<p class="ql-block">一、父母规打卡</p><p class="ql-block">语音诵读父母规和四金句</p><p class="ql-block">我爱我自己</p><p class="ql-block">我欣赏我自己</p><p class="ql-block">我接纳我自己</p><p class="ql-block">我相信我自己会越来越好</p><p class="ql-block">二、欣赏打卡</p><p class="ql-block">欣赏自己：</p><p class="ql-block">①今天认真倾听大家的复盘和送礼，做了一次很好的倾听者。</p><p class="ql-block">②今天持续学习，情绪稳定。</p><p class="ql-block">③今天时时处处鼓励孩子。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">欣赏老公：</p><p class="ql-block">①心中有儿女，是一个关爱子女的好爸爸。</p><p class="ql-block">②早晨给我建议，希望我更好的陪伴孩子，感恩你的建议。</p><p class="ql-block">③认真工作，创造价值。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">欣赏儿子：</p><p class="ql-block">①上午把英语学习任务完成，我没有提醒，你是一个自律的孩子。</p><p class="ql-block">②中午我给孩子推拿，虽然不太情愿，但仍然坚持让我推拿，是一个听妈妈话的孩子。</p><p class="ql-block">欣赏女儿：</p><p class="ql-block">①早晨叫你起床，你说再睡一分钟，一分钟后我叫你起床，你立马就起来了，真是一个说话算话的孩子。</p><p class="ql-block">②早晨出门你拿着三个丸子，我说外面冷，吃了容易吹着，放到家里回来再吃，你就放下了，真是听妈妈话的好孩子。</p><p class="ql-block">③坚持读三字经，还多读了2页，你也太优秀了吧。</p><p class="ql-block">三、学习打卡：</p><p class="ql-block">关系大于教育，关系先于教育，所以我要处理好和孩子的关系，我要看见孩子人本身。之前学了一堆道理，都没有运用，对孩子更多的是命令批评与指责。所以现在孩子对学习的感受并不好。所以我需要不断进行情感储蓄，关心孩子的身心，给孩子更多爱的滋养。我需要给孩子肯定的言辞，沉浸式陪伴，定期精心准备礼物，不断为孩子服务，时不时亲吻孩子，拥抱孩子，给孩子进行身体的按摩与放松。 至于学习，我相信我学习转化为行动了，孩子的学习也会越来越好。</p><p class="ql-block">四、事件打卡：</p><p class="ql-block">1. 描述事件：发生了什么事？看到了什么，听到了什么？</p><p class="ql-block">今天老师在群里发语文成绩了，因为名字被遮挡，我也不知道孩子考了多少分，因为好奇，在那里观察哪个是孩子的。</p><p class="ql-block">2. 我当时有什么样的感受？（难过，悲伤，开心，委屈，愤怒，生气等等）</p><p class="ql-block">平静</p><p class="ql-block">3. 在事件发生的过程中有什么样的想法？</p><p class="ql-block">我希望孩子考好，但事实是孩子的成绩肯定很差。我选择接纳，因为我感觉比成绩更重要的是我让孩子对学习本身产生兴趣，而不仅仅是努力考高分。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4. 我为什么会这样想？背后的信念是什么？</p><p class="ql-block">通过持续学习，我感觉我要培养孩子的自主感，胜任感和归属感，我要把眼光放的更长远一下，我不能通过成绩绑架孩子，而要让孩子有探索的欲望，我要更好的关照孩子的身心发展。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5. 我实际的目标是什么？</p><p class="ql-block">我希望孩子身心健康，可以自食其力，为社会创造价值，我不能局限孩子的发展，所以我要先成长自己。父母是孩子的天花板，当我们放大格局，有更大的包容度以后，我相信孩子会越来越好！</p>