松时曾经环绕过橘子洲</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">今天要好好滴领略一下航母般的橘子洲</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">4，文和友</span></p><p class="ql-block">一个藏在商城里的文创产品</p><p class="ql-block">在这里每个年龄段都可以找到</p><p class="ql-block">记忆里的 回忆里的 书本里的场景</p><p class="ql-block">一个小小的拐角处</p><p class="ql-block">一条窄窄的小巷子</p><p class="ql-block">一扇红漆木窗的后面</p><p class="ql-block">那时的店铺名多朴实</p><p class="ql-block">不经意中都可以找到</p><p class="ql-block">已然成了当代年轻人的热捧打卡地</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">5，坡子街 火宫殿 五一广场 太平街</span></p><p class="ql-block">长沙必逛街区</p> <p class="ql-block">梅菜饼</p> <p class="ql-block">黑乎乎的长沙臭豆腐</p><p class="ql-block">好吃！！！</p> <p class="ql-block">与小姨</p> <p class="ql-block">黄兴路 </p> <p class="ql-block">上过央视的粉色斑马线</p> <p class="ql-block">赛前适应性晨跑</p> <p class="ql-block">长沙之行圆满结束</p><p class="ql-block">短短4天不能诠释这座英雄城市</p><p class="ql-block">我还会再来的</p>